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もみほぐしRoots【ルーツ】

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静岡県浜松市浜名区染地台６－１０－１２　２Ｆ
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ルーツ(Roots)のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-18 15:12:33.0

投稿者：

Roots一同

冷え性の原因を解明！！part2

こんにちはもみほぐしrootsです！前回は、末端冷えタイプと、下半身冷えタイプの原因をお伝えしました！今回は、内臓冷えタイプと全身冷えタイプの原因を解説します！ぜひご覧くださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-16 14:39:14.0

投稿者：

Roots一同

冷え症の原因を解明！！

こんにちはもみほぐしrootsです！以前ブログに記載した「あなたはどの冷え症タイプ？」はご覧になりましたか？今回は、その4タイプの"原因"について紐といていこうと思います！〈末端…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-12 12:34:52.0

投稿者：

Roots一同

あなたはどの冷え性？？

こんにちはもみほぐしrootsです！落ち葉が風に舞う季節となりましたね。冷え症で悩んでいる方も多いと思いますが、冷え症にはいろんなタイプがあることをご存知ですか？よく当てはま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-07 15:16:11.0

投稿者：

Roots一同

マッサージを受けると眠たくなるのはどうして？？

こんにちはもみほぐしrootsです！マッサージを受けていると、ついついウトウトしてしまいますよね！今回は、眠たくなる理由や仕組みをお伝えしていきます☆≪副交感神経が活発になる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-04 10:02:05.0

投稿者：

Roots一同

揉み返しが起きてしまった時の対処方！

こんにちはもみほぐしrootsです♪今回は揉み返しがあった時の対処方法についてお伝えしていきます！１，患部をしっかり冷やす筋肉が傷ついて炎症を起こしている状態なので、怪我をし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-30 11:25:30.0

投稿者：

Roots一同

揉み返しと好転反応

こんにちはもみほぐしrootsです♪マッサージを受けた後、揉み返しがきたことはありますか？筋肉痛みたいに痛くなったり、重だるくなったり、熱っぽくなったりと症状はさまざま…でも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-25 16:27:48.0

投稿者：

Roots一同

気づいてない！？スマホ首！

こんにちはもみほぐしrootsです！いつも肩こりがつらいとお悩みの方はもしかしたらスマホ首（ストレートネック）になっているかもしれませんセルフチェックが簡単にできる方法がある…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-24 16:21:34.0

投稿者：

Roots一同

自律神経ってなに？？

こんにちはもみほぐしrootsです♪よく自律神経が乱れて、、、というおお話を聞いたりすることがあると思おいますが自律神経ってどんな働きをしているかご存じですか？【自律神経とは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-18 23:17:49.0

投稿者：

Roots一同

脚を組むのは良くない！？

こんにちはもみほぐしrootsです！脚を組むのは良くないと聞くこと多いと思います。でもついつい組んでしまいますよね、良くない理由や身体にどう影響するか知っておくことで意識しや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 09:51:37.0

投稿者：

Roots一同

しっかり睡眠取れていますか？？

こんにちはもみほぐしrootsです！自分では眠れていると思っていても実は脳の疲労はたまったまま、深い睡眠がとれていない方が多いです。ということで、簡単セルフチェックで自分の睡…続きを見る