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なごみのブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 15:29:51.0

投稿者：

絵美

簡単セルフケア

肩こりから頭痛。。。今日はそんなお悩みがありました。すぐにドライヘッドスパに行かれたらいいけど、今は無理。そんな時は簡単セルフケア。両手の人差し指から小指までの4本の指を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 15:32:37.0

投稿者：

絵美

日光を浴びましょう

立春が過ぎて暦の上では春ですが、大雪が降りましたね。交通が乱れたり、凍結などでお怪我などされていませんか？さて日光浴についてですが、冬は日照時間が短くなることに加え、寒く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 09:55:50.0

投稿者：

絵美

満席御礼

本日は満席となっております。いつもありがとうございます。明日は雪の予報ですね。暖かくして、お気をつけてお過ごしください。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 13:37:11.0

投稿者：

絵美

節分

今週末は節分ですね。みなさん豆まきはしますか？節分とは、二十四節気のひとつである立春の前日に行う、邪気を払って無病息災を願う行事のことです。実は豆まきには正式な仕方がある…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-30 11:46:08.0

投稿者：

絵美

１月が終わる

１月もあと１日で終わりですね。毎年１月はびっくりするほどあっという間に過ぎていく気がします。みなさんはいかがですか？
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 14:35:29.0

投稿者：

絵美

白湯について

お客様に水分は摂れていますかとお聞きすると、多くのお客様がコーヒーやお茶なら飲んでいるとおっしゃいます。それが絶対にダメということではないのですが、カフェインの利尿作用で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 14:56:23.0

投稿者：

絵美

免疫力を高めましょう

インフルエンザやコロナが流行っていますね。学校でも学級閉鎖のクラスがあったりするようです。風邪などひかないように、免疫力を高めましょう！1.栄養バランスの良い食事をとる2.適…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-19 15:21:33.0

投稿者：

絵美

気圧の変化で辛い時には

数日、日中は暖かく過ごしやすい日が続きましたね。明日明後日はお天気が崩れて寒くなりそうです。寒暖差や気圧の変化による不調に注意して、暖かくしてお過ごしください。～気圧の変…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 15:33:50.0

投稿者：

絵美

冬もしっかり水分補給

寒いと汗もかかないので、水分はそんな摂らなくても大丈夫と思っていませんか？確かに汗はかかないのですが、冬は乾燥によって体の水分が蒸発しやすくなります。肩こりの原因のなかに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 15:43:59.0

投稿者：

絵美

もうすぐ大寒

２０２４年が始まって２週間ほど経ちました。そして暦ではもうすぐ大寒の時期を迎えます。１年のうちで一番寒い時期ですね。寒いと体を動かす機会が少なくなったり、肩に力が入ったり…続きを見る