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整体院プラスのブログ

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374件のブログがあります

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  • 姿勢が悪いと、気分も重くなる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-28 19:06:43.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。あなたは、気分が落ち込んでいるとき、どういう姿勢になっているでしょうか?胸を張って堂々とした姿勢にはなりませんよね?自然と、肩を落とし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-24 19:16:01.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。本日は、当院をご利用のお客さまより口コミをいただきましたので、ご紹介いたします。※お客さま個人の感想であり、効果を保証するものではあり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-24 19:14:46.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。本日は、当院をご利用のお客さまより口コミをいただきましたので、ご紹介いたします。※お客さま個人の感想であり、効果を保証するものではあり…続きを見る
  • 正しい姿勢がなぜこんなにしんどいのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-24 18:30:24.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。姿勢に気をつけないといけない、と思っている人は多いと思います。座っているときは、足を組まないほうがいい。とか、背筋を伸ばす。とか、片足…続きを見る
  • 骨盤のゆがみの傾向
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-22 18:22:09.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。骨盤のゆがみを気にされている方は多いと思います。骨盤のゆがみといっても、人によって違うのですが、実はだいたいの方に共通するゆがみ方の傾…続きを見る
  • 骨盤矯正の思わぬ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-16 19:30:07.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。今日は、骨盤矯正の思わぬ効果についてお話します。骨盤は体の土台です。ですから、体のバランスにとってとても重要で、骨盤がゆがむだけで全身…続きを見る
  • 肩が回らない
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-14 19:30:35.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。肩が回しにくかったり、動かしにくかったりする場合。もしくは五十肩で腕が挙がらない場合などは、肩関節の周りが硬くなっています。その中でも…続きを見る
  • 動かないと硬くなる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-09 19:48:00.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。肩こりや腰痛について、そんなに体を動かしてないのに、なぜ硬くなるの?という人がいます。たしかに筋肉を使いすぎて硬くなることはありますが…続きを見る
  • 肩の力を抜いて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-03 14:40:40.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。「肩の力を抜いて」よく聞く言葉ですが、本当にそうです。肩に力が入って、うまく力を抜くことができない人が多いように思います。緊張すると、…続きを見る
  • 夏バテ解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-31 19:19:18.0
    投稿者:
    下田 剛
    こんにちは!整体院プラスの下田です。朝晩めっきり涼しくなり、秋の到来を肌で感じることができるようになりました。長かった夏もようやく終わったと思うこの時期、体が妙にだるかっ…続きを見る

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