ガク(GAKU)の口コミ一覧 (2/2)

１ヶ月経過しました。
現時点で体重-5.4kg、ウエスト-6cm、下腹部-3cmでした！
ズボンが少し緩くなったのを感じています。
運動は一切せず食事改善で、ここまで成果が出たことに驚いています。
先生からは凄く前向きなアドバイスなどを言ってもらえるのでやる気に繋がります！
これから後２ヶ月目標に向けて頑張ります。
よろしくお願いします！

最終目標は3ヶ月で6キロ減！
通い始めて1ヶ月経過した成果は、
体重56.0kg→54.3kg
ウエスト68cm→66cm
下腹部75cm→71cm
ヒップ90.5cm→88cm

体重はまだまだといった所ですが、お腹周りが明らかにスッキリしてきました！元々運動はする方だったので、食事量と水分量を調整し、週1で通わさせてもらっています。
親族からお尻がすっきりしたと言われたり、自分自身身体が軽い印象でとでもいい！残り2ヶ月引き続きお願いします！

無理な勧誘もなく、ここをどうした方がいいと的確にきちんと助言してくれたり、とにかく見てくれる印象なので信頼できる方です！
ダイエット自分でもやるけど、一定の体重から落ちにくい、、1人じゃ頑張れない、、そんな方にとてもオススメします◎

３ヶ月のダイエットが終了しました。結果としては8.4kg減量できました。ウエスト8cm、下腹部11cm細くなりました。出産前以来の体重になったので嬉しいです。色々やってきましたけど今回が1番楽にできました。食べないと気が済まなかったお菓子も食べなくても平気ですし習慣が整ったと実感しております。先生も優しくフォローしてくれたり、解決策を提案してくれるので迷わず取り組むことができました。ありがとうございました。困っている方は先生に相談してみるといいと思います。

広告をみて気になったので予約させていただきました。
カウンセリングを丁寧にしてくださり説明も分かりやすかったです。整体もしていただきましたが、姿勢がまっすぐなったのが自分でも分かりこんなに変わるのかとびっくりしました。これからサポートお願いします。

インスタで知りました。
整体院やカウンセリングなど初めてで緊張しましたが先生も優しく丁寧にカウンセリングしていただきました。
整体も全然痛くなかったです。
これから3ヶ月どのように変化するか楽しみです！
よろしくお願いします！

妊娠中の坐骨神経痛がきっかけで産前のケアと産後矯正とさせていただきました。歩くのも辛くて大変だったので本当に感謝しています。整体がはじめてだったのでボキボキしたり痛い印象があったのですが、全然痛くないやつで楽に施術を受けられました。先生も優しくてケアのことも的確にアドバイスしてくださります。先生しかいないので、産後は託児所？みたいなやつがないのが難点ですが、利用できる方はオススメです。今後は過去1の体重をなんとかするために産後ケアと合わせてダイエットもするのでまたケアとご指導のほどよろしくお願いします。

初来店でした。
整体とダイエットの結び付きがあまりピンと来ない状態で好奇心で予約しました。実際の詐術前に丁寧に説明して頂き理解できました。また現状の自分の体でどこを直して行けばいいのか具体的に教えて頂いたのと、自分が気になっていた所をピンポイントで当てられて流石だなと思いました。
3ヶ月継続して続けて理想の身体づくりをしていきたいとモチベーション高まりました。
無理な勧誘等もなく雰囲気良かったです！

現在2ヶ月が経過しました。
現時点で6.2kg、ウエスト6.8cm、下腹部8cm減っています。だいたい5kgくらい痩せられたらいいなと思っていたのですが、既に達成できました。職場でも「痩せましたね」とよく言われるようになり、モチベーションも上がります。残り1ヶ月でもう少し痩せられたらと思っています。2ヶ月前に決断して良かったです。

インスタをきっかけに知りました。産後体重が戻らなかったのでちゃんと痩せたくてカウンセリング申し込みました。痩せる方法をしっかりと教えてくれます。栄養の必要性をしみじみと感じます。現状-4.2kgでウエスト5cm減っています。すでに実感できているので嬉しいです。引き続きよろしくお願いします。

先月インスタで知り興味があったのでカウンセリングをお願いしました。カウンセリングで説明を受けてやってみようと思い決意して現在1ヶ月が経ちます。食事は元々あまり食べてないのに痩せない状況でしたが、現在3.2kg落ちてます。ウエスト-2.5下腹部-3減り洋服が少し楽になったような気がしています。
今月は飲み会や外食頻度も多いので心配はありましたが、なんとか乗り越えていけています。これからもアドバイスお願いします。残りもよろしくお願いします。

ダイエットを始めて1ヶ月が経ちました。
現時点で3.7kg減りました。
最初不安はありましたが食事の取り方にも少しずつ慣れてきました。お腹周りも減っていてズボンの窮屈さがなくなりました。
これから停滞期が来るだろうとのことだったので、しっかり乗り越えて目標まで頑張ります！
施術も毎回してもらい、腰痛がなくなっていて姿勢も良くなった気がしています。

過去最高に体重が増えてしまいなんとかしたくて先生のところに伺い、ダイエットを開始しました。
3ヶ月間、あまり高い目標は掲げずやりましたが、結果としては、マイナス8kgでゴールしました。自分のペースでチャレンジさせてもらえたことが結果に繋がったと思っています。旅行も、外食もお酒も楽しみながらこの結果は大満足です。ウエストもマイナス8cm、下腹部もマイナス10cmまで落ちてズボンがゆるくなり嬉しいです。これからは月1～2回の体のメンテナンスで来院させてもらう予定です！
3ヶ月サポートしていただきありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。

30歳を過ぎてから徐々に体重も増えてしまい健康診断の数値も悪くなってしまいました。日々のストレスや習慣の問題があることはわかっていてもなかなか手をつけられてませんでしたが、先生のところのダイエットサポートをしてもらうことにしました。食習慣が基礎ということや細かな部分の知識も教えていただき、無理のない範囲でさせていただけたので苦になりませんでした。体重は-11kg、下腹部は-13cmも落ちたのでぽっちゃりしてたのが明らかに変わりました。
また、慢性的に疲れも感じたりしていましたがそれもなくなり健康的になったなと実感しています。
次は運動の方にも無理なく取り組んでいこうと思っています。今後もコツコツと頑張ります。

産後体重が戻らず、鏡や写真に映る自分の逞しい姿に目を逸らしていましたが、今後のことを考えた時にもっとみっともない体型になると将来に恐怖を感じて、初めてダイエットについて悩みました。
インスタで育児のことやダイエットのことを色々と調べたりしてる時にたまたま見つけたのが始まりです。
初めは、色んな情報が世に溢れかえっていて半信半疑でしたが沢山の方のbefore→afterを見ているうちにここなら信用できるかも！と思いました。
今までダイエットをした事がなく、思いのままに生きていたのでここの方たちのように自分も痩せられるのか不安でしたがカウンセリングを受けて、まずはやってよう！と思いました。
始めるまでに、本当に痩せられるか、騙されていないか、体に悪くないか、不安なことが沢山ありましたが私は実際3ヶ月で10kg程痩せることが出来、本当に先生と出会えて良かったと心から思いました。
3ヶ月間、体重の減りがほぼ変わらない時もその都度励まされ食事の注意点を沢山教えて頂けました。
本当にありがとうございました。
悩んでる方は、まず3ヶ月試してみることをオススメします！

病院で変形性膝関節症と診断され当院に行き、ダイエットコースがある事を知りました。病院からまず体重を落とす事と言われましたが、何をしても長続きせず、先生の指導を受けその通り実行してみました。１ヶ月で、約4キロ弱減り、お気に入りの服も着れる様になりました。今、朝晩と体重を測ってますが、怖くありません。自分で食事コントロール出来る様になりました。先生の穏やかな言葉、わからない事があればキチンと説明して頂きました。目標体重まで後少し。先生に感謝してます。

ここ数年で体重がどんどん増えてきて見た目もすごく気になっていました。以前腰痛があった時にお世話になった院でダイエットもしていることを知ったのがきっかけでカウンセリングをお願いして、先生のお話しを聞いてから決心してダイエット始めさせていただきました。
結果としては、3ヶ月で体重も９キロ落ち、今までなにやっても落ちなかったウエストとお腹周りが10cm以上も減りました。先生のサポートのおかげで食生活も見直すことができ無理なく痩せられました。洋服も窮屈になっていたのが余裕を持って着れるようになりました。周りからも痩せたねとか嫌いになったねと言われやって良かったなと感じています。
一生懸命サポートしてくださりありがとうございました。