ブログ8ページ目｜ブリッツフィジカル整骨院(Blitz physical 整骨院)

Blitz physical 整骨院

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兵庫県明石市大久保町ゆりのき通２丁目３－１　イオン明石ショッピングセンター二番街　２Ｆ
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ブリッツフィジカル整骨院(Blitz physical 整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-27 15:49:11.0

投稿者：

田中琴葉

なかなか疲れが取れない…そんな時は

こんにちは!blitzphysical整骨院の田中です！本日は寝ても寝ても取れない疲れの話です。みなさんはぐっすり眠れていますか？寝ても取れない疲れありませんか？田中はなかなか寝付けな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-17 10:19:19.0

投稿者：

木村優与

運動不足は大丈夫ですか？

暖かくなってきました、冬の間に寒いからと運動不足になっていませんか？お腹周りが気になっている方や体力が落ちてきたなぁと感じている方もおられるのではないでしょうか？ブリッツ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-15 10:52:19.0

投稿者：

木村優与

膝周りの痛みでお困りの方へ

膝周りの冷えや痛みでお困りの方！詰まっている感じや動きがぎこちなくなったりしていませんか？その原因は循環が悪いことにもあるかも！？慢性的に症状が出ている場合、老廃物がその…続きを見る
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投稿日：

2023-03-13 10:21:50.0

投稿者：

木村優与

長時間の運転で肩を痛めてしまっている方

運転の時間が長くなると、肩周りが痛くなってしまう方！原因は、凝り固まってしまっているからですが、ハンドルの持ち方によって負担が大きくかかっているかもしれません。スマホを持…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-12 10:17:42.0

投稿者：

木村優与

肩腕まわり引き締めませんか？

みなさんこんにちは！ブリッツフィジカル整骨院です。肩や腕まわりの筋肉を引き締めて、肩こりや首こり、腕のだるさから解放されるために一緒に頑張りませんか？当整骨院では、AI を…続きを見る
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投稿日：

2023-03-11 10:54:49.0

投稿者：

木村優与

自分にあったストレッチできていますか？

最近では、ネットで『肩こり　ストレッチ』と検索すると、たくさん検索結果が出てきます。そのため、よく言われるのが「どれが自分にあっているのかわからない」というお声一言に「肩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-10 12:16:46.0

投稿者：

木村優与

水分補給できていますか？

こんにちは！ブリッツフィジカル整骨院です。今日は少し熱いぐらいの気温ですね。通勤中に少し汗をかいてしまいました……汗をかき過ぎると、水分不足になってしまうため、しっかり水…続きを見る
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投稿日：

2023-03-08 10:40:07.0

投稿者：

木村優与

膝が痛くて長時間歩けない方

買い物などお出かけしているときに、足　膝が痛くなったことはありませんか？長時間歩いたわけでもないのに膝に痛みが出てきてしまうのは膝の関節を痛めてしまっていることや歩く際に…続きを見る
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投稿日：

2023-03-06 11:08:29.0

投稿者：

木村優与

長年肩こりでお悩みではありませんか？

デスクワークやリモートワークでの運動不足によって身体がバキバキになっている感覚はありませんか？ブリッツフィジカル整骨院では、慢性的な痛みや急性的な痛みに対して効果的な機械…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-05 10:23:53.0

投稿者：

木村優与

筋力落ちたなぁと感じる事ないですか？

今までしんどくなかったのに、最近しんどく感じていることなどありませんか？歳のせいにしていませんか？それも１つあるかと思いますが、運動不足による筋力低下が1番の原因として考…続きを見る