みらい整体院の口コミ一覧 (2/2)

施術とトレーニングで体が楽になり、内容も充実しておりました。有難うございました。

ヒアリングから丁寧にしていただき、身体に対する知識がとても深まり楽しい時間でした！今後についても適切なものを勧めていただき、無理にセールスをされることなく安心して利用できました！本日はありがとうございました！

整体もピラティスも初体験だったけど、1回で変化がわかりました。説明も丁寧で値段も良心的です。続けた時の変化が楽しみです。

以前から気になっていたＯ脚や反り腰などについてご相談させていただいたのですが、カウンセリングも施術も丁寧で楽しく、かつ結果も目に見えて分かり、とても信頼できると感じました。また、体が歪む原因やその治し方、毎日のストレッチ方法なども教えていただけるので、日頃から自分で気を付ける癖が付いたり、通い終えた後の体型管理にも反映させることができると感じました。何より楽しくて居心地も良いので迷っている方はぜひ1度行ってみて欲しいと思います。

腰痛、肩こり、頭痛、疲労感など色々と体の不調が続いたので、どうにか解消したくて、ホットペッパーで見つけ口コミなども良かったので先日初めて伺いました。
問診表から私の根本原因を探って下さって、整体ではピンポイントで痛みや凝りの場所を当ててくれて、どこを押してもらっても効いてるー！って感じました(笑)
呼吸が浅い自覚はあったのですが、そのことがこんなにも体に影響をしているなんて先生のお話を聞いてビックリしました。　
終わった後は、気になっていた前ももの張りや、四十肩のような症状のあった左肩もあげやすくなっていて、来店して本当に良かったなと思いました。
これからは整体とピラティスをとおして、不調のない身体になれるようにまだまだお世話になろうと思います☆

こちらのミスで時間を大幅に遅れてしまいましたが、丁寧に対応していただきました。
私の悩んでいることに対して何が原因なのかわかりやすく教えていただき、今日だけでなくこれからどんなふうに意識して過ごしていけばいいのかわかりやすかったです！
これからもよろしくお願いします！

体験でしたが、とても丁寧な説明でした。通いたいなと思う反面、コースしかなかったので、今後は考えるかたちになりました。

初めて施術していただきました。
腰痛改善を目的に検索していたらピラティスというものを知り、名前は聞いたことあったけど体験したことなかったので訪ねてみました。
ボディチェックをしていただき根本的な原因がどこにあるのかを探ってもらい施術してもらうことで関節の可動域を広げたり筋肉の柔軟性を改善してもらい直後には体がすっきり軽くなった感じがしました。買い物してたら腰痛も改善してることに気付きました！一人一人に合った施術だと思いますが、呼吸法を教えて頂き自宅でもやれるように頑張りたいと思います。続けてお願いしたいところですが諸事情もあり定期的にということが難しく申し訳ないと思ってます。普段の生活で気をつけながらまた都合がつけばお願いしたいとは思ってます。
ありがとうございました。

肩こり、頭痛がひどく、これまで色々な整骨院に行きましたが、なかなか解消されず悩んでいたところ、Miraiさんを見つけ、今回お世話になることを決めました。
はじめの問診からとても丁寧にこちらのお話しを聞いてくださり好感が持てました。
また、なぜ肩こりが起こるのかを具体的な例を織り交ぜながら説明して頂き、その中でほとんどが自分に当てはまる事ばっかりだったので、本当に納得できました！
たった一度のピラティスのエクササイズで、日頃全く使えていないであろう背中の筋肉にうっすら筋肉痛が出て、それが効果が出ているみたいで気持ち良く感じます（笑）
ご指導いただいたエクササイズと動画で頂いたエクササイズを自分でもやっていきたいと思います！今後も通うのが楽しみなので、これから宜しくお願い致します。

行ってきてめっちゃ良かったのでレビューします！私自身以前から反り腰、脚の太さがコンプレックスでそれを治したくて、以前から気になってたMiraiさんへようやく行ってきました！
特に印象深かったのが、ピラティスってリハビリから出来上がったメソッドだそうで、歪みや姿勢改善にめちゃくちゃ適してるらしいです！
実際にピラティスを受けると、もともとO脚で、膝の間に指3本くらい開いていたのが、ピラティス後は1本分に変化しました！たったの一回でこんな変わるのかと驚愕しました！
これからまずは3ヶ月通ってみてどう変化が起こるのか楽しみです！
あと先生に頂いた私のウィークポイントを抑えたエクササイズ動画をしっかりとお家でやって習慣化させていきます！
以上、レビューでした！

詳しく説明して頂き、改善点を教えて頂きわかりやすく今後なりたい自分になれるような感じがします。
ありがとうございます。

本当におすすめの整体です！

産後の骨盤矯正を目的に通い始め、途中からは体質改善を考えた食事指導もしていただきました。

まず、骨盤矯正については産後すぐから回数券を購入して某整体チェーン店に通っていましたが、一瞬ほぐれた気がするだけで効果は長く続きませんでした。しかし、Miraiでは身体の歪みを見ていただき、長年凝り固まっていた筋肉をほぐすと同時に根本となる身体の硬さを解消していただきました。
また、肩凝りに悩んだ際には、直接肩を揉むのではなく、腕や太ももなどほぐされ不思議に思っていましたが、周辺の凝り固まった部位がほぐされたことで肩凝りが解消し、驚きました。

次に、食事については「食べて痩せる」「代謝の良い体をつくる食事改善」をテーマにご指導いただきました。産後、ある程度まではスムーズに体重を落とすことが出来たもののその後苦戦し、自身で食べずに我慢するダイエットを行っていましたが、Miraiでご指導いただいたバランスの良い食事が痩せやすい身体づくりに繋がり、結果として大好きなお米を毎食摂りながらも3kgの減量に成功しました。
今後もご指導いただいた食生活を継続し、脂肪燃焼に励みたいです。

理論にかなった整体×ピラティスで納得でき、痛みの改善や骨盤矯正などだけでなく、自己流にエクササイズしてる方にもオススメです。

産後の骨盤のズレから腰痛があり、来院しました。
まずしっかり問診をしていただいた後で、実際に骨格や筋肉の状態などを評価してもらえました。普段の姿勢や体の動かし方のクセなどから、腰痛以外にも股関節、足首、背中などに問題があることを指摘されました。
整体で使いすぎてる筋肉を緩め、弱く使えてない筋肉をきちんと使えるように運動を促してもらえます。整体もボキボキではなくストレッチに近い感じでした。
その後は使うべき筋肉が上手く使えるようにピラティスマシンを用いるといった流れでした。マシンと言っても簡単な動きで、その動きの中で筋肉を意識しながら行うことで、少しずつクセになってる動かし方を改善していくという感じです。
施術後は身体がスッキリして、O脚が改善し、姿勢も良くなりました。これを継続するためには使えてない筋肉を使うエクササイズが必要とのことで、希望すれば次回までの自主トレ動画を指導してくれます。

整体×ピラティスってなんだろうと思いながら施術を受けましたが、効率よく体を整えるメソッドだなぁと体感しました。
ピラティスの施術は短時間でも呼吸がしやすくなった感じで熟睡できました。翌日にはみぞおちが筋肉痛になり効果を感じました。
継続して施術を受けることで、体の変化が楽しみです。
ホットペッパーには体験料金のみ掲載なので、料金形態等載せていただけると継続する際のイメージが付きやすくて嬉しかったなと思いました。