ブログ｜ジョイフィットヨガ札幌北24条(JOYFIT YOGA)

JOYFIT YOGA 札幌北24条

ジョイフィットヨガサッポロキタニジュウヨジョウ

リフレッシュ
エステ

北海道札幌市北区北２４条西４丁目３－１２第２６桂和ビル２F
地下鉄南北線『北24条駅』徒歩3分

ジョイフィットヨガ札幌北24条(JOYFIT YOGA)のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-24 17:56:22.0

投稿者：

品川

～春こそヨガを取り入れよう～

皆さんこんにちは！札幌は雪解けもだいぶ進み春が近づいているのを実感できる今日この頃ですね。さて、中医学という分野では「冬」は次の春に向けてエネルギーをためこんでいく、そん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-10 16:19:45.0

投稿者：

品川

ヨガマットの選び方♪

皆さんこんにちは。今回はヨガマットの選び方をご紹介いたします！当スタジオはヨガマットのご持参をお願いしております。(レンタルもご用意しております)そうは言っても本当に様々な…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 17:09:59.0

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品川

持ち物は何が必要？

皆様、こんにちは！今回は溶岩ホットヨガに必要な持ち物をご紹介いたします。「ヨガ」自体はマットと動きやすい格好でOKです！ですが、「溶岩ホットヨガ」は室温より暖かく、湿度も高…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-10 15:14:10.0

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品川

教えて！レッスンの流れ♪

皆さんこんにちは！今回はヨガレッスンの流れをご紹介いたします♪（※この流れではない場合もありますのでご了承くださいませ。）1.ウォーミングアップ＜気持ち＞心と体をヨガモード…続きを見る
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投稿日：

2025-01-23 18:31:28.0

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品川

冬の乾燥に♪

日中暖かい日が続いていますね。それでも朝晩はまだまだ冷え込むし、乾燥も気になるところです...。そんな時にも溶岩ホットヨガ！スタジオでじんわり温まりながら気づけば汗をたっぷ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-05 17:04:39.0

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品川

新年のスタート！

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。新しい年の幕開けととともに何か始めたい！今度こそ続けたい！と多くの方のモチベーションの高さを感じていま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-12 18:20:58.0

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品川

冬のビジターチケットでも♪

雪が降り積もり、あっという間に真っ白の札幌です。冬の風は冷たく身体にしみますよね...。お家時間が増えて、筋肉が減ってしまうとさらに寒さに耐えられなくなる...なんてことも起き…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-28 17:30:21.0

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品川

ヨガ×溶岩スタジオ！

前回、とても簡単に言うとヨガは「呼吸に合わせて身体を動かすこと」とお伝えさせていただきました！当館はヨガを溶岩スタジオで行います。スタジオに1歩、足を踏み入れると心地よい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-11 15:49:28.0

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品川

ヨガって身体が固いとできないの？

JOYFITYOGA札幌北24条です！皆さん、寒さや乾燥で体調は崩されていませんか？外に出るのもなかなか億劫になってきますね。さて、突然ですが皆さんは「ヨガ」にどのようなイメージがあ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-21 14:08:48.0

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品川

溶岩スタジオで温まろう！

皆様こんにちは！寒くなってきましたね...昨日の札幌は最高気温が10℃/最低気温は2.8℃数字で見ると改めて寒さを感じてきます。そんな日曜日はスタジオも大盛況！会員の皆様がたくさ…続きを見る