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the BASE

ザ　ベース

リラク
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鍼灸

東京都世田谷区成城６―４―１３　成城フルールビル３階
成城学園前駅目の前/祖師ヶ谷大蔵/千歳船橋/経堂/喜多見/仙川/千歳烏山/

ザベース(the BASE)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 18:20:40.0

投稿者：

齋藤雄介

9月29日の空き状況

こんにちは！涼しい日が続き、やっと秋らしくなってきました。the BASEの週末は、なかなかスタッフが勤務できずご迷惑をおかけしております。申し訳ありません。29日(日)はオープンし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 12:04:05.0

投稿者：

齋藤雄介

【10月限定無料体験】

こんにちは！無料体験のお知らせです。来月、無料体験を実施します！通常5,500円のところ今回は0円にてトレーニングを体験していただけます。体験では、お身体のお悩みをお伺いし可動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 13:16:40.0

投稿者：

齋藤雄介

秋にランニングを始めましょう！

秋の訪れとともに、爽やかな風が吹き始めました。この季節の変わり目は、新しい習慣を始めるのに最適なタイミングです。今回は、秋にランニングを始めることの魅力を3つのポイントで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 11:33:11.0

投稿者：

齋藤雄介

☆9/4(水)・9/5(金)の空き状況☆

☆9/4(水)・9/5(金)の空き状況☆・[]担当トレーナー9/4(水) 9:00～13:00 [田熊]13:00～18:00 [鈴木]13:00～16:00, 18:00～19:30 [齋藤]9/5(木) 9:00～10:30 [齋藤/鈴木/田熊]12:30～1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 11:04:59.0

投稿者：

田熊歩優

学生限定キャンペーン実施中！＜8/27-29の空き状況＞

現在、学生限定キャンペーンを実施しています。キャンペーンは9/8(日)まで、パーソナルトレーニング初回体験半額、4回チケット20%OFF(学生価格よりさらに割引)となります。部活は引退…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-21 15:05:27.0

投稿者：

鈴木栄子

☆8/22(木)～8/25(日)の空き状況☆

☆8/22(木)～8/25(日)の空き状況☆・[]担当トレーナー8/22(木) 9:00～11:00 [齋藤or鈴木]12:00～14:30 [齋藤]14:30～17:00 [鈴木]8/23(金) 9:00～12:30 [齋藤or鈴木]8/24(土)12:300～…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 10:17:34.0

投稿者：

鈴木栄子

☆8/7(水)～8/10(土)の空き状況☆

☆8/7(水)～8/10(土)の空き状況☆・[]担当トレーナー8/7(水)13:00～16:00 [鈴木]8/8(木) 9:00～10:30 [鈴木]12:30～16:00 [鈴木]13:00～19:00 [浦野]8/9(金) 9:00～11:00 [鈴木]8/10(…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-02 09:33:35.0

投稿者：

齋藤雄介

パリオリンピック＊フェンシング吉美穂選手

2024年7月28日（土）、パリオリンピックのフェンシング競技エペ個人戦において、日本代表の吉美穂選手が3回戦で惜しくも敗退しました。吉村選手は、オリンピックに向けて「the BASE」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 18:18:45.0

投稿者：

齋藤雄介

【重要】料金改定のお知らせ

料金改定について平素より当サービスをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、諸般の事情により、パーソナルトレーニング料金を改定させていただくことになりました。改…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-29 16:15:06.0

投稿者：

齋藤雄介

筋肉はどうやって成長する？

こんにちはthe BASEです。私たちの体でなくてはならない筋肉。日々のトレーニングで鍛えられ、成長していく筋肉の仕組みは、実に興味深いものです。今回は、筋肉の基本構造から成長プ…続きを見る