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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
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  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

939件のブログがあります

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  • 猫背改善の原因と予防
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    投稿日:
    2025-04-07 09:55:19.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちは!当院では多くの方が猫背に悩まされています。この記事では、猫背の定義から原因、そして予防と対策について詳しくご紹介します。1,猫背の定義猫背とは、背骨が自然なS…続きを見る
  • 慢性肩こりにお悩みの方へ!
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    投稿日:
    2025-04-06 08:52:44.0
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体 川越院で根本解消!【慢性肩こりの原因とその対策】慢性肩こりは、一時的な肩こりと異なり、長期間にわたって続く辛い症状です。多くの方が日常生活に支障をきたしている…続きを見る
  • 坐骨神経痛改善のために
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    投稿日:
    2025-04-05 09:28:41.0
    投稿者:
    宮越 航太
    坐骨神経痛について《原因》坐骨神経痛に悩む多くの方が、腰からお尻、太もも、そして脚にかけての痛みやしびれを訴えています。座っている時や立ち上がる際に特に痛みが強く、日常生…続きを見る
  • \腰痛にお悩みの方へ/
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    投稿日:
    2025-04-04 19:01:29.0
    投稿者:
    宮越 航太
    デスクワークで起きやすい腰痛の原因と対策についてお話していきます!デスクワークが多い方にとって、腰痛は避けて通れない問題です。ここでは、デスクワークで起きやすい腰痛の原因…続きを見る
  • リバウンドしない体重管理方法(2)
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    投稿日:
    2025-04-04 09:50:18.0
    投稿者:
    宮越 航太
    リバウンドしない減量法とは?「体重管理」は一時的なものでなく、根本的に生活習慣の改善が必要になります無理をすると必ず反動がおき、その結果リバウンドすることになります世の中…続きを見る
  • リバウンドしない体重管理方法(1)
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    投稿日:
    2025-04-02 22:56:45.0
    投稿者:
    宮越 航太
    「体重管理」は一時的なものでなく、根本的に生活習慣の改善が必要になります無理をすると必ず反動がおき、その結果リバウンドすることになります世の中にはたくさんの食事法や体重管…続きを見る
  • リバウンドしやすいNG習慣(2)
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    投稿日:
    2025-04-01 23:28:00.0
    投稿者:
    宮越 航太
    〇睡眠不足十分に睡眠が取れていないと、取れた時と比べて、食欲を促すホルモンが増えますまた、寝不足だと日中に集中力が途切れるため、ちょいちょいお菓子をつまみ食いしたり、砂糖…続きを見る
  • リバウンドしやすいNG例(1)
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    投稿日:
    2025-03-31 09:54:40.0
    投稿者:
    宮越 航太
    〇過度な食事制限急激に食事の量を減らすと、食事の量を元に戻したとたんにリバウンドしますそれは体に備わる「ホメオスタシス」という体の状態を一定に保持する働きによるもの昔、人…続きを見る
  • 減量してもリバウンドする原因とは?
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    投稿日:
    2025-03-30 09:48:34.0
    投稿者:
    宮越 航太
    努力して体重を減らしたのにやめたとたんに体重が戻るあるいはそれ以上に体重が増えてしまう「リバウンド」ホッとしていると訪れる…恐ろしいものですね体に負担のかかる減量法であれ…続きを見る
  • 自分で簡単にできるデトックスのやり方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-29 10:26:42.0
    投稿者:
    宮越 航太
    デトックスは手軽にはじめることができます簡単にできるデトックスのやり方をご紹介します!〇方法1:水を1日1~2リットル飲む水分をたっぷり補給して尿の量を保つことで、デトッ…続きを見る

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