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  5. 一歩堂

一歩堂

イッポドウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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スマート支払いOK
4.84
(138件)
  • 東京都荒川区東日暮里6―45―13
  • 日暮里駅より徒歩5分 完全貸切のプライベート空間 駐車駐輪スペース有り【日暮里】

【悩みのない身体へ】 整体・ピラティスで症状と姿勢改善効果UP☆ 施術後の爽快感が続く身体へ

何歳になっても、背骨の若さが身体の若さを作ります。ご自身の姿勢改善が健康的な身体に近づくような施術を心がけています/お客様1名の限定利用でプライベートな施術時間を提供いたします☆カイロプラクティックとピラティスの理論を用い、お客様1人1人の症状に合わせた改善方法と技術力が魅力です。医療従事者常駐スタジオ

  • 体の歪みをとりたい

    一歩堂の写真/お悩みで多い産後の骨盤の歪みや猫背・反り腰も◎姿勢の歪みを改善することで凝り・痛みと同時に代謝も改善

    お悩みで多い産後の骨盤の歪みや猫背・反り腰も◎姿勢の歪みを改善することで凝り・痛みと同時に代謝も改善

    《産後の骨盤の歪み》は妊娠中や育児中の姿勢や体勢が原因。骨盤の歪みや開きを整えることで産後の体型維持にもオススメです◎産後だけでなく骨盤/姿勢の歪み原因や正しい姿勢を知り、筋肉や骨格を整え解消します☆


    ¥6,000

    • 整体
    • カイロ
    • 骨盤矯正
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    【首肩コリ改善】ストレートネック・猫背・巻き肩矯正 60分 初回 2000円off 

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  • 首・肩のつらさを改善したい

    一歩堂の写真/【慢性の首肩こりを解消!】整体×ピラティスで悩みのないカラダを創る 初回カウンセリング料2,000円off♪

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    歴20年以上・施術実績5万人越え。慢性的な腰痛・足の痛みなどにも対応◎あなたに合った施術と無理のないトレーニングを同時に提案し改善にコミット!おひとり貸し切り状態の隠れ家サロンで自分の身体と向き合って!


    ¥6,000

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  • ヨガ・ホットヨガ・ピラティス

    一歩堂の写真/【悩みのないカラダを創る】カイロプラクティック×ピラティスの技術で姿勢改善、身体の悩み解消へ

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    【整体&ピラティス60分】症状と姿勢の両方を改善◎ 初回は75分

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  • 一歩堂の写真/【悩みのないカラダを創る】カイロプラクティック×ピラティスの技術で姿勢改善、身体の悩み解消へ

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    【悩みのないカラダを創る】カイロプラクティック×ピラティスの技術で姿勢改善、身体の悩み解消へ


  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
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【首肩コリ改善】ストレートネック・猫背・巻き肩矯正 60分 初回 2000円off 

¥6,000

提示条件:
予約時
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有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
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  • あん摩・指圧
  • ボディ

来院後にメニューを決めたい方はこちら◎ 初回カウンセリング料→無料 60分

¥6,000

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2025年04月末日まで

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【整体&ピラティス60分】症状と姿勢の両方を改善◎ 初回は75分

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2025年04月末日まで

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【首肩コリ改善】ストレートネック・猫背・巻き肩矯正 60分 初回 2000円off 

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2025年04月末日まで

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【姿勢改善効果を最大に!】整体+ピラティス 90分 14,000円→12,000円

¥12,000

提示条件:
予約時
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当院が初めての方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
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【整体&ピラティス60分】症状と姿勢の両方を改善◎ 初回は75分

¥7,500

提示条件:
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当院が初めての方
有効期限:
2025年04月末日まで

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【整体&ピラティス60分】症状と姿勢の両方を改善◎ 初回は75分

¥7,500

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有効期限:
2025年04月末日まで

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【整体&ピラティス60分×2回】症状と姿勢の両方を改善◎ 初回は75分

¥15,000

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当院が初めての方
有効期限:
2025年04月末日まで

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【首肩コリ改善】ストレートネック・猫背・巻き肩矯正 60分 初回 2000円off 

¥6,000

提示条件:
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どなたでも
有効期限:
2025年04月末日まで

一歩堂からの一言

一歩堂/米村 友

米村 友

穏やかな接客スタイルをベースにクライアントの雰囲気に合わせて程よい距離感の施術を心がけています。「元気すぎる施術者が苦手」「執拗な営業はされたくない」という方にオススメです。是非とも気持ちをリラックスさせていらして下さい。【日暮里/整体/ピラティス】

一歩堂の雰囲気・メニューなど

  • 一歩堂の雰囲気(ピラティスを主とした運動も。◎リフォーマーで身体の変化を体験)

    ピラティスを主とした運動も。◎リフォーマーで身体の変化を体験

  • 一歩堂の雰囲気(完全貸切なのでお子様連れもOK◎あなたの身体に向き合います。)

    完全貸切なのでお子様連れもOK◎あなたの身体に向き合います。

  • 一歩堂の雰囲気(産後の骨盤矯正・姿勢改善も!ベビーカー乗り入れ可能です。)

    産後の骨盤矯正・姿勢改善も!ベビーカー乗り入れ可能です。

サロンの利用傾向

平均予約金額

初来店 ¥6,000~¥6,999
2回目以降来店 ¥6,000~¥6,999
  • ※平均予約金額は、直近1年間のHOT PEPPER Beauty経由のネット予約時データをもとに集計しています。
  • ※回数券購入分を含みます。
  • ※予約合計金額が0円の場合は集計対象外です。

人気のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

※人気のクーポンは、直近1カ月間のネット予約データをもとに集計しています。

予約比率

男女比率

  • 女性
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年代比率

    • 〜10代
    • 20代
    • 30代
    • 40代
    • 50代〜
  • データ収集中

※予約比率は、直近3カ月間のHOT PEPPER Beauty経由のネット予約時データをもとに集計しています。

一歩堂のPICK UPスタッフ

一歩堂 米村 友

米村 友

ヨネムラ ユウ

院長(歴20年以上)
国家資格・PHIピラティスインストラクター所持
 
 

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一歩堂のサロンデータ

電話番号 番号を表示
住所 東京都荒川区東日暮里6―45―13 
アクセス・道案内 日暮里駅より徒歩5分/繊維街入ってすぐ/ 駐車・駐輪スペース有ります/ 迷われたら迎えに出ますので、ご遠慮なく連絡ください 【日暮里/整体/ピラティス】        
営業時間 8:00~20:00【日暮里/整体/ピラティス】 
定休日 不定休【日暮里/整体/ピラティス】 
支払い方法 Visa/Mastercard/JCB/American Express/QRコード決済【日暮里/整体/ピラティス】 

※店頭で利用可能なお支払い方法を記載しています。スマート支払いではご利用いただけない場合がございます。

設備 総数1(ベッド1) 
スタッフ数 総数1人(施術者(リラク)1人) 
駐車場 店舗の前に駐車・駐輪可能です【日暮里】 
あはき柔整資格 あん摩マッサージ指圧師あり 
こだわり条件 当日受付OK/個室あり/駐車場あり/駅から徒歩5分以内/2回目以降特典あり/店頭でのカード支払いOK/朝10時前でも受付OK/完全予約制/1人で貸切OK/ドリンクサービスあり/お子さま同伴可/着替えあり/3席(ベッド)以下の小型サロン/都度払いメニューあり/回数券あり/COIN+支払いOK 
備考 肩こり/腰痛/脊椎矯正/骨盤矯正/姿勢改善/カイロプラクティック/整体/ピラティス/日暮里【日暮里/整体/ピラティス】

※このサロンの施術者は男性です。

その他 スマート支払いOK、ポイント利用OK、即時予約OK、メンズにもオススメ

一歩堂のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
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全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • あん摩・指圧
  • ボディ

来院後にメニューを決めたい方はこちら◎ 初回カウンセリング料→無料 60分

¥6,000

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有効期限:
2025年04月末日まで

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【首肩コリ改善】ストレートネック・猫背・巻き肩矯正 60分 初回 2000円off 

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どなたでも
有効期限:
2025年04月末日まで

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【整体&ピラティス60分】症状と姿勢の両方を改善◎ 初回は75分

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予約時
利用条件:
当院が初めての方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【整体&ピラティス60分×2回】症状と姿勢の両方を改善◎ 初回は75分

¥15,000

提示条件:
予約時
利用条件:
当院が初めての方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
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【姿勢改善効果を最大に!】整体+ピラティス 90分 14,000円→12,000円

¥12,000

提示条件:
予約時
利用条件:
当院が初めての方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
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回数券をお持ちの方はこちらからご予約下さい◎

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
回数券をお持ちの方
有効期限:
2025年04月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

一歩堂の口コミ

サロンPick Up

きみちゃんさん(女性/30代前半/会社員)

[投稿日] 2023-09-16 21:21:16.0

  • 総合5
  • 雰囲気5
  • 接客サービス5
  • 技術・仕上がり5
  • メニュー・料金5

長年の首肩、腰の痛みでお世話になりました。
実際に施錠を受けると自覚していた場所と違う箇所も痛かったり張っていたり、、
それが姿勢や癖と関係していること、どうすると改善するのかなど丁寧に説明してもらえたのでとても勉強になりました。そういった説明をしてもらえる方が腑に落ちるし、知識、確かな技術で安心して施術を受けることができました。

施術中に「口コミで皆さん痛いって書かれるんですけどそこまで痛くしているわけじゃないんです。」とおっしゃっていましたが、痛気持ち良い所もあればコリや張りが強い場所はやはり痛い!という感想です(笑)ただ、終わった後はびっくりするくらい身体が軽くなり、後傾だった姿勢が一度で矯正されました。痛いのはコリや張りがある場所を把握しちゃんとアプローチできているからです!

また、産後で中々自分の時間を持てないので、次回の来院日を強制されなかったことも良かったです!私は強制されるとプレッシャーになってしまうので、時間ができた日にまた行きたいなと思います。

今まではここ!というサロンに巡り会えませんでしたが、今後はこちらに通わせていただきたいです。ありがとうございました!

予約時のクーポン・メニュー

  • ジャンル

【産後のケア・骨盤矯正】脊椎矯正+運動指導45分 8000円→6000円 

一歩堂からの返信コメント

きみちゃん様
ご来院と口コミありがとうございます。

症状改善して良かったです!
お腹から太ももの前面にかけての緊張が強く、骨盤が前に出て背中が後ろに引いてしまう、スウェイバックと呼ばれる姿勢になっていました。背中とのバランスをとるために顔が前に出てしまうので、首をしっかり引いて、肋骨と骨盤を意識できるといいですね。

次回の来院についてですが、日常生活で身についた姿勢の歪みですので、原因を理解して少しずつ良い姿勢を覚え、根本治療が出来れば良いかと考えています。今回の来院時ほど辛くなる前が施術どきです。

首を引く運動と胸を出して背すじを伸ばす運動を思い出したときにやるようにして普段使えていない筋肉を動かし、身体の調子の良い状態を維持できるようにセルフケアしてみてくださいね。

このサロンのすべての口コミを見る

口コミ平均点:
4.84 (68件)
ページ最終更新日:
2025-04-04 12:46:01.0
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https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
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