ブログ9ページ目｜ユールーム(YuRoom)｜ホットペッパービューティー

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ユールーム(YuRoom)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 13:13:27.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★「家事と運動」

こんにちはYuRoomです！皆さんはこの夏どのようにお過ごしですか？家にいて運動不足になってしまうのも勿体ないです。そこで、家事をしながらの運動はいかがでしょうか？「運動」「家…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-24 13:52:29.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★「貧血でお悩みの方」

こんにちはYuRoomです！今回は夏に多くなる貧血についてご紹介します。貧血の症状　立ちくらみ　めまい　疲れやすい　いらいらしやすい　集中力の低下　などがあります。貧血は赤血…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-23 13:12:57.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★「夏の腸内環境について」

こんにちはYuRoomです！夏になると、つい冷たい物や辛い物などを食べ過ぎてしまいますね。すると、腸が疲れやすくなり、下痢や便秘といったおなかの取らずるが出やすくなります。本日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-22 12:25:32.0

投稿者：

おっと

★ゆる豆★「基礎代謝について」

こんにちはYuRoomです！皆さんは、季節によって体重の変化が出た、年齢を重ねて体重の変化が出たなどの経験はありませんか？それは基礎代謝の影響が大きく影響しているかもしれません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-21 13:28:49.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★ 「靴底で姿勢チェック」

こんにちはYuRoomです！お気に入りの靴や普段お仕事で履いている靴を1年以上履いていたら、ぜひ靴底のすり減り方をチェックしてみてください。普段の姿勢のタイプがわかりますよ！大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-20 11:28:19.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★「呼吸、酸素不足にならない為に」

こんにちはYuRoomです。最近ではコロナも落ち着き、最近ではマスクを外す人も増えてきました。最近の気候ではマスクを着けているのは息苦しく、煩わしさをも感じます。そこで今回は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-15 13:16:53.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★「夏に摂るべき野菜たち！」

こんにちはYuRoomです！暑い夏が続いておりますが、皆さんは食事をしっかりと取れておりますでしょうか？夏バテにより食べ物がのどを通らない季節ではありますが、栄養不足こそが夏バ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-14 15:42:25.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★「手と肩の筋肉について」

こんにちはYuRoomです！パソコン作業やスマホ操作をしていると、指や手のひらが疲れることはありませんか。細かな作業をしたり、ずっと指に力を入れていたりと疲れ方は様々です。【手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-12 09:18:34.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★「モグモグ健康法！」

こんにちはYuRoomです。今回は食べ物をよく噛む大切さをご紹介します。意識してたくさん噛むだけで身体に良い影響があります！1、虫歯・歯周病予防唾液の分泌がよくなり、唾液に含ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-11 09:07:34.0

投稿者：

Yu Room

★ゆる豆★「体を冷やしていきましょう！」

こんにちはYuRoomです。暑い日が連日続いておりますが、皆さんが何か暑さ対策はできておりますでしょうか？熱中症にならない為にも身体を冷やす対策を解説していきます。身体を冷ます…続きを見る