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統合整体 asukurepion【アスクレピオン】

トウゴウセイタイ アスクレピオン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 東京都渋谷区代々木2-15-12 クランツ南新宿403
  • JR新宿駅南口 徒歩4分/都営新宿線6番出口 徒歩2分/JR代々木駅 徒歩8分

アスクレピオン(asukurepion)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-29 18:02:28.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。10月も終わろうとしているにも関わらず、まだまだ日中は暑さを感じる日も多いですが、上着が手放せない日も増えてきましたね。気温が下がるこの時…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-21 12:28:42.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。『オートファジー』という言葉を聞いた事はありますか?オートファジーとは空腹時に体内で起こる現象で細胞内にある老廃物を分解し、新しい細胞に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-19 16:38:02.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。砂糖には、白い砂糖や茶色い砂糖、シロップ状のものなど様々な種類がありますが、同じ砂糖でも特徴は大きく異なります。特に体に悪い砂糖の摂りす…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-16 16:05:15.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。今年の秋は特に浮腫みに悩む方が多く見受けられます。というのも、特に今年の秋は朝晩は冷え込んでも日中はまだまだ半袖で過ごせる日が多いかと思…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-05 18:26:40.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。近年ジムやピラティスが流行っている事もあり、日頃から体脂肪率を気にされている方は多いのではないでしょうか。体脂肪率は読んで字の如く、体重…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-30 22:50:44.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。気温が下がると気分も落ちやすいってご存知ですか?これからの時期、気温が下がると寒さから体を守るために交感神経(体が緊張する神経)が活発に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-29 10:59:56.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。急に気温が下がるこの時期、体がまだ寒さに慣れていない事もあり筋肉が固まって、ギックリ腰を引き起こす方が多くいらっしゃいます。というのも、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-25 17:33:46.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。9月になっても連日続いていた猛暑日から一変。急に秋らしい気候になり寒暖差から体調不良を訴える方も増えて来ましたが、皆さん体調はいかがです…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-25 16:55:31.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。コンビニの揚げ物は体によくない!というのは、よく耳にしますが、そもそも『体に良い油』はどんな油なのかご存知ですか?良い油は大きく分けて2…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-24 14:01:53.0
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。痩せたいけど、仕事も忙しいしなかなか運動時間が取れないという方は多いのではないでしょうか?そんな時はぜひ脚のトレーニングを優先してやって…続きを見る
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