Esthetic Salon : gleam【エステティックサロン グリーム】
エステティックサロン グリーム
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グリーム(gleam)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-01 13:02:59.0
- 投稿者：
- gleam
皆様こんにちは！前回の睡眠についての続きのお話になります！質の良い睡眠とは・朝すっきりと目覚める・目覚めてからスムーズに行動できる・寝床に就いて３０分以内に入眠できる・睡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-29 13:15:11.0
- 投稿者：
- gleam
皆様こんにちは！・眠りが浅い・夜中に何度もおきてしまう・少しの物音で目が覚めてしまう・眠ったのに翌日も疲れが残っているなど、睡眠に関する悩みを抱えていませんか？睡眠の質が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-27 15:44:21.0
- 投稿者：
- gleam
ダイエットをしていて順調にやせ始めていたのに、一定の体重からやせないことってありますよね。。。それにはやせない原因が５つあります！・運動量が足りていない消費エネルギーより…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-19 17:20:03.0
- 投稿者：
- gleam
皆様こんにちは！今回はニキビ改善効果が期待できる栄養素をご紹介いたします！肌は毎日摂取する食べ物の栄養から作られているため、ニキビの改善を目指すなら、スキンケアだけでなく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-18 17:17:45.0
- 投稿者：
- gleam
皆様こんにちは！ニキビは、さまざまな要因で引き起こされます。生活習慣やストレス、間違ったスキンケア、紫外線から受けるダメージ、便秘など日々の何気ない生活の中にもニキビがで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-14 12:27:26.0
- 投稿者：
- gleam
皆様こんにちは！スキンケアが自分の肌に合っているのかどうかってよくわからないですよね。目安としてはスキンケアをして1時間後の肌と翌朝の肌の状態をみるといいです！肌が潤って…続きを見る -
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スタッフ
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