肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】
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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-30 10:34:39.0
- 投稿者：
- RYOKO
体が硬いそこのあなた！ UP体が硬いからそんなあなたにこそピラティスを。ピラティスって、体が柔らかくないとできないんでしょ？そんなふうに思っていませんか？実はその逆体が硬い人こそ、ピラティスで変化…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-28 09:52:09.0
- 投稿者：
- HIROKO
呼吸浅くなってませんか？ UP呼吸が浅い状態が続くと、姿勢の悪化や自律神経の乱れ、内臓の働きが鈍くなって代謝低下にも繋がります。また、胸や肩の筋肉に余計な緊張が生じやすくなり、猫背や肩こりの原因にもな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-27 16:38:59.0
- 投稿者：
- RYOKO
無理なダイエットは卒業！ UP食事制限だけでは、理想のボディラインは手に入りません。必要なのは、身体の内側から整えながら、美しく引き締めていくこと。そこで注目したいのがピラティスです。お写真でご紹介さ…続きを見る -
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