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Y's ZYM

ワイズ ジム

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  • 愛知県小牧市中央2丁目149 ステータスビル3F
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ワイズ ジム(Y's ZYM)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

前へ 10/10ページ

  • 【理想の美脚・美尻へ】お客様トレーニング風景
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-20 16:42:56.0
    投稿者:
    関 たいち
    こんにちは!Y's ZYM 小牧店です!本日は、継続してトレーニングのサポートさせていただいているお客様のトレーニング風景を一部ご紹介致します!この日は美脚・美尻を目的とした下半…続きを見る
  • 無料体験のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-09 11:07:07.0
    投稿者:
    関 たいち
    こんにちは!Y's ZYM 小牧店です!ご好評いただいております無料体験のご案内でございます。7月末までの期間限定で、パーソナルトレーニング体験が1回無料ですのでぜひお気軽にお問い…続きを見る
  • アーモンド効果
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    投稿日:
    2024-07-08 10:19:42.0
    投稿者:
    関 たいち
    こんにちは!Y's ZYM 小牧店です!コンビニやスーパーなどでもよく見られるアーモンドの効果を皆様にお伝え致します!【ビタミンE・ビタミンB2が豊富!】・ビタミンE→抗酸化作用を…続きを見る
  • 夏のダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-07 13:37:57.0
    投稿者:
    関 たいち
    こんにちは!Y's ZYM 小牧店です!暑い日が続いておりますが、しっかり水分補給はされていますか?夏の時期は特にこまめな水分補給がとても大切です。そして、食事をしっかり摂ること…続きを見る
  • 適切な睡眠時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-06 11:00:29.0
    投稿者:
    関 たいち
    こんにちは!Y's ZYM 小牧店です!皆様は適切な睡眠時間を確保できてますか?睡眠は日常生活の中で活動するために大切なことですが、ダイエットや体作りにおいてもとっても大切です。…続きを見る
  • バナナ食べるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-05 17:58:32.0
    投稿者:
    関 たいち
    こんにちは!Y's ZYM 小牧店です!バナナの栄養についてご紹介です。バナナはビタミン・ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれており、美肌効果・貧血予防・便秘予防など様々な効果…続きを見る
  • 朝ごはんの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-04 13:45:21.0
    投稿者:
    関 たいち
    こんにちは!Y's ZYM 小牧店です!皆様は【食事誘発性熱産生】という言葉は聞いたことありますでしょうか?こちらは食事をした後に安静にしていても代謝量(カロリー消費)が増大する…続きを見る
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