※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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アラフォーです。約2年間お世話になりました。
昔から食事制限などいろんなダイエットをしてきましたが、こちらで筋トレを始めてからダイエットの考え方が変わりました。トレーナーさんから体重を気にしないように言っていただき、最初は体重が減らないどころかどんどん増えていったので不安だったのですが、1年を過ぎた頃には見た目や肌も良くなっている実感がありました。筋トレと栄養を気にするようになってから、身体のだるさや肩こりもなくなって気持ちも安定しています。
まともに運動をしてこなかった私がバーベルを持っている姿は今でも信じられませんが、今では筋トレが楽しくて生活の中心になっています。こちらに通ってから人生が変わった気がしていて、あのとき途中で諦めなくて本当によかったと思っています。時間が合うときにまたお世話になりたいと思いますので、そのときはまたよろしくお願いします。本当にありがとうございました!
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ルミさん
こちらこそアラフォーです。約2年間ありがとうございました。そして素敵なコメントもありがとうございます!
いろいろとありましたがあっという間でしたね。私としては、体重を減らしたい願望にお応えできないことをお伝えしたときが印象に残っていて、思い返すとあそこが分岐点だった気がしています。体重が増えていく不安との戦いはやっぱりお辛かったと思いますが、それでもご理解くださってありがとうございました。
筋トレの継続も食生活の改善もすべてはルミさんの決断と行動ですので、人生が変わったのだとしたらご自身が変えたのだと思います。時間がかかってしまったかもしれませんが、ルミさんが少しずつ変わっていく様子を見るのを嬉しく思っておりました!
今後もどこかで筋トレをしていくことになると思いますが、どこに行っても安全にできるキレイなフォームが身についているので、これまで通り生活の一部として筋トレを楽しんでいって欲しいと思います。今よりももっと良くなりますよ!
私も負けじと成長できるようにがんばっておきますので、またいつでも遊びに来てくださいね。2年間本当にありがとうございました!
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約3ヶ月お世話になりました。
通い始めは本当に何するにも首肩が痛くて、、産後ずっと痛くて辛かったのですが、担当スタッフさんが熱心にほぐしてくださり、ストレッチや筋トレも優しく的確に教えてくださり、大分よくなりました。毎日のケアがとても大事だと思うので、教えていただいた事頑張って続けたいと思います。またスポットでお世話になりたいと思います。
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sさん
素敵なコメントありがとうございます!
こちらこそ3ヶ月間通っていただきありがとうございました。
当初お辛そうだった首肩、週ごとに改善方向に変化していく様子だったので私も安心しておりました。ここまで早く良くなっていったのも、お忙しい中でもストレッチや筋トレなど、お伝えしたセルフケアを日々コツコツやってくださった成果だと思っています。
また、時折の小難しい解剖的な説明にもお付き合いいただき、sさんの理解の早さに助けられた部分もありつつ、総じてプラスになってくださっていたら嬉しく思います。(最後の方は首肩について相当お詳しくなっちゃいましたね。笑)
そして、最後にいただいたお気遣いのお言葉もありがとうございました!心にしっかりとぶっ刺さりまして、これは肝に銘じていかねばと思った次第です。
これからも筋トレやマッサージなど各種取り揃えてがんばっていきますので、必要なときはまたいつでもお待ちしております!よろしくお願いいたします!
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肥満でしたがそろそろ健康に不安を感じ、体験から始め約10ヶ月間通いました。結果、20kgを越えるダイエットに成功しました。
偏食がひどいのですが、食べられるものの中からこれはOK、これはなるべく避けて、と細かく教えてもらい、また家でもやれる簡単なストレッチも教えてくれたので一人一人にきちんと向き合ってくれるパーソナルトレーニングジムです。なにより先生が褒め上手で、すっかり乗せられてしまいやってみようかな、頑張ってみようかな、という気持ちになります(笑)
当初の目標値を達成したのでひとまずは自分で頑張ってみますが、マッサージもとても気持ちがいいので、また肩こりや腰が痛くなったら単発でお願いできたらいいなと思います。
リバウンドしないように教えてもらったことを続けていきたいと思います。ありがとうございました。
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らすさん
素敵なコメントありがとうございます!
約10ヶ月間、お忙しい中でもいつも通ってくださりありがとうございました。
そして -20kg超え おめでとうございます!ここまで来るともはや別人ですよね。ただただ凄いとしか言いようがなかったです。ホントにお疲れ様でした。
この結果はすべて、らすさんご自身が変えたもので、定期的なトレーニングと毎日のお食事をがんばった成果だと思います。
特にスクワット後の「しんどい!」というお言葉ががんばりを物語ってましたよね。私はその言葉を聞くのが毎週の楽しみになっておりました。笑
無事に目標達成されて卒業という形ですが、らすさんのダイエット生活に少しでも関われたことを嬉しく思います。
お仕事柄どうしても身体が固まりがちになると思いますので、これからも定期的に肩とか脚とかぶんまわしてみてください。
それでも足りない時にはまた遊びに来てくださいね。いつでもお待ちしております!
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通いはじめて半年が経過しました。
60分のセッションの中で、整体により関節可動域が広がり、筋トレが効果的にできると感じています。自分はこんなにも変わることができる!と思えました。変わっていく自分を感じられるので前向きに頑張る事ができます!
・体重8kg減少
・体力の向上
・食事の改善
・脚の筋肉がついた
・頭痛薬内服回数の減少
・健康に気を使うようになった
半年の期間で多くの効果が出ました。
私の健康寿命は確実に伸びています!(笑)
先生のご指導に感謝しています。
これからもよろしくお願いいたします!
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よっしーさん
お疲れ様です。お仕事や家事などお忙しい中いつもありがとうございます!
そして素敵なコメントをいただき大変嬉しく思います!
早いものですでに半年が経過しましたが、ホントに凄まじい変化だなと思っておりました。
お忙しい中でも私生活をガラッと変えてしまうよっしーさんを拝見しますと、
これだけの変化はもはや必然かなとも感じてましたが、やはりご尽力の賜物だと存じております。
そして、この春からはさらなるレベルアップの予感がしていますがいかがでしょうか?
これから始まる新たな道のりの中でも、トレーニングで得た変化がジワジワ効いて来ると思います。
いつまでも不調なく楽しめるように引き続きカラダメンテがんばっていきましょう!
未来を想像するとワクワクが止まらないですね。笑
私も負けないようにまだまだレベルを上げていきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします!
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以前私は他のパーソナルジムに通ってましたが、こちらは料金も安く先生も、とても感じよく相談のってくれる先生なので良かったです。
自分の弱い筋肉部分を見抜いてくれて、トレーニングするごとに出来ないことが、出来るようになり、筋肉は裏切らないですね!!
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でんぼさん
素敵なコメントありがとうございます!
でんぼさんが通い始めて約10ヶ月、いつも通ってくださりありがとうございました!
ご自身でも感じていらっしゃるように、当時と現在を比べると身体の使い方が全然違ってきてますよね。筋力も体力も確実にアップしているなと感じていました。これだけ変わられたのは、でんぼさんが諦めずに根気強く頑張ってきた証だと思います。(ホントに裏切りませんね!)
その感覚を忘れないようにご自宅でのワークもぜひ続けていただけたら嬉しく思います。さらに良い方向にもっていきましょう!そして、これからの新たなチャレンジでも、これまでのトレーニングと同じように根気強くも楽しみながらがんばって欲しいなと思います!私も負けないようにがんばります!
という感じで、落ち着きましたらまたいつでも遊びに来てくださいね!お疲れなお身体をがっつり押す準備も整えてお待ちしてます!
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週1回ペースで約7ヶ月間通いました。30代女性です。
通う前は『糖質制限&過度な運動』によるストレスで過食症を患っていました。一度激痩せしてから太ったせいで、体型は崩れて酷い事に。藁にもすがる思いで、通いやすいこちらのジムに通う事にしました。正しい筋トレはもちろん、食のアドバイス、姿勢の指導、ストレッチ、メンタル面など様々な事を教えて頂きました。時々過食衝動が出てしまいましたが、その都度、本気で私の身体に向き合ってもらえたと思います。その結果、今では過食はほとんどしてません。外食も楽しめてます。体も7ヶ月ぎて少しずつ変化がでてきてます。本当に諦めなくてよかったです。
年単位で変化がなくても、諦めないで欲しいです。特に若くない人はそう簡単に変わらないし、間違えたダイエットの代償は大きいです。こちらのジムでは筋トレ以外にも沢山の事を学べると思います。トレーナーさん自身が向上心の塊なような方で、すごく熱心に色々な事に取り組んでる様です。その他融通を聞いてくれたり、時には少し長めに指導してくれたりと良心的なジムです。長い目で見て定期的に通いたいと思います。本当に良いトレーナーさんと出会えたと思います
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Mさん
素敵なコメントありがとうございます!
7ヶ月間いつも通っていただきありがとうございました!いろいろありましたがあっという間でしたね。
期間中はたくさんお話をさせていただきましたが、序盤にお食事やトレーニングメニューをお伺いしたときには、そのストイックさにMさんの聡明さを感じたのを覚えています。お仕事もストイックモードな環境とのことで、これまで本当に大変なダイエット生活だったと思います。
そんな中、セッションではたまにリラックス系やコンディション系のメニューも入れさせていただきましたが、最後までお付き合いいただき感謝しています。
これからのダイエットでも多少の困難がでてくるとは思いますが、これまでと同じように持ち前の聡明さを活かして華麗に捌いていっていただけたらと思います。もしかしたら私のゆるさ加減が少し伝染しているかもしれませんが、その辺も上手くお使いいただけたら幸いです。笑
という感じで、いろいろ選択肢がある中で当店を選んでくださりありがとうございます。
愛車でのご来店もウェルカムなので、また遊びに来てくださいね!いつでもお待ちしております!
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近所に住んでいてこちらの存在自体は知っていたので
思い切って体験してきました。
体のバランスのチェックや丁寧なカウンセリングをして頂いてありがたいです。
一つ一つの動き等をきちんとすると自己流でやっていた時とは違い、しっかり入る気がしたのと
今まで全く出来なかったベンチプレスが持ち上げられたりしてびっくりしました。
担当の方も感じがよく、行ってみてよかったです。
【口コミ投稿者限定クーポン】体験メニュー・施術メニュー 500円オフ♪
ミッキィさん
先日はご来店いただきありがとうございました!
また、素敵なコメントもありがとうございます!
初パーソナルお疲れ様でした。
最初のカウンセリングではお身体の動きがとてもよくてビックリしました。
ミッキィさんのお仕事柄、身体がガチガチになっていてもおかしくないのですが、
やっぱり定期的にトレーニングされてる成果だと思います。
そしてベンチプレス、ナイスでしたね!
今回を機にますますモチベーションが上がっていただけたら嬉しく思います。
これからも楽しんでやっていきましょう!
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健康的な生活を続けるために、トレーニングを初めてみようかな…と初めて訪問しました。
ホットペッパーのカテゴリー分けで、加圧トレーニングができると勘違いしてきたのですが丁寧に説明してくださり、ありがとうございました。トレーナーさんの人柄がよく、楽しんでトレーニングできました。内容も満足できるものでした。
最初の姿勢チェックで、身体バランスや、筋肉の弱いところや硬いところが分かかるのが驚きでした。
今後どうなっていくかのシュミレーションで、母そっくりの姿勢が表れて、親子って似るんだなと2度びっくり。
身体が衰えていくのは避けられないけど、緩やかになるように、定期的に正しく身体を動かすことは大切だなと思いました!
【口コミ投稿者限定クーポン】体験メニュー・施術メニュー 500円オフ♪
enanaさん
先日はご来店いただきありがとうございました!
また、素敵な口コミもありがとうございます!
初トレーニングお疲れ様でした!楽しんでいただけたようでよかったです!
難しい種目もありましたが、日常生活に例えた動きですぐにマスターされていましたね。
enanaさんの例えが秀逸すぎて思わず笑ってしまいました。笑
今回をきっかけにご自宅でも続けていただけたら嬉しいです。
アクティブなお仕事にも耐えられる筋力やバランスが鍛えられると思いますよ。
健康的な生活が続くようにこれからもがんばっていきましょう!
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初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんの人柄が良く、分からないことは直ぐに質問出来て、一人一人に合ったメニューを考えてくれるので、最後まで楽しく通えました!あっという間の3ヶ月でしたが、自分の食生活を見直し、目標にしていた-5キロを達成出来て本当に嬉しく思っています。これがゴールではなく、これからも楽しく健康的にダイエットを続けて行きたいと思います。こちらに通って良かったです。本当にありがとうございました!
【会員様専用】60分セッションはこちらからご予約ください
さやさん
素敵なコメントありがとうございます!
この真夏の3ヶ月間、ホントにあっと言う間でしたね。
思い返すといろいろありましたが、私も楽しくセッションさせていただきました。
特に途中の夏休み期間のさやさんキープ力は「さすが!」でした。
あの頃には目標達成も必然に感じてましたよ!
これがゴールじゃないというお言葉も素敵です!
今回をきっかけにダイエットが好きになってくれたら嬉しく思います。
これからも健康的に楽しくやっていきましょう!
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先週体験に伺いました!
運動音痴な私に先生が目線を合わせて教えてくださるので、とても楽しい時間になりました!
次回も楽しみです。
【初回体験 1,100円】整体×トレーニング 食べても太りにくい身体を!
いくみさん
先日はご来店ありがとうございました!
また、素敵なコメントもありがとうございます!
いろんな発見があったスタートになりましたね。
久々の運動も楽しんでいただけたようでよかったです。
無理なく続けられるように、いくみさんの生活スタイルに合わせながらメニューも決めていきましょう!
次回以降もどうぞよろしくお願いします!
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筋トレ未経験、運動音痴でしたが、先生から指導頂くようになり、筋トレと運動の楽しさに気づきました。半年で約8キロ痩せて、二の腕やお腹周り、顔のラインもかなりすっきりしたので、このまま維持できるようにしていきたいです!
【口コミ投稿者限定クーポン】エイジングケアドリンク プレゼント♪
ゆりまるさん
コメントありがとうございます!
改めてコメントをいただくとは思わなかったのでビックリしました。
とても嬉しいです。ありがとうございます!
慣れない運動やお食事など本当にお疲れ様でした。半年間あっという間でしたね。
全てはゆりまるさんのがんばりの成果だと思います。焦らずに少しずつ慣らしていったことも合っていた気がしています。私としてはダイエットの楽しさを感じていただけたことが何より嬉しく思っています。
運動やお食事はもう習慣化できてると思いますので、今のペースでそのまま続けていれば大丈夫ですよ!
ということで、これからも楽しんでいきましょう!また、いつでも遊びに来てくださいね!
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普段はパーソナルトレーニングでお世話になっていますが、今回はボディケアでお世話になりました。整体にも精通されている先生なので、マッサージやストレッチも非常に気持ちよかったです。月一回はボディケアとして通いたいです。また来週からトレーニングよろしくお願いいたします!
【会員特典】単発ボディケア 60分 通常5,800円
もっちさん
いつもお仕事やトレーニングお疲れ様です。いつもコメントもありがとうございます。
前回は特にお疲れのご様子でしたが、リフレッシュいただけたようで良かったです。
もっちさんのガチガチな首はさすがハードワーカーという感じでしたね。いいタイミングでのボディケアだったと思います。
首の他にも、肩・背中周りなど自分ではどうしようもない部分も出てくると思いますので、その都度調整していきましょう。
いつものトレーニング効果も変わってきますので、また上手くご利用いただければと思います。
あと、ボディケアならではのお話もまた楽しみにしています。こちらこそよろしくお願いいたします!
ボディリプロデュース(BODY REPRODUCE)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー