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眠活整体 Dr.HEAD PREMIUM 学芸大学店

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ドクターヘッド プレミアム 学芸大学店(Dr.HEAD PREMIUM)のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 13:25:25.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    皆さんは、カフェインをどれくらい取っていますか?ほとんどの方は、眠気覚ましの代わりや味を好んで摂取している方が多いのではないでしょうかたくさんの方が摂取しているカフェイン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 11:23:13.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    体内時計の乱れ気にした事はありますか?体内時計が狂うと自律神経が乱れる原因に!体内時計が狂ってしまう習慣ピックアップしました!大丈夫かどうか当てはめてみてください♪体内時…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 15:50:39.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    リラックスってなんですか?と聞かれたらくつろぐ事と答える方が多いのではないでしょうかリラックスしている状態、3選ピックアップしました!リラックスとは1、筋肉が緩み、血流が良…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-21 18:39:24.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    どこでもすぐ寝れるよ!布団入ったらすぐ寝れる方それは、疲れのサインなんです!良い睡眠を取る方は眠くなる方は15分程時間をかけて眠くなっていきます電車で寝ちゃう方、布団に入っ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-19 14:38:36.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    リモートワークはお家でお仕事できる分 毎朝の通勤ラッシュや帰宅ラッシュのストレス会社の人と対面しないという利点がある分運動不足や、普段使っている椅子と机のせいで肩こりが酷…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-18 13:21:39.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    皆さんは腸活してますか?そもそも、腸内環境なんてガン無視して暴飲暴食してるって人はこれを読んだら控えようと思って欲しい!腸内環境が良いと、、、1、脳の健康腸は第二の脳と言…続きを見る
  • 脳の疲労を感じた事はありますか
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-17 17:08:23.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    脳疲労を感じて多分ヘッドスパを受ける方は少ないですよね眼精疲労や、首コリなどが辛く、そのせいで頭痛がするそういう時に受ける人が多いと思いますが日常場面で、これは脳が疲れて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-16 17:25:03.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    『カッサ』って知ってますか?多分女性ならあぁ~顔に使うやつねってリアクションしていただけるやつです!でも、どんな効果とかどこから流行ったかまでは知っている人は少ないと思う…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-14 13:43:01.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    皆さんの自律神経は乱れてませんか?こんな症状は、自律神経が乱れています何だか動悸が激しいやる気がでないなかなか眠れない  などまだまだ、たくさん症状はありますちなみに私は…続きを見る
  • 肩を回した時のゴリゴリってなんですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-11 17:05:14.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    題名はよく聞かれる内容ですゴリゴリ鳴ってるけど何だろうと思いながら皆さんゴリゴリ鳴らしているんですね^^!ゴリゴリの正体、1筋肉の硬直肩を回した時に「ゴリゴリ」となにかが擦…続きを見る
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