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Bee Stretch イオンモール鈴鹿店

ビーストレッチ イオンモールスズカテン

  • リラク
  • エステ
  • 三重県鈴鹿市庄野羽山4丁目1-2 イオンモール鈴鹿2F
  • 亀山市より車で約15分/近鉄白子駅より車で約20分/四日市市より車で約30分

ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

324件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 14:14:36.0
    投稿者:
    濱口 大珠
    こんにちは。beeストレッチイオンモール鈴鹿店の濱口です。今回は、歩行時につまずきやすい原因についてお話させていただきます。つまずきやすい原因としてよく挙げられるのが、大腿…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-07 10:45:37.0
    投稿者:
    濱口 大珠
    こんにちは。beeストレッチ鈴鹿店トレーナーの濱口です。今回は、ストレッチの主な効果5選をご紹介します。1、筋肉や関節の柔軟性が向上する これは皆さん知っていると思いますが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-03 13:34:40.0
    投稿者:
    濱口 大珠
    こんにちは。ビーストレッチイオンモール鈴鹿店の濱口です。今回は、脊柱管狭窄症とヘルニアについてお話させていただきます。脊柱管狭窄症とは頚椎や腰椎に発症することが多い疾患で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-02 14:45:50.0
    投稿者:
    川崎 喬士
    こんにちはトレーナーの川崎です!今回は反り腰の人がやるべきストレッチを紹介します!よく聞くのは『前ももを伸ばしましょう』だと思います。見落としがちなストレッチとして内もも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-31 17:28:18.0
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店 徳澤です。身体にとって「酸素」と「二酸化炭素」はどちらが大切だと思いますか?実は「酸素」と「二酸化炭素」のどちらも大切です。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-31 13:02:48.0
    投稿者:
    安藤 駿吾
    こんにちは!気温の変化が大きい季節の変わり目のこの時期、注意が必要になるのが体温の調整のために自律神経が過剰に働き、疲労がたまる「寒暖差疲労」と呼ばれる症状です。専門家は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-26 12:27:33.0
    投稿者:
    濱口 大珠
    こんにちは。beeストレッチ イオンモール鈴鹿店の濱口です。皆さんはストレッチをしていくにあたってビタミンCが重要なことを知っていますか?ビタミンCとは、vビタミンCはコラーゲ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-25 18:04:23.0
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店 徳澤です。今回は筋膜の一つラテラルライン(LL)についてお話させていただきます。左右から外側面の筋膜(LL)が協調的に下肢~体幹…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-24 10:10:44.0
    投稿者:
    川崎 喬士
    こんにちはトレーナーの川崎です。先日、いつも通っているジムでスクワットをやっている筋トレ始めたてっぽい方がいました。ちゃんと脚トレしてて素晴らしいなと思い、どのくらいしゃ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-19 10:18:08.0
    投稿者:
    川崎 喬士
    こんにちはトレーナーの川崎です。今回は冬の時期に増えるヒートショックについてお話しします。高齢者や高血圧等の疾患がある人は要注意ですが、若者も要注意です。ヒートショックと…続きを見る

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