最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-08 17:08:11.0
- 投稿者:
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いみすぽ 整体1
健康的な食生活を送ることは、アンチエイジングにつながります。アンチエイジングな食べ方を意識することでより健康的な身体をめざしましょう!まず、若いころの食生活がそのまま続い…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-07 18:02:37.0
- 投稿者:
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いみすぽ 整体1
こんにちは!本日は猫背についてです。猫背の原因は・長時間座っている姿勢が続くなどで骨盤が後傾してしまい背中が丸くなってしまう・スマホや運動不足により肩の位置が前方にスライ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-04 19:10:08.0
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いみすぽ 整体1
こんにちは!春になったとはいえ、気温や天気が安定しない日が続いていますね。天候によっては、なんとなく運動する気分にならないという方は多いのではないでしょうか。気分がのらな…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-24 20:57:20.0
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いみすぽ 整体1
こんにちは!本日は反り腰についてです。反り腰とは骨盤が過度に前傾している状態です。ぽっこりとしたお腹やお尻が出っ張る・垂れてしまうなど、見た目に現れやすいため特に女性のお…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-14 19:57:59.0
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いみすぽ 整体1
こんにちは!本日はO脚のお話です。O脚とは内反膝やガニ股とも言われています。左右のくるぶしをつけて、つま先とかかとを揃えて立ちます。その状態で膝の内側がつかずに外側に開くの…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-11 21:22:23.0
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いみすぽ 整体1
こんにちは。本日は体を支えるインナーマッスルについてです。インナーマッスルは20歳がピークで、そこから年間1%ずつ低下していくそうです。さらに、妊娠・出産でインナーマッスル…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-07 20:12:57.0
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いみすぽ 整体1
こんにちは!慢性的な肩こりに悩まされている方整体やマッサージで一時的に改善しても、そのうち元に戻ってしまう。そんな方も多いのではないでしょうか?そんな【肩こり】を持つ方は…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-02-28 18:57:03.0
- 投稿者:
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いみすぽ 整体1
だんだん疲れやすくなってきているかも?働き盛りの40代。特に女性の多くの方が悩んでいる「以前よりも疲れやすくなっている」「休んだつもりでも、なかなか疲れが取れない」という問…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-02-25 20:00:10.0
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いみすぽ 整体1
こんにちは!出産後のお身体でこのようなお悩みございませんか?・体型が元に戻らない・腰痛、肩こりがひどい・股関節が痛い・腱鞘炎になった・疲れやすいなど上記のお悩みございまし…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-02-21 19:38:21.0
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いみすぽ 整体1
こんにちは!2月もあと1週間。季節は春に近づいてきましたね昼夜の寒暖差が大きい日もありますが、みなさん体調は大丈夫でしょうか?季節の変わり目では、気温差や天候の変化などによ…
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