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若松整体院若林区院

ワカマツセイタイインワカバヤシクイン

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  • 宮城県仙台市若林区大和町4-19-22
  • 「卸町駅」から徒歩3分 サンデー2階み、ぜひ当院にご相談ください!!【骨盤矯正】

若松整体院若林区院のブログ

最新ブログ一覧

417件のブログがあります

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  • 自律神経失調症かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-10 11:49:46.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    季節の変わり目は、急激な気温の変化や環境の変化によるストレスで、様々な症状を感じる方が多いです。・疲れやすい・めまいがする・イライラしやすい・ストレスが溜まっている・頭痛…続きを見る
  • 発酵性食物繊維とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 11:46:54.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    「発酵性食物繊維」なかなか聞き慣れない単語ですよね食物繊維は意識して摂取しないと1日で必要な量をとるのが難しい栄養素です。パンやパスタを食べることが多い方は全粒粉の物にし…続きを見る
  • 肌荒れに良くない飲み物3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-10 11:39:03.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    1、アルコール肌荒れの天敵(活性酸素)肝臓を飲酒によって過度に働かせると、活性酸素が大量に発生します。美肌を手に入れるなら、アルコールには注意が必要です!2、エナジードリン…続きを見る
  • 食物繊維のお話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-10 11:36:52.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    ネバネバ、ぬるぬるが、○腸内の老廃物や有害物質を集めて腸の掃除をしてくれる。○糖分の吸収をおだやかにしてくれる。健康で痩せやすい・太りにくい体作りをサポートしてくれますモ…続きを見る
  • 正しい調味料の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 10:49:52.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    食卓にこれらの調味料を置いていませんか?意外と闇がある調味料!<特に油・醤油・お酢>《油》はサラダなど生で使用するにはオメガ3豊富なアマニ油がおすすめ!アマニ油に含まれる…続きを見る
  • 働き盛りの皆様へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 10:57:02.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    「足の長さがズレてる」「座る時体重が後ろにかかりやすい」「腰痛や肩こりを感じる事が多い」このようなお悩みはございませんか?上記のお悩みの多くは骨盤の歪みによって身体のバラ…続きを見る
  • 当日のお話2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 10:50:53.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    前回の糖質の続きです!糖質は正しく選択するのが大切です。白砂糖の摂りすぎは糖反射(胃腸の動きが一時的に止まる。便秘。)等、知らないうちに身体に負担がかかります。「控えたい糖…続きを見る
  • インナーマッスルとアウターマッスル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 10:48:00.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    「アウターマッスル」「インナーマッスル」聞いたことはあっても何の役割があるの?鍛えて何が変わるの?分からない方も多いのではないでしょうか??筋トレなどでアウターたけを鍛え…続きを見る
  • お水のこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 10:36:47.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    血液や細胞がよごれると ・肌荒れ ・むくみ ・血行不良による凝り などが出やすくなります。
  • 第九の栄養素
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-07 10:33:00.0
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    酵素がないと、食べたものを消化できない食べたものを吸収できない食べたものを排泄できない酵素が不足すると身体の中に余分なものが溜まります。これが腸内が汚す原因になるのです。…続きを見る

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