ブログ8ページ目｜ゆめか整骨院日の出院｜ホットペッパービューティー

【肩こり・腰痛・骨盤矯正専門店】ゆめか整骨院/整体院日の出院

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ゆめか整骨院日の出院のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 10:09:28.0

投稿者：

村上颯

筋トレの意外な効果！

筋トレを行なうと身体的な変化だけでなく心理的にも変化が表れます！トレーニングをする事で身体的だけでなく脳にも良い影響が出ます！今回はこれらの要因がどのように脳に作用するか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 09:48:54.0

投稿者：

久原利騎

筋トレをすることのメリット！

筋トレをすることのメリット！本日は、筋トレのメリットを皆さんにお伝えしたいと思います！1.精神安定筋トレを行うことで、充実感や満ち足りた気分を感じたり、不安やストレス等から…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 15:28:50.0

投稿者：

久原利騎

関節痛について

関節痛について今回は体にたくさんある関節の中で多い関節痛の疾患についてのお話です。変形性膝関節症ひざの痛みにはいろいろな原因がありますが、中高年のひざの痛みで特に多いのは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 19:04:02.0

投稿者：

久原利騎

肥満のリスクとデメリット

肥満のリスクとデメリット今回は肥満のリスクとデメリットについてのお話です。皆さんそもそも肥満ってどこからが肥満だと思いますか？実は簡単に自分が肥満かどうか知る方法があるん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 19:36:32.0

投稿者：

久原利騎

産後の骨盤矯正はぜったいしないといけない？

■産後の骨盤矯正はぜったいしないといけない？絶対に！というわけではありません。骨盤も出産後は、「プロゲステロン」という骨盤を閉じる作用があるホルモンの分泌が高まり、時間の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 20:42:27.0

投稿者：

久原利騎

朝起きた時に身体がダルくて動けない。

朝起きた時に身体がダルくて動けない。肩こり頭痛がいつにもましてツラい。なんだか息苦しい日が続く。こんなことでお困りではありませんか？このような症状の方々はまず病院に行きま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-19 16:02:16.0

投稿者：

久原利騎

現代人に急増する《隠れ酸欠》

息苦しさの原因は姿勢不良現代人に急増する《隠れ酸欠》とは？最近なんだか息苦しい、、、疲れやすい、、、そんな風に感じることはありませんか？もしかしたら、それは「隠れ酸欠」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-18 15:42:04.0

投稿者：

久原利騎

腰痛は腸腰筋の硬さが原因？

腰痛は腸腰筋の硬さが原因？デスクワークや運転など、長時間座り続けることで腰の痛みや違和感を感じることはありませんか？その腰の不調、もしかしたら腸腰筋が硬くなっていること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 09:53:10.0

投稿者：

久原利騎

猫背について

こんにちは！今回は猫背についてです。猫背とは背骨や肩が丸くなり、頭が前に突き出る姿勢のことです。スマートフォンやパソコンの長時間使用、運動不足、筋力の低下などが原因とされ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 20:00:05.0

投稿者：

久原利騎

『梨状筋症候群』

みなさんこんにちは！今回は『梨状筋症候群』についてです。梨状筋はお尻の深い所にある筋肉で、その下を坐骨神経が通っています。その梨状筋が硬くなったり、緊張することで坐骨神経…続きを見る