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Re:Oasis

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リオアシス(Re:Oasis)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-08-29 09:25:48.0

投稿者：

近藤美貴

お肌の糖化

こんにちは！re:oasisです^ ^年齢を重ねると肌のくすみ、たるみやシワが目立つようになります。しかし、なかには年齢よりも若々しく見える方もいます。若々しく見える肌に共通するこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-26 09:45:16.0

投稿者：

近藤美貴

ビフォーアフター☆

こんにちは、re:oasisです！今日は痩身で通われている方のビフォーアフターです(^^)お腹や落ちにくい太ももがかなりスッキリなさいました♪ダイエットでお悩みの方、是非一度ご相談下…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-24 10:06:47.0

投稿者：

近藤美貴

ダイエットに取り入れたいオートミール

こんにちは！re:oasisです^ ^今回は「オートミール」について、ご紹介いたします( ^ω^ )！オートミールとは、オーツ麦（カラス麦、えん麦）という穀類を加工して作られた食品です。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-22 10:11:17.0

投稿者：

近藤美貴

好きなものばかり食べていると。。

こんにちは！re:oasisです！^ ^人が幸せを感じるとき、脳内ではセロトニン(歓喜や快楽を伝える物質)やドーパミン(気持ちを奮い立たせてやる気をおこす物質)などの神経伝達物質が分泌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-19 09:45:55.0

投稿者：

近藤美貴

夏の乗り越え方

こんにちは！re:oasisです(*^^*)暑い日が続いてダルさ、胃腸の調子悪い、疲れが取れにくいなどの症状も多くお客様からお聞きします。元気に夏を過ごせるようにしていきましょう！原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-18 11:08:16.0

投稿者：

近藤美貴

ながら食べに注意

こんにちは！re:oasisです！本日は、ながら食べについてお話していきたいと思います！ながら食べに要注意！最近忙しくてなかなか時間がとれず、仕事をしながらランチを済ませたり、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-16 09:46:10.0

投稿者：

近藤美貴

1日に必要なタンパク質の量★

こんにちは！re:oasisです^ ^今日はダイエットにとても大事なタンパク質について♪ダイエットや美容にタンパク質が必須だということはだいぶ周知されてきたのではないでしょうか♪あ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-15 09:34:34.0

投稿者：

近藤美貴

夏太りについて

こんにちは(^^)re:oasisです！夏は痩せるイメージがありますよね！！でも実は夏って太りやすいんです。。。《　夏太りの原因　》●体温調節の為、汗を沢山かく⇒ビタミンやミネラル不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-14 09:32:26.0

投稿者：

近藤美貴

お肌に大事なビタミンC

こんにちは♪re:oasisです^ ^今日はお肌に超超大事なビタミンＣについて♪( ´▽｀)お肌のためにビタミンＣを摂りましょう！ビタミンCは、美肌成分としても有名で、コラーゲンを作る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-12 09:37:23.0

投稿者：

近藤美貴

便秘について

こんにちは！re:oasisです^ ^皆さんは便秘で悩んでいませんか？＊便秘とは、一般的に排便が順調に行われていない状態と言われています。毎日便通があっても苦痛や残便感などがあれば…続きを見る