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錦糸町ひまわり整体院

キンシチョウヒマワリセイタイイン

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  • 東京都墨田区錦糸3-3-1第一ハセガワビル2階
  • JR総武線・東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅 徒歩2分

錦糸町ひまわり整体院のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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  • 外反母趾
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    投稿日:
    2023-07-19 16:02:30.0
    投稿者:
    スタッフ
    外反母趾の一般的な原因の一つは幅の狭い、つま先が細くなった革靴を履くことによるものです。この時拇指の付け根から先が圧迫され変形していきます。特に女性はハイヒールを履くこと…続きを見る
  • 冷房病とむくみ
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    投稿日:
    2023-07-13 09:28:35.0
    投稿者:
    スタッフ
    冷房病とは夏場の冷房が原因と考えられる様々な健康障害の俗称で身体のむくみ・倦怠感・冷えや肩こり・顔面のほてり・頭痛・腰痛・神経痛などなど過剰な温度差から生じるストレスや自…続きを見る
  • 枕の適切な高さ
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    投稿日:
    2023-07-07 09:44:13.0
    投稿者:
    スタッフ
    枕の高さが合わないと◯高すぎる場合 肩首のこり 不眠症 いびき 首のしわ 猫背 身体の痺れ◯低すぎる場合 頭痛 肩首のこり 顔のむくみ 不眠症などの不調が出てきやすくなる…続きを見る
  • EMSでシェイプアップ
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    投稿日:
    2023-06-28 09:38:25.0
    投稿者:
    スタッフ
    夏が近づいてきましたね。もうすでに夏の暑さですが暑くなってくるとさらに薄着になり体形が気になってくる方もいらっしゃるかと思います。そこで当院のEMSをご利用になってみてはい…続きを見る
  • パソコン作業時の正しい姿勢と適正時間
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    投稿日:
    2023-06-08 11:20:40.0
    投稿者:
    スタッフ
    今回は長時間デスクワークをしている方へ作業時間と休止時間についてお伝えします。デスクワークによる肩・首・腰への影響は大きく、正しい姿勢を保ち、また適正な作業時間を守ること…続きを見る
  • 腰の動きのチェック
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    投稿日:
    2023-06-02 16:31:46.0
    投稿者:
    スタッフ
    今回は「腰」の動きのチェック方法をお伝えします。 まずは前方向に「お辞儀」した時と後ろに「反った」時の正常可動域について比較します。この時膝は曲げずに動作を行ってください…続きを見る
  • 寒暖差疲労
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    投稿日:
    2023-05-27 15:50:34.0
    投稿者:
    スタッフ
      寒暖差疲労とは寒暖差が大きいと起こりやすく(気温差±7度以上)体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい大きななエネルギーを消費することで  〇 頭痛  〇 肩こり  〇 全身…続きを見る
  • 姿勢チェック
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    投稿日:
    2023-05-16 17:51:13.0
    投稿者:
    スタッフ
    私たちの姿勢は知らず知らずに崩れてしまっています。それは日常の足を組む癖だったり、お仕事での体の使い方だったり・・・原因は様々です。そこでご自身で、またはご家族と姿勢をチ…続きを見る
  • 四十肩 五十肩
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    投稿日:
    2023-05-09 14:23:03.0
    投稿者:
    スタッフ
    「肩関節周囲炎」いわゆる「四十肩」・「五十肩」の主な症状は疼痛と可動域の制限です。急性期は痛みや炎症が強く夜間痛を訴えることが有りますすが拘縮期(慢性期)になると関節の運…続きを見る
  • 腰椎分離症・すべり症による腰の痛み
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    投稿日:
    2023-04-28 19:11:57.0
    投稿者:
    スタッフ
     コンタクトスポーツの経験がある方に意外と多い腰椎分離すべり症による腰椎症状があります。これらは腰部前弯形成の維持に必要な、椎体部の骨折と椎間板の変性による動揺が起こって…続きを見る
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