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【骨盤・姿勢矯正専門】えくぼ整体院 黄土よもぎ蒸し&美容・痩身

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えくぼ整体院のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-04 12:42:02.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    女性のストレス問題近年、ストレスは多くの女性にとって健康上の懸念事項となっています。仕事、家庭、人間関係など、さまざまな要因によって引き起こされるストレスは、身体的・精神…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-28 10:53:46.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    骨盤を整えてダイエット!こんにちは♪えくぼ整骨院です!最近、骨盤矯正ダイエットってよく耳にしますよね?しかし、骨盤矯正=痩せるというわけではないんです…骨盤矯正=痩せやす…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-17 11:40:09.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    肩こりが起こす様々な症状首が回りにくい 背中まで痛みが来る 頭痛&吐き気がする 頸椎ヘルニア予備軍 五十肩・四十肩になりやすい 目が疲れやすくなる症状がひどくなればなるほど改…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-12 17:53:10.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    腰痛でつらい思いはしていませんか? 腰の痛みで朝起きるのが辛い 腰をかばいながら仕事をしている 車の運転がキツイ 中腰の姿勢から体を起こすとき、急に痛みが出るこういった症状が…続きを見る
  • 50肩でお困りの方・・・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-11 17:07:05.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    五十肩の対策と改善に導く方法五十肩(肩関節周囲炎)は、肩関節の周りに痛みと可動域制限が生じる症状です。原因は不明なことが多いですが、肩関節の筋肉や腱の老化や負担が関係して…続きを見る
  • お正月太りを・・・・リセット方法とは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-08 10:26:09.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    正月太りを撃退!お正月は美味しい料理が並び、つい食べ過ぎてしまいますよね。でも大丈夫!正月太りは短期間の対策でリセットできます。以下の5つのポイントを試してみてください。 …続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-02 17:35:40.0
    投稿者:
    ヒロミツ
     ☆ 骨盤歪みチェック☆  1.膝を立てて仰向けに寝転がり、左右の膝をつけた状態で左右に倒し、倒しにくい方がないか確認してみよう。左右どちらかに倒すときに痛みや倒しにくさを…続きを見る
  • 睡眠の質でお困りの方!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-13 08:25:38.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    【質】の良い睡眠をとるために毎日行う睡眠ですが、人によっては同じ時間を寝ても疲れがとれない日があるという方もいるようです。睡眠は時間ももちろん大事ですが、それ以上に【質】…続きを見る
  • 当院の骨盤矯正について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-12 11:45:41.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    骨盤矯正について産後に体の状態が悪化する要因は産前産後で動く量が激減することによる筋力低下、出産に伴うホルモン分泌による関節の不安定化授乳や抱っこ睡眠不足による負担の増加…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの効果効能!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-25 17:26:04.0
    投稿者:
    ヒロミツ
    肩甲骨はがしで何が変わる?ほとんどの人の肩甲骨は、悪い姿勢を長期間取ることで、本来あるべき位置から外側に開いてしまい、動きが悪くなっています。身体にめり込んだ肩甲骨は、肩…続きを見る

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えくぼ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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