ブログ5ページ目｜ケー(K)｜ホットペッパービューティー

Personal Gym K【パーソナルジムケー】

パーソナルジムケー

リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

北海道札幌市北区北１３条西４丁目２ー２０　タンディハウス２階
北12条駅から徒歩4分

ケー(K)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

前へ 5/6ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-06 16:51:20.0

投稿者：

飯田香織

2023年あけましておめでとうございます！

2023年になりましたね！あけましておめでとうございます！昨年はどんな一年でしたか？今年こそカラダを変えたい方は、まずは簡単なトレーニングから一緒にスタートしていきませんか？…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-25 15:57:39.0

投稿者：

飯田香織

最近あった嬉しい出来事を・・

ここに通っていただいている方の目的は様々です。○コロナ前までの体型に戻したい！○もっとキレイなボディラインを作りたい！○趣味を楽しむために、もっと体力をつけたい！○筋肉を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-08 13:00:12.0

投稿者：

飯田香織

新規のお客様はトレーニング初めての方ばかり！

通われている方々は、トレーニング自体初めての方が多いです。（もちろん、以前から私の指導を受けて頂いている方も多いです。）週に1回30分、通っていただき2か月、周りから「痩せた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-14 13:30:28.0

投稿者：

飯田香織

正しく鍛えれば脚は細くなる

下半身ってなかなか痩せづらいですよね。原因は「日々の筋肉の使い方のクセ」がほとんど。私のパーソナル指導では、日常生活でバランス良く筋肉が動くようにトレーニングを進めていき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-11 15:21:02.0

投稿者：

飯田香織

こんな活動もしていますよ！

私たちはお店でパーソナルトレーニング指導をしながら、スポーツクラブでスタジオプログラムを指導もしています。今回2人で担当させていただいたのは、「ボディパンプ」というバーベ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-30 18:41:56.0

投稿者：

飯田香織

【ご案内】10月新規の方限定クーポン

10月10日はスポーツの日！そこで10月限定のお得な体験クーポンをご用意しました！指導担当は飯田のみとはなりますが、この機会に運動を一歩踏み出してほしいなと思います。カラダが変…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-05 18:03:36.0

投稿者：

飯田香織

感動のお声☆目から鱗でした！！

先日、以前よりスタジオプログラムにご参加くださっていた東京のお客様のパーソナルトレーニングを実施いたしました。お久しぶりにお会いして、「動きが？腰痛い？膝痛い？」と心配に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-02 13:59:49.0

投稿者：

飯田香織

自分と唯一向き合う時間はトレーニングの時

私が整う時間はトレーニングしているとき。自分のカラダと自分の心に向き合う時間です。向き合えば向き合うほど、自分のカラダがどんどん変わっていくのが実感できます。9月は上半身…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-25 13:19:56.0

投稿者：

飯田香織

筋膜リリースのススメ

日頃、肩コリや腰・股関節・膝などの痛みに悩まされていませんか？もしかすると、水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業（パソコンやデスクワークなど）、筋肉の柔軟性の低下…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-13 11:38:23.0

投稿者：

飯田香織

ボディメイクは「継続が力」、だからこの料金設定

ボディメイクを成功させるために一番重要なのは「続けること」。月に1回でも、月に2回でも、続けることで効果を定着させることができます。月に1回来るだけでも日常生活の意識が変わ…続きを見る