ブログ9ページ目｜ティセラ(TISERA.)｜ホットペッパービューティー

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ティセラ(TISERA.)のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-16 17:10:18.0

投稿者：

スタッフ

【京橋/姿勢改善】歪みが原因で太りやすく…？？

　歪みの原因は筋膜の癒着です！　筋膜が癒着して固くなると、なぜ体が歪むのか・・・　筋膜は頭のてっぺんから足の先までをボディースーツ　のように覆っています。　なので、どこか…続きを見る
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投稿日：

2023-09-15 12:32:48.0

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スタッフ

【京橋/痩身】見た目変えたいなら体脂肪！？

　体脂肪とは、体に存在する『脂肪』のことです。　1)内臓脂肪　2)皮下脂肪　の2種類あります。　【内臓脂肪】は、小腸の周りにたまった脂肪のことです。　運動すれば落ちやすい、過…続きを見る
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投稿日：

2023-09-14 16:32:24.0

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スタッフ

【京橋/下半身痩せ】下半身に付く食べ物とは！？

　　下半身の部位別太りやすい食べ物？　スラっと綺麗に伸びる脚は、　女性であれば誰もが憧れるものですよね＾＾　足首やふくらはぎが細くても、太ももに脂肪が　たくさんついている…続きを見る
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投稿日：

2023-09-11 17:02:17.0

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スタッフ

【京橋/お腹痩せ】上半身に付きやすい食べ物とは？

【食べ物どこの部位につきやすいか意識した事ありますか？？】　～上半身編～　〇肩　唐揚げ/ワイン/焼肉　〇二の腕　乳製品類（生クリーム/アイス/バター…など）　〇背中　揚げ物類…続きを見る
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投稿日：

2023-09-08 16:52:02.0

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スタッフ

【京橋/骨盤】歪みをほっておくと…？？

　【歪みをほっておくとどうなる…？】　骨盤、姿勢など正しい位置にあるか気にされた事事はございますか？　立っている時、座っている時、歩いている時...　普段の日常生活での姿勢…続きを見る
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投稿日：

2023-09-05 17:01:11.0

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スタッフ

【京橋/お腹痩せ】エステで腹斜筋がでる！？

【下腹の出が気になる？？】 ◎頭が前にでていませんか？？　『下腹のぽっこりとの関係性』　○首が前に出る　○猫背姿勢　○反り腰　→助骨が外に広がり、ぽっこりお腹の原因に　○…続きを見る
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投稿日：

2023-09-03 17:08:30.0

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スタッフ

【京橋/痩身】ダイエット中OKな甘い物は？？

　　ダイエット中に甘い物はだめですか？と良く質問されますが　食べても大丈夫です＾＾　ダイエットを効率よく成功させる為に実は甘い物は以外と必要　だったりするのでダイエット中…続きを見る
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投稿日：

2023-09-02 17:01:44.0

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スタッフ

【京橋/ハミ肉/脇肉】姿勢が悪いと…？？

　脇下のお肉、ブラジャーの上にぷにっと乗るお肉　気になる方多いですよね　なかなか鍛えても落ちにくい場所なんです…泣　1番の原因は【姿勢の悪さ】です！　姿勢が悪くなっている…続きを見る
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投稿日：

2023-08-31 17:00:04.0

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スタッフ

【京橋/脚やせ】太ると勘違いされている食材とは？？

　ダイエット中は何を控えたらいいか多くの情報がありすぎて　迷いますよね…　通って頂いてるお客様にも良く「これは食べない方が良いですよね」　とご質問頂く事が多々あります。　…続きを見る
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投稿日：

2023-08-29 22:28:40.0

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スタッフ

【京橋/ お腹痩せ】くびれ手に入れたくないですか？

　【くびれ手に入れたいですか？！】　くびれには【助骨】が1番大切です＾＾　猫背や巻き肩・口呼吸しがち・スマホやPCを使う　同じ姿勢である事が多い。　↑一つでも当てはまったら…続きを見る