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Bee Stretch イオンタウン千種店

ビーストレッチ イオンタウンチクサテン

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  • 愛知県名古屋市千種区千種2丁目16-13 イオンタウン千種2F
  • 地下鉄桜通線吹上駅より徒歩12分・東山線千種駅徒歩18分・JR/地下鉄 鶴舞駅徒歩12分

ビーストレッチ イオンタウン千種店(Bee Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

496件のブログがあります

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  • 腸腰筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 09:37:09.0
    投稿者:
    中野 龍一
    今日は『腸腰筋』についてのご紹介です!腸腰筋は太ももを前に振る複合筋です!腸骨筋、大腰筋、小腰筋にわかれます。歩行や走行において重要な働きをします。〇日常動作〇走行をはじ…続きを見る
  • ローテーターカフ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-06 09:32:10.0
    投稿者:
    朝日 一樹
    ローテーターカフは肩甲骨から上腕骨に伸びる筋肉で、肩甲骨を大きく包みこんでいるという特徴があります。肩関節をぎゅっと抱きしめるようにして、保持する役割があります!肩関節は…続きを見る
  • ローテーターカフ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-05 09:39:13.0
    投稿者:
    井藤 輝
    ローテーターカフは肩甲骨から上腕骨に伸びる筋肉で、肩甲骨を大きく包みこんでいるという特徴があります。肩関節をぎゅっと抱きしめるようにして、保持する役割があります!肩関節は…続きを見る
  • 睡眠不足が起こす要因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 09:39:18.0
    投稿者:
    朝日 一樹
    皆さんは1日に何時間睡眠を取っていますか?日本人の平均睡眠時間は約6時間48分であり、これは理想的な睡眠時間7~8時間を下回っています。しかも近年は、間違ったショートスリーパー…続きを見る
  • 背中の筋肉をつけるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 09:41:07.0
    投稿者:
    安達 未矩
    皆さん、寒い日が続いて身体が硬くなっていませんか?寒くて凍えていると、肩が挙上して、背中が丸くなり、肩や背中の筋肉が硬くなっていってしまいます!肩や背中が硬くなると、肩こ…続きを見る
  • 足がつる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 09:43:24.0
    投稿者:
    朝日 一樹
    こんにちは!BeeStretchイオンタウン千種店 トレーナーの朝日一樹です!最近はますます寒くなってきて、筋肉もかたまりやすいですよね。特に朝と夜は気温も冷え込み、寝ているとき…続きを見る
  • 血行不良からくるお肌トラブル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-01 09:36:42.0
    投稿者:
    井藤 輝
    本日は肌のトラブルについてお話ししていきます。まず肌が悪くなる原因として血行不良があげられます。血行不良とは、栄養分が体の隅々まで行き渡らず、老廃物が蓄積されるという悪循…続きを見る
  • 睡眠不足の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-31 10:02:11.0
    投稿者:
    山中 愛菜
    突然ですが皆さんは1日に何時間睡眠を取っていますか?日本人の平均睡眠時間は約6時間48分であり、これは理想的な睡眠時間7~8時間を下回っています。しかも近年は、間違ったショート…続きを見る
  • 筋肉痛を知ろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-30 09:38:25.0
    投稿者:
    井藤 輝
    ・筋肉痛の定義そもそも筋肉痛とは、運動によって傷ついた筋繊維を修復する過程で起こる痛みとなります。傷ついた筋繊維を修復することによって、筋繊維がさらに太く、強くなり、から…続きを見る
  • テニス肘
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 09:32:57.0
    投稿者:
    西冨 塁
    今回は『テニス肘』の原因と対処法をご紹介します!!〇そもそもテニス肘とは何かご存知でしょうか?テニス肘とはスポーツなどで手首を使った時に起こる肘の痛みで別名上腕骨外(内)…続きを見る

ビーストレッチ イオンタウン千種店(Bee Stretch)のクーポン

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