ブログ3ページ目｜ゴーストレッチ恵比寿店(Go Stretch)

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【ストレッチ＆もみほぐし整体】Go Stretch 恵比寿店／ゴーストレッチ

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ゴーストレッチ恵比寿店(Go Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 20:21:21.0

投稿者：

Natsumi

【ココロとカラダの関係性】

こんにちは！Go Stretch の Natsumiです♪本日は、ちょっと意外な『ココロとカラダ』の関係性についてお伝えします。実は心の健康状態に密接に関係しているんです！想像してみてくだ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-10 10:14:33.0

投稿者：

Mizuki

【寝違えはなぜ起こる！？】

こんにちは。GoStretchのMizukiです！朝起きると、首に痛みがあったり動かしづらくなったこともある方は多いのではないでしょうか？一般的に言われる《寝違え》です。寝違えは年齢、…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-06-09 13:06:13.0

投稿者：

Mizuki

【良い/悪いストレス】

こんにちは。GoStretchのMizukiです！皆さん、日頃はストレスを感じていますか？ストレスとは外部からの刺激を受けたときに生じる緊張状態のこと。。！日常だとお仕事や家庭のことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 11:08:31.0

投稿者：

Natsumi

【慢性的な痛みをなくすには？】

こんにちは！Go Stretch の Natsumiです♪突然ですが、お客様にカウンセリングをさせていただく際に1番多い質問があります！『肩こりや腰痛などの慢性的な痛みをなくすにはどうすれば…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-07 20:47:46.0

投稿者：

Natsumi

今急増中？！【6月病】

こんにちは！Go Stertch の Natsumiです♪6月も2週目に突入しましたね！もう今年も半分が過ぎようとしてますね。早いものです…さて！今回は、『6月病』なるものについてお伝えします…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-06 11:51:29.0

投稿者：

Natsumi

【梅雨と頭痛の関係って？！】

こんにちは！Go Stretch の Natsumiです♪6月といえば『梅雨』の時期ですよねー！ジメジメして嫌になります…そこで、梅雨の時期には普段より頭痛が出やすいなー！と感じる方も少なく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-05 10:34:34.0

投稿者：

Mizuki

【ストレッチ習慣で睡眠の質向上】

こんにちは。GoStretchのMizukiです！→沢山寝ているのにスッキリ目覚めない→夜中に目が覚めて寝付けなくなるこんなことはないでしょうか？良い睡眠は睡眠時間ではなく《質の良い睡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 11:40:29.0

投稿者：

Natsumi

【筋肉の賞味期限】

こんにちは！Go Stretch の Natsumiです♪今日は、筋肉の賞味期限ならぬ、『筋肉周期』についてお伝えいたします！その言葉通りですが、私たちの筋肉は、良し悪しに限らず変化してい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-02 15:12:40.0

投稿者：

Mizuki

【筋肉のターンオーバー】

こんにちは。GoStretchのMizukiです！女性の方は、《お肌のターンオーバー》と聞いたことがあると思いますが筋肉にもターンオーバーがあります！古い筋肉細胞の死滅と新しい筋肉細胞…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-01 18:10:07.0

投稿者：

Natsumi

【Hello! 6月】

こんにちは！Go Stretch の Natsumiです★早いもので、今日から6月がスタートしました！5月もたくさんのお客様にご来店いただきまして誠に有難うございました(^^)今月も多くのお客様…続きを見る