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Bodymake Studio Lino

ボディメイクスタジオリノ

  • エステ
  • リラク
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  • 大阪府大阪市福島区福島8-8-3 ランドマーク福島802
  • JR環状線 福島駅/JR東西線 新福島駅 3番出口/阪神線 福島駅 2番出口 各駅より徒歩5分

リノ(Lino)のブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

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  • 「首が前にいく原因と改善方法」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-04 13:55:54.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんにちは!さて、本日のテーマは「首が前にいく原因と改善方法」写真を見返したら自分の首が思った以上に前に行ってて、肩も凝るし、首も痛いしカッコ悪い...そんな経験ないでしょ…続きを見る
  • 反り腰の原因と改善法!自宅で簡単ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-02 14:59:40.0
    投稿者:
    横山 純季
    「反り腰」とは、腰が過剰に反った状態を指し、腰痛や疲労感の原因になることがあります。姿勢が崩れると体全体のバランスが悪化し、美しいラインも失われてしまいます。この記事では…続きを見る
  • お尻の丸みをつくりたい!これを知れば大丈夫!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-23 02:05:06.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんばんは!本日は美尻のコツを解説していきます!お尻の上の方の丸みを作りたい方は、大臀筋とお尻の筋肉で呼ばれる上の方の筋繊維を活性させて張りを作ってあげる必要があります!…続きを見る
  • しらなきゃ損!大切な筋肉「腸腰筋」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-22 02:43:17.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんにちは!本日のテーマは「腸腰筋」についてです!皆さんは腸腰筋という筋肉をご存知でしょうか!?名前だけは聞いたことあるー!って方も多くいてるかもしれません!この筋肉は本…続きを見る
  • ブライダルボディメイクのビフォーアフター♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-11 23:54:39.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんにちは!当スタジオではブライダルボディメイクも担当をさせていただこともあります♪結婚式という人生の中で自分達の記憶に残るような大切なイベント前に体を担当させて頂くとい…続きを見る
  • ハロウィン!!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-02 19:16:11.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんばんわ!!!皆さんハロウィンは楽しみましたか???自分自身はコスプレとか興味はありませんが形だけでも...ね?笑テーマは「ノーモア映画泥棒の中身」です!※これでレッスン…続きを見る
  • 沖縄でパワーチャージしてきました♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-22 01:15:59.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんにちは!すみませんなかなか更新できておりませんでしたが、沖縄にプライベートで旅行に行っていました♪バギーで街中を徘徊したり海に行ったりダイビングしたり一棟貸しのヴィラ…続きを見る
  • ぶっちゃけお客様に伝えたいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-03 16:39:05.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんにちは!さて、本日はまず自分自身がお客様に普段伝えたいことをブログにてお話ししていこうと思います!それは「日々の姿勢の意識」週1-2のトレーニングをしていても365日の日常…続きを見る
  • 健康のために何から始めたらいいかわからない方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-27 20:31:54.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんばんわ!健康!!!と一言で言ってもわからないのではないでしょうか。そもそも健康というのも若干曖昧な言葉ではありますが、心と体が健康であれば自分自身は健康というのではな…続きを見る
  • なかなか一歩が踏み出せない方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-10 17:50:27.0
    投稿者:
    横山 純季
    こんにちは!残暑が残る9月ではございますが、暑い中では運動が捗らないという方も、そろそろ動き出そうとしている方も多いのではないでしょうか...しかし一歩が踏み出す勇気が出ない…続きを見る

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リノ(Lino)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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