ブログ4ページ目｜カラダファクトリーラクア緑井広島店

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カラダファクトリーラクア緑井広島店のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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投稿日：

2023-05-22 13:02:13.0

投稿者：

平川彩華

股関節のしくみ

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。本日は、股関節のしくみについてお話ししていきます。股関節は下肢と骨盤を繋ぐ重要な関節の一つです。　歩いたり、走ったりすると…続きを見る
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投稿日：

2023-04-19 15:58:19.0

投稿者：

平川彩華

睡眠は取れていますか？

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。皆さん、睡眠はしっかり取れていますか？「睡眠の質」は健康な生活習慣を構成する要素のひとつであり大変重要です。睡眠には「脳や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-10 13:57:41.0

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スタッフ

４月に入りましたね！

こんにちはカラダファクトリーラクア緑井広島店です。４月がスタートしましたね！新社会人の方や環境が変わった方多くいらっしゃると思います。お仕事や学校、家事で大変ですよね。さ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-31 10:33:19.0

投稿者：

平川彩華

新生活！

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。今日で3月も終わり、明日からいよいよ4月に入りますね！明日から新社会人の方や、新しい環境に変わる方様々だと思います。新しい環…続きを見る
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投稿日：

2023-03-07 14:33:32.0

投稿者：

平川彩華

花粉症予防

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。3月に入り、暖かくなってきましたね！暖かくなってくると、花粉が飛ぶ季節ですね。今年は、過去10年の平均値の1.5倍以上と予想され…続きを見る
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投稿日：

2023-02-10 12:32:52.0

投稿者：

平川彩華

【頭痛】について

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。本日は、誰もが一度は経験したことがある頭痛についてです。早速ですが頭痛には、3種類あります。【片頭痛】・【群発頭痛】・【緊…続きを見る
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投稿日：

2023-02-06 15:18:49.0

投稿者：

平川彩華

冷え性・むくみ

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。気温が低いと手や足の先が冷たくなり、一度冷えると自力ではなかなか寒さを解消できないなど、冷え性の方によくある症状です！！冷…続きを見る
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投稿日：

2023-02-03 14:45:30.0

投稿者：

平川彩華

節分の日

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。今日は節分の日ですね！！そして、明日から立春です。立春は１年で一番寒い時期とも言われています。皆さんは、豆まき、恵方巻きは…続きを見る
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投稿日：

2023-01-25 14:40:39.0

投稿者：

平川彩華

体調管理

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。１月に入り、10年に一度とも言われている強烈な寒波が来ていますね…。大雪の影響でより身体の疲れも溜まりますよね。気象の変化に…続きを見る
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投稿日：

2023-01-13 14:53:27.0

投稿者：

平川彩華

自律神経とは？

皆さん、こんにちは！ラクア緑井広島店の門手です。早速ですが、自律神経と言う言葉を聞いたことはありますか？自律神経とは、内蔵や代謝、体温といった身体の機能を24時間コントロー…続きを見る