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桜井接骨院のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-05 17:57:53.0

投稿者：

桜井一崇

【根本改善】体の「使い方」を改善！島田の整体 UP

マッサージではすぐ戻る…ストレッチしても腰痛が…姿勢がすぐ崩れるのはなぜ？もしあなたがそう感じているなら、不調の根本原因は体の「使い方」にあるかもしれません静岡県島田市で…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 00:09:27.0

投稿者：

桜井一崇

諦めない！長年の腰痛を根本改善 UP

こんにちは、桜井です。今日は質問を頂きましたので回答させて頂きます。Q. 38歳女性、事務職です。長年、座り仕事で腰痛に悩んでいます。休日に休んでもなかなか良くならず、市販の…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 23:16:38.0

投稿者：

桜井一崇

更年期太り解消したい方！骨盤調整のすすめ

40代・50代の女性に多いお悩みのひとつが「体重が落ちない」「お腹まわりがぽっこりしてきた」という更年期太りです。食事を気をつけても、運動をしてもなかなか変わらない…。そんな…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 21:04:09.0

投稿者：

桜井一崇

車移動が多い女性必見！体の不調対策

静岡県中部は車移動が多く、歩く機会が少ない方が多い地域です。特に40代・50代の女性は家事や仕事で忙しく、気づけば「運動不足」「腰痛」「むくみ」などの不調を感じやすい年代です…続きを見る
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投稿日：

2025-02-15 14:22:41.0

投稿者：

桜井一崇

その痛み放置で大丈夫？～疼痛閾値とリスクの関係性～

「なんだか最近、体が痛いな…」そう感じている方は少なくないはずです特に40代、50代と年齢を重ねるごとに、肩や腰、膝など様々な場所に痛みを感じやすくなりますしかし、その痛みを…続きを見る
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投稿日：

2025-02-07 12:12:32.0

投稿者：

桜井一崇

巻き肩対策にはトレーニングが必須！

こんにちは桜井です。めっきり寒くなり冬を感じますね。寒いとどうしても肩に力が入り、首や肩が辛いという方が多いです。最近、スマホやデスクワークの影響で「巻き肩」に悩む人が増…続きを見る
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投稿日：

2025-01-25 22:58:11.0

投稿者：

桜井一崇

運動で分泌！マイオカインと健康への作用

こんにちは、さくらいです今回は運動をする事によって起こることについて書いていきます「運動は健康に良い」と言いますが、その理由をご存じですか？血流が良くなるとか、筋肉の衰え…続きを見る
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投稿日：

2025-01-07 18:51:06.0

投稿者：

桜井一崇

新年のご挨拶と年末年始の疲れ解消法

明けましておめでとうございます！桜井接骨院・整体院です。今年もこちらのブログにお越しくださり、誠にありがとうございます。新しい1年を健康的に過ごしていただけるよう、全力で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 23:43:47.0

投稿者：

桜井一崇

今年も感謝を込めて年末年始のお知らせ

いつも桜井接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今年も残すところあとわずかとなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？振り返ると、この1年も多くの方にご来院い…続きを見る
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投稿日：

2024-12-25 18:37:52.0

投稿者：

桜井一崇

『冷え』対策は大切です。

こんにちは、桜井です。だいぶ冬らしくなってきましたね！みかんがおいしい季節ですね。先月のこの時期は、昼間は半袖でも大丈夫なほど暖かかったことを思うと極端ですが…しっかりと…続きを見る