アスフィット 押上店(ASFiT)の口コミ一覧 (3/3)

すっきりしました！！
定期的に美姿勢のプログラムやりたいくらい、効果抜群で、トレーニング効果もあがりそうな感じがします！
ゴットハンドだなぁと感動しました！

いつもありがとうございます！！
毎回毎回前向きな気持ちでトレーニング臨めてます！
きついですが…笑
これからもよろしくお願いします！

美姿勢矯正8回目、トレーニング9回目
姿勢矯正は今日で終了。心なしか、身長が伸びた気がします。猫背が改善され、肩こりを感じなくなりました。まだ反り腰気味のようですが、今後のトレーニングで改善していけたら嬉しいです。
開始時よりも、負荷の大きいトレーニングができるようになりました。1ヶ月経過した段階ですが、できることが増えてきたことが実感できるため、モチベーションを維持してトレーニングできています。
これからも続けていきたいと思います。

美姿勢矯正7回、トレーニング8回目
ただ運動する、ということではなく、どのトレーニングがどこに効くのかなど段々わかるようになってきました。
過去にダイエットをしようと自分で運動していたときは、身体の使い方がわからず、膝や腰に痛みを感じ断念することがありましたが、身体の使い方を教えてもらいながら運動できるため、問題なく続けられています。
また、身体が硬くて前屈や屈伸で床に指をつけることができなかったですが、姿勢矯正やストレッチで緩めてもらったお陰か、床につくようになりました。身体が上手に使えるようになったからか、疲れにくくなった気がします。

週2回美姿勢矯正＋パーソナルトレーニングを開始して6回終了。
まだ3週間しか経っていませんが、少しづつ見た目に変化が出てきて、鏡を見るのが楽しくなってきました。
週2回で十分トレーニングできている感じがしますが、トレーニングを始めたことでモチベーションが上がり、その他の日にもストレッチや自宅でできるメニューを少しずつやるようになり、運動習慣ができてきたなと思います。
入会時は、めんどくさがりで、カロリー計算なんてできない！って思っていましたが、アプリも使いやすく続けることができています。食事が楽しみの一つなので、無理に減らすことはストレスに感じできないですが、何を食べたか知ったり、普段何キロカロリー食べているのかを把握することから始めて徐々に食事を整えていけたらと思います。

ブライダルを機にパーソナルトレーニングに興味をもちました。アスフィットさんの姿勢矯正＋トレーニングができるところに魅力を感じ入会。
初めは身体のいたるところが悪くて、姿勢矯正は毎回絶叫するほど痛く、トレーニングはハードに感じました。。
ただ、回数を重ねるほど、整体時の痛みはなくなり、できるトレーニングが増えていき、知り合いから「姿勢が良くなった」「身体にメリハリがついたね」と褒められるようになり、始めてよかったなと思います。
これからも頑張って続けていきたいと思います。

いつもはトレーニングをしていただくのですが、
寝違えて首に違和感があったので前回は整体の施術をしていただきました。治りも早かったです！
その時の自分の身体のコンディションに合わせて対応してくださるのでいつも感謝してます＊
引き続き宜しくお願いします！

トレーニングと整体の組み合わせで以前より確実に身体が動ける様になってきているのが
うれしいです特に翌日の仕事で階段の昇り降りが楽なのを感じて『あっやっぱり違う』って思えるのが楽しいです。

久しぶりに姿勢矯正を受け、骨盤の歪みなどを戻していただきました！腰痛が起こらなくなったし、O脚も改善されました^_^またお願いします。

いつもありがとうございます！！
その時の調子でメニューで組んでくださるところがとっても私には合ってます！
楽しさ中に厳しさもありで、本当に毎回あっという間のトレーニングです。
これからもよろしくお願いします！

息を吐き切って体幹の可動域を広げるトレーニングに始まり、バランス系のトレーニング中心で指導いただきました。以前にもやっていた整体、トレーニングですが、継続して取り組んできたことで、以前よりもうまくできるようになっていることを実感できました。デッドリフトも一つレベルアップして、上げた後につま先立ちをするものも実践し、新たな課題ができたので、引き続き自宅でのストレッチを続けてさらにうまくトレーニングできるようになっていきたいと思います。

入会して2年くらいになりましたが、通い始めた頃はできなかったトレーニングが出来るようになってるように思います。たまにしか行ってないけど、確実に身になっています。
いつもありがとうございます。

いつもありがとうございます！
無理ーてなっても頑張ろうと思えるような雰囲気作りをしてくださるおかげか、楽しくトレーニング出来ます！
的確なアドバイスもありがたいです。これからもよろしくお願いします！

とっても丁寧なトレーニングで、きついですがなぜかがんばれます。
これからもよろしくお願いしますっ！！！