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姿勢リセットサロン ほころび

シセイリセットサロン ホコロビ

  • 整体・カイロ
  • 宮崎県宮崎市柳丸町112ー4 EXIA Yanagimaru201
  • 宮崎駅から車で6分 駐車場は敷地内16番へ 

姿勢リセットサロン ほころびのブログ

最新ブログ一覧

190件のブログがあります

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  • 脚を組むとダメ!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-17 11:16:07.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    座ると必ず脚を組む人いますよね?!これってよくないのでしょうか。結論から言うと長時間組むのはよくないです。脚を組むのは長時間座りっぱなしになると、カラダが疲労して血流やス…続きを見る
  • 【そのバンザイ寝、危ないですよ?!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-14 11:15:51.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    こんな感じで寝られる方、意外と多いです!何故こんなふうになってしますのか?!大きな原因は、【巻き肩】だと考えられます。肩が前に巻いてしまうと…肺が圧迫されて呼吸が浅くなり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-10 10:36:58.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    【その首肩こり食べ過ぎじゃない?】この時期、寒暖差の激しさで体調を崩しやすい人増えますよね。ただ『食欲の秋』でもあり、その食欲は落ちない!という人も少なくないようです。つ…続きを見る
  • 【どれくらいで良くなりますか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-05 17:36:33.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    【改善するまでの道のり】首・肩こり、頭痛、腰の痛みなどの症状っていつまで続くのでしょうか?またはどれくらいで良くなるのでしょうか?!これはよく聞かれる質問です。結論から話…続きを見る
  • 【マジックのような整体】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-03 11:17:56.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    タイトルは最近よくお客様に言っていただく言葉です。もちろん手品でもなんでもなく、解剖学に基づいて施術をしているわけなんですが、やはり症状がある箇所を触らずに、変化があると…続きを見る
  • 【知らないと損する!健康グッズの使い方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-30 12:48:31.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    【知らないと損する!健康グッズの使い方】これ見たことありますか?フォームローラー、または筋膜ローラーとも言われているこのポール。その名の通り筋膜を剥がすことができる健康グ…続きを見る
  • 【なぜ続かないの?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-27 15:56:31.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    普段続けている運動はありますか?運動や趣味を続ける理由は人によって様々だと思います。●ダイエットのため●健康でいたいから●ストレス発散したい●仲間と繋がっていたい反対に今…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-24 11:47:32.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    今回は朝におすすめのエクササイズのご紹介になります。以前の記事で、『お風呂上がり』のストレッチは効果テキメンだということをお伝えしました。反対に朝は背骨や骨盤を動かすエク…続きを見る
  • 【朝のストレッチはやらない方がいい!?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-21 10:45:24.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    【朝のストレッチはやらない方がいい!?】セルフケアの1つとしてお伝えしているストレッチですが、実は1番効果的な時間帯があるんです。結論から言うと【お風呂上がり】が1番いいタ…続きを見る
  • 【台風14号が教えてくれたこと】
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-20 08:28:11.0
    投稿者:
    黒岩 浩太郎
    【台風14号が教えてくれたこと】僕の住んでいる宮崎をはじめ、九州各地に様々な被害をもたらした台風14号。今もなお本州を脅かしていますね。被害に遭われた方々、心よりお見舞い申し…続きを見る

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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