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痩身・フェイシャル・ヘッドスパ Beauty salon Liko 白金台【リコ】

ソウシンフェイシャルヘッドスパ ビューティーサロンリコ シロカネダイ

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  • 東京都港区白金台4-8-4 フローレス白金台301
  • 白金台駅1番出口徒歩1分・白金高輪駅徒歩13分、目黒駅徒歩12分 高輪台駅徒歩13分

リコ 白金台(Liko)のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • 抗酸化作用のある食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-10 10:30:07.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    ヒトの体の細胞は、活性酸素によって酸化されています。(酸化ストレスとも言います)そのことが病気や老化の原因になると言われています。鉄が酸化によって錆びるのとよく似ています…続きを見る
  • ツボマッサージとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-09 09:20:42.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    ツボマッサージとは?体中に存在するツボを刺激し、体の血行を改善し、自律神経や臓器の活動を正常に戻し、活発にさせます。体中に存在するツボの数は諸説ありますが、WHOの発表では3…続きを見る
  • リンパマッサージはどんな効果?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-08 21:27:06.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    リンパマッサージとは?体中に流れるリンパ液と呼ばれる物質をマッサージによってより流れやすくするマッサージです。リンパ液は血液と同じように体中を流れていますが、心臓のような…続きを見る
  • 好転反応とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-08 07:10:02.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    好転反応は、身体が正常に戻る際に、身体の変化を急激に脳が知覚することで起こります。マッサージや整体、鍼灸、エステを受けた場合には、・筋肉の柔軟性が上がる。・血行が良くなる…続きを見る
  • 消費カロリーより摂取カロリーを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-07 10:48:02.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    無理をせずに腰回りの肉を落とすために、最低限知っておいてほしい知識があります。次の3つのポイントを理解していると、焦ることなくダイエットが継続でき、腰回りの肉を減らせます…続きを見る
  • 自分の体脂肪率を知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-04 08:27:48.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    「体脂肪率が30%を超えているから少し痩せたいな」「女性の場合、体脂肪率が落ちるペースはどのぐらい?」 このような悩みや疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。個人差…続きを見る
  • スキマ時間に有酸素運動を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-01 09:36:58.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    有酸素運動のなかでもおすすめなのが、ウォーキングです。有酸素運動の効果が高まるのは、、、20分以上からとされています!!その時間を目安にしておきましょう。ただし、1日のうち…続きを見る
  • ラジオ波の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-30 10:30:11.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    マッサージや整体で身体の表面はほぐれるけど、なかなか奥の方の硬さがとれない…そんなお悩みはありませんか?ラジオ波は表面からは触れない筋肉の深部まで温めて緩めることができる…続きを見る
  • カイロはどこに貼るのが正解?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-28 07:54:11.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    寒くなるにつれ、出番が増える使い捨てカイロ。冷えを放置しないように貼って辛さをなくしたいですね!例えば、手足が冷たい時にカイロを手でモミモミ触っても、なかなか温たまらない…続きを見る
  • これってお血太り?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-27 07:47:51.0
    投稿者:
    Liko 伊藤
    みなさんお血太りってご存じですか?(おけつぶとり)と読みます。「お血太りタイプ」とは。○背中や腕など上半身にいたるまで全体に太い○見た目よりも実は体重がある○血中コレステ…続きを見る
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