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美VARI Beauty Salon かたぎはら鍼灸整骨院

ビバリ ビューティーサロン カタギハラセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 京都府京都市西京区樫原江ノ本町11-1 洛西ハイツ1F
  • 阪急桂駅から車で5分 最寄バス停歩3分 駐車場3台あり ダイエット/痩身/ブライダル

美バリ ビューティーサロン かたぎはら整骨院(美VARI)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • 健康に良い飲み物って?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-05 16:18:19.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは!小川です♪今回は健康になる飲み物をご紹介します!1.ルイボスティールイボスティーは強力な抗酸化作用があり、がん予防や老化防止にも繋がります!肌荒れやむくみにも効…続きを見る
  • 善玉菌を増やす食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-31 11:47:51.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは!小川です♪今回は善玉菌を増やす食べ物をご紹介します!!1.玉ねぎ玉ねぎにはオリゴ糖が豊富で善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えることに役立ちます!2.納豆納豆には独…続きを見る
  • 歩数で変わる健康効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 13:27:28.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは!小川です♪1日の歩数で健康効果が違うということをご存知ですか??今回は歩数別の健康効果をご紹介します!1. 2000~3000歩体調管理には少し不十分かもしれませんが、座…続きを見る
  • 湯船に浸かるメリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 12:06:32.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは!小川です♪今回は湯船に浸かるメリットをご紹介します!1.リラックス効果シャワーで済まさず、湯船に浸かることで心拍数の安定や血圧の低下、精神的な安定感をもたらして…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-22 14:25:06.0
    投稿者:
    山下 優菜
    こんにちは!山下です。春になりましたがまだ寒さは続いていますね。みなさんも体調の変化などしっかりと気をつけていきましょうね。さて、3月半ば、あっという間に4月がきますね。特…続きを見る
  • 美容に効果のある食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-20 19:45:03.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは!小川です♪今回は美容に効果のある食べ物をご紹介します!!1.ビタミンAビタミンAは皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあります!人参、カボチャ、ほうれん草などに多く含まれ…続きを見る
  • 太るダイエット?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-18 10:23:20.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは!小川です♪NGなダイエット法って知ってますか??今回は太るダイエット法4選をご紹介します!1.ファスティング食事を抜くことで、エネルギー不足になり基礎代謝の低下、…続きを見る
  • 食欲を抑えるツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-14 13:00:18.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは小川です♪今回は食欲を抑えるツボをご紹介します!!手の親指の下のふくらみと生命線の間の部分を胃・脾・大腸区と言います。ここを押すことで、満腹中枢が刺激され、食欲…続きを見る
  • 寝ている時に目が覚めちゃう。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-13 10:02:22.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは!小川です♪いつも夜同じくらいの時間に目が覚める。って方いらっしゃいませんか??普段の生活やダイエットにおいても、睡眠ってとても大切なんです。そこで今回は夜中に…続きを見る
  • 痩せるお弁当のコツとは!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-09 10:51:07.0
    投稿者:
    小川 葵
    こんにちは!小川です♪皆さんは痩せるお弁当のコツってご存知ですか?今回は痩せやすいお弁当の作り方についてご紹介します!!1.温野菜を入れる野菜を加熱すれば重さが減り、たくさ…続きを見る

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