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つばさ整体院 経堂駅前店 

ツバサセイタイイン キョウドウエキマエテン

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つばさ整体院 経堂駅前店のブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

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  • ギックリ腰ついて
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    投稿日:
    2023-10-13 13:27:28.0
    投稿者:
    原田
    ギックリ腰の正式名称は【急性腰痛】と言います。その名の通り急激に発症した腰痛を指します。欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれています。ギックリ腰のメカニズム…続きを見る
  • 腰痛の主な原因について
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    投稿日:
    2023-09-29 13:25:48.0
    投稿者:
    原田
    皆さんこんにちは、経堂駅前つばさ整体院です。どうして腰痛が起きてしまうのか気になりますよね・・・腰痛の原因は様々ありますが、主なものとして以下のようなものがあります。1. …続きを見る
  • お客様の声を紹介!
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    投稿日:
    2023-09-14 13:03:42.0
    投稿者:
    奥村
    みなさまこんにちは。経堂駅前つばさ整体院です。小顔整体がスタートしました★嬉しいコメントが届いていますので、今回は小顔矯正を受けられたお客様の声をご紹介致します( ^^) _H.E…続きを見る
  • 目指せゴールデンライン!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-05 11:32:22.0
    投稿者:
    奥村
    みなさんこんにちは。経堂駅前 つばさ整体院です。ゴールデンラインという言葉聞いたことありますか?ゴールデンラインとは、耳、肩、腰、くるぶしが一直線に並んだ状態で、解剖学的…続きを見る
  • 腰痛におすすめ筋トレ!!其一
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    投稿日:
    2023-08-28 12:45:33.0
    投稿者:
    原田
    腰痛の予防・改善に繋がる筋トレ・体幹トレーニング腰痛の予防・改善の為には腰を支える筋肉をバランス良く鍛えることがポイントになります。そこで、アウターマッスルとインナーマッ…続きを見る
  • 腰痛におすすめ筋トレ!!
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    投稿日:
    2023-08-19 14:54:26.0
    投稿者:
    原田
    腰痛を改善する方法として筋トレがあります。中でも、背中やお腹といった体の芯の部分を鍛える体幹トレーニングがオススメです。そもそもなぜ筋トレが腰痛の緩和に有効なのか?体幹の…続きを見る
  • 整体はダイエットに効果的なのか?
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    投稿日:
    2023-08-03 13:26:49.0
    投稿者:
    原田
    皆さんこんにちは、経堂駅前つばさ整体院のハラダです。これから夏に向けてダイエットでも始めようとお考えの方いらっしゃるのでは、、、整体は、ダイエットに効果的なのかお答えしま…続きを見る
  • 腸肋筋のストレッチ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-23 12:46:49.0
    投稿者:
    原田
    皆さん、こんにちは経堂駅前 つばさ整体院です。本日は、前回解説した腸肋筋(ちょうろくきん)のストレッチをご紹介します。腸肋筋のストレッチは、猫背の改善や背中のコリの改善に効…続きを見る
  • 腸肋筋とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-10 12:29:59.0
    投稿者:
    原田
    皆さんこんにちは、経堂駅前 つばさ整体院です。当院で取り扱っているBMK整体では、多くの筋肉にアプローチして行きますが、代表的な筋肉を紹介して行きたいと思います。腸肋筋(ち…続きを見る
  • ハムストリングのストレッチ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-05 16:45:31.0
    投稿者:
    原田
    皆さん、こんにちは経堂駅前 つばさ整体院です。本日は、前回解説したハムストリングのストレッチをご紹介します。ハムストリングをストレッチすると、肉離れや腰痛の予防、基礎代謝…続きを見る

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