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女性のための整体パウワウ松坂屋上野店

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東京都台東区上野３－２９－５　松坂屋上野店本館２F
御徒町駅徒歩2分／松坂屋上野店　本館2階【10:00～19:00/個室の女性専門サロン】

パウワウ松坂屋上野店のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-19 14:54:45.0

投稿者：

スタッフ

冷え性対策の温活習慣Part6

温活習慣の5つ目のご紹介です♪ 【ウォーキングを習慣づける！】冷えの解消には、ウォーキングもおすすめです！一日あたりの理想的な歩数は約8,000歩で平…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 11:17:00.0

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スタッフ

冷え性対策の温活習慣Part5

温活習慣の4つ目のご紹介です♪ 【短い時間でもOK！筋トレをしましょう！】身体を冷やさないためには、基礎代謝を上げることが大切です。基礎代謝の多くは筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 12:58:23.0

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スタッフ

冷え性対策の温活習慣Part4

温活習慣の3つ目のご紹介です♪ 【間食はお菓子ではなくナッツにする！】粉類や砂糖を多く含むお菓子は血糖値の上昇を促し、代謝を下げてしまいます。特に、お菓…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 10:35:07.0

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スタッフ

冷え性対策の温活習慣Part3

温活習慣の2つ目のご紹介です♪ 【寝起きにすぐ白湯を飲む！】人は寝ているときにコップ一杯程度の汗をかくため起床時は軽い脱水を起こしています。体温…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 13:11:36.0

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スタッフ

冷え性対策の温活習慣Part1

温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 14:17:50.0

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スタッフ

毎日活躍しながらも、不調で悩んでいる女性へ

女性は一生の中でも、体の変化が大きく現れます。妊娠・育児・更年期・介護など、ライフステージによって様々な体の変化が起こります。仕事をしている、家事や育児をしてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 10:49:15.0

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スタッフ

なんとなく不調・・・

最近なんだかイライラしたり気分がモヤモヤ。もしくは、頭痛、肩こりや胃腸の不調などでお悩みではありませんか？自律神経が乱れると様々な不調を感じやすくなります。 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 11:28:53.0

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スタッフ

家で簡単にできる”眼精疲労”ケア

皆さま、”眼精疲労”気になりませんか？毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。私…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-18 17:44:21.0

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スタッフ

脚のむくみすっきり♪

最近、少しずつ暖かくなりサンダルやパンプスを履いている方が多くなりました。また、足の冷え、ふくらはぎのむくみや疲れを感じる方がお客様でも増えております …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 10:46:21.0

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スタッフ

今日から始める首のしわ改善方法！

いつの間にかできている首のシワ。。。 "そんな首のシワを今日から改善していきましょう！・保湿" しわの原因となる乾燥。肌をしっかり保湿することで乾燥から守りしわを目立た…続きを見る