葡のか(ほのか)の口コミ一覧 (3/4)

長野“初”の若よもぎ蒸し！以前別の所でよもぎ蒸しをした経験もあったのですが、そことは違う変化に驚いてます！私個人の感想は・肌のトーンが上がる・姿勢が良くなる・引き締る・夜よく眠れる・髪がツヤツヤしっとりになる。と、30分蒸されてるだけなのにこの様な変化がありました。隠れていた肩甲骨が見えたのは驚きです！今私はダイエットコース『Cまつり』をオーダーしてますが、最初の頃の写真と今を比較するとお腹周りや腰肉の『たるみ』が減ってます。そして体重計で測れる『皮下脂肪』の数値も下がってました。ダイエットしたくてもその思考の時は身体が重くて中々動く気分になりませんが、若よもぎ蒸しで少し身軽になる事で運動へ気持ちが向いている様に思います。オーダーのコースも折返しなので残り半分の変化を楽しみながら蒸されたいと思います。

はじめての骨盤矯正でドキドキでした。店内の雰囲気がとても良くて、久しぶりの１人時間リラックスできました。姿勢が今のからだの不調にもつながっている可能性があることもわかって、教えていただいたストレッチなどあの後、やってみたり、座り方もいつもの姿勢を見直してみたりしました。産後の自分のからだをもっと大切にしようって思いました。子連れでも、十分に楽しく過ごせそう環境も魅力的でした！終わってすぐまた行きたい、いつ予約しようか、考えてます。友人にもオススメしたいし、都合をみて定期的に行きたいと思っています♪みなさん、おすすめです。ありがとうございました(*^^*)

産後ケアで伺いました。
姿勢を正すことがすべてに繋がることを再確認しました。
写真を撮ってもらうことで自分の後ろ姿など確認出来たので良かったです。

姿勢がどれだけ悪いか写真で見れて分かりやすかったです。家で出来るストレッチを頑張って続けていきたいです！姿勢を意識して気をつけようと思いました^^お話しも楽しくとても癒される空間でした！ありがとうございました。次はよもぎ蒸しをお願いしたいです。

1ヶ月の子どもを連れて行きました。終始ぐずってしまいましたが、子どものペースに合わせてゆったりと施術をしてもらい、エクササイズの間はずっと抱っこをしてあやしてくださいました。第2子ということもあり、産後かなり無理をしてきてしまったことを身体の状態をチェックしてもらい、実感しました。ここ数日腰痛がひどくなっていましたが、施術後は少し和らいだように感じます。丁寧な説明で安心して施術を受けられました。なかなか1回では正しい姿勢を身につけることは難しいので、また利用したいと思います。通いやすい価格なのも嬉しいです。今日はありがとうございました。

初めて訪ねました。産後ではないですが、ここのところの不調で、これまでとは違う所に行ってみたいと探した上です。
笑顔で迎え入れてくれ、とてもフレンドリーに関わっていただき、緊張がすぐにほぐれました。
自分の置かれている現状を、大まかに伝えたところ、とても共感していただき、ありがたかったです。
自分の姿勢をビフォーアフターの画像でわかりやすく伝えてくださり、セルフケアもわかりやすく教えてくださり、良かったです。
次はよもぎ蒸しを体験してみたいと思いました。
ありがとうございました。

2歳の娘と6ヶ月になる娘を連れていきました。騒がしくしてしまったのですが、とても親切にして下さり、子供達の様子も見ながら進めてくださったので、ありがたかったです。2人の子供を連れて行くのは無理かなぁと思っていたのですが、通えそうだなと思いました。

施術も、今の自分の身体の状態を丁寧に説明して下さり、マッサージもストレッチもとても気持ちよかったです。
たった1回の施術で、来た時と姿勢が全然違ってびっくりしました。
定期的に通いたいなと思います。ありがとうございました！

骨盤まわりの太さ、姿勢の悪さが気になっていたので伺いました。
ストレッチや立ったときの足の力のかけ方など丁寧に教えていただき、施術前後の姿勢の変わりように驚きました。
スタッフさんもとても話しやすく、ゆったりした時間が過ごせました。

産後骨盤と姿勢が気になっていたのでお伺いしました。
丁寧なカウンセリングと家でも無理せずできるストレッチを教えていただきました。
とても落ち着く空間で担当スタッフさんも話しやすくて、たくさんお話ししてしまいました。
育児に追われて日頃あまり家族以外とはお話しする機会がなかった私にとってすごくリフレッシュになったし、身体もぽかぽか温かくなって姿勢も良くなったのでまたお伺いしたいです。

2ヶ月半の子供と一緒に初めて利用させていただきました。
産後からだのあちこちに痛みが出ていたのですが子供も小さいし預けてまで行くのも…と諦めていたところ、子連れOKだったので決めました！
今の状態を細かくわかりやすく説明してくれ、before、afterを写真を撮ってくれるので変化を感じることができました。
子供がグズってもみてもらえた為、安心してここでの時間を自分の為に使えました。
あんなに痛かったからだが軽くなって動くのが楽しいです！
ありがとうございました！自分へのご褒美としてまた利用したいです！

丁寧なカウンセリングとストレッチで自分の体のことをよく知ることができました。帰ってから自宅でできるストレッチも教えてもらえるので、一回行ってほぐしてもらって終わり、というのではないのが私にはとても合っていると思いました。継続して改善しよう！というやる気もわきました！

県外からの引越しと持病の全身の痛みもあり、急遽ネットで色々と探して、こちらに行かせてもらいました。こちらに行かせてもらいました。一回の施術で腰痛はなくなり、写真でも施術前と後の比較でもわかるくらいお尻も上がっていたので驚きです！ストレッチも痛みもなく気持ち良かったのです！

久しぶりに自分の身体に意識を向ける時間になりました。教えていただいた体操、ストレッチをスキマ時間にまた実施したいと思います。施術前後での変化に驚きました。おしりの位置が上がってデコルテラインもきれいになりました。また機会があればお願いします。子供連れも安心して利用できます。

産後一ヶ月で、はじめて伺いました。
施術後はからだがじんわりあたたかく、すっきりしました。
また、家でできるストレッチをたくさん教えていただいたので、やってみたいと思います。
からだもこころもほぐれました。ありがとうございました。また伺いたいと思います。

今回は初めてオイルマッサージをしてもらいました。
程よく気持ちのいいマッサージとオイルの香りで育児疲れの身でしたがとてもリラックスできました！
また時間がある時はお願いしたいと思います。

初めて伺いました。
産後で身体が疲れていて辛かったですが
今日施術していただいたらだいぶ楽になり
姿勢も良くなった気がします！
施術前施術後の写真が全然違くてびっくりです！
丁寧な説明と色々お話も聞いていただき
気持ちも楽になりました(^^)
ありがとうございました(^^)
また行きたいと思ってます！

産後の骨盤矯正で伺いました。
行ける日を待っていたら直前で値上がり、、泣
ボキボキやると思っていましたが、
全く痛みのない施術と、
教えて頂きながら一緒にストレッチがメインでした。
子連れで行けるところで探して見つけて、
今回は人見知りもすごいので1人で行きましたが
一緒でも安心かなと思いました。
ありがとうございました！

3度目の利用です。小さい子供がいると家ではなかなかゆっくりストレッチしたり自分の身体の状態と向き合う時間がとれずにいるので、こちらで教えていただきながらゆっくりストレッチする時間はとても貴重な時間だと感じます(^^)自分で家で一人やるのとはまた違う感覚があります。またお願いします。

初めてで少し緊張しましたが、
落ち着いた雰囲気の中で施術して頂き、
身体の緊張もほぐれスッキリしました。
普段の生活の中で改善出来る事など
丁寧に教えて頂いたので実際にやりたいと思いました。
とても有意義な時間を過ごせました。
また、機会があれば伺いたいと思います。

初めて伺いました。優しく声をかけていただき、安心して自分のことを話すことができました！
産後、骨盤が痛くなることが多々あったり、下半身の太さに悩んだりとありましたが、家でできるやり方も交えて施術してくださりありがたかったです！
ビフォーとアフターで下半身の状態が全然違い驚きました！
また伺いたいと思います！ありがとうございました！

コースで申し込み、毎週通うようにしています。
いつも、施術前後の写真を撮ってくださるのですが、自分の足のラインの変化、おしりがあがってきていることに感動。
いつもデスクワークですぐに疲れてしまうのですが、それも少し軽減されたような気がします。
一生付き合っていく自分の体なので、知ること、整えていくこと、は
快適でハッピーな日常のために本当に大切だなぁと実感しています。
鏡を見て、うれしい気持ちになるのって女子には効果絶大（笑)
ラスト２回もどうぞよろしくお願いいたします。

2回目の施術で伺いました。初回と同様に今の身体の悩みや困り事をカウンセリングしてもらってからの施術でした。今回は腰の痛みが強かったのでその旨を伝え、施術してもらいました。また、その後のストレッチでは身体の状態を確認しつつ、前回とは違う内容も入れてもらいつつ、行いました。前回は主に肩甲骨の痛み、今回は腰痛なので違うのが当たり前かもですが…。私は困り事をしっかり聞いてくださり、それに効くストレッチをしてくださったことが嬉しかったです。また、腰痛の要因となった出来事についても改善策を提案してくださいました。
生後2ヶ月半の娘と一緒に行きましたが、前回のことを覚えていてくださり、「大きくなったねー」や「肌綺麗になったねー」と娘に声を掛けてくださいました。途中、オムツ交換、授乳の時間を取っていただきました。今回も快適に施術から最後まで過ごさせていただきました。ありがとうございました！

産後子供連れで行けるとの事で行ったのですが、とても雰囲気もよくスタッフさんも感じがいいのでとても安心して施術を受けられます。しつこい勧誘の様なものも無く今回やってもし気になればという案内のみなのでその点も個人的にめっちゃ良かったです。また困ったら行こうと思います!

今の骨盤の状態やストレッチをイメージしやすい例えを使いながら説明してくださったので、産後ほぼ頭が働いていない私にも分かりやすかったです。
息子を寝かしつけもしていただき、安心して過ごすことができました。身体はもちろん、心まで解れました。ありがとうございました！

初めてうかがいました。
丁寧なカウンセリングで、体を見ただけで心の奥深くまでも覗かれているようで、初対面でしたが素直な気持ちをお伝えしてしまいました。
頑張り過ぎなくてもいいのかな。。もっと自分を褒めてもいいのかな。。と心も前向きな気持ちにさせていただきました。

また、今まで受けていた整体とは違い、一緒にストレッチなどをして身体を動かしましたが、とても分かりやすく、どんなこともたくさん褒めて頂き、心も身体もスッキリとして帰ってきました。

施術前後の写真を比較して、自分の姿勢の悪さに驚きましたが、お陰様でいい姿勢になれた気がします。
教えて頂いたことを、日々の生活の中でも取り入れていきたいと思います。
ありがとうございました！

骨盤とかのどこを直すといいとか教えて頂きとっても
良かったです♪♪♪
またお願いします♪

産後7ヶ月で初めての利用でした。お店の雰囲気もすごく落ち着きますし、カウンセリングや施術、ストレッチなどの説明も丁寧にして頂きました。施術前と後で、写真で見比べられるので自分でも変化がわかってとても良かったです！なるべく今後も継続して通えたらと思います。

いい雰囲気のサロンで、落ち着きました。
マッサージも心地よく、疲れも取れて体が整いました。

自分の体と向き合いながら、ゆっくりストレッチをする時間をとることができました。9ヶ月の子供を連れていきましたが時々あやしてくださり、三人のお子さんを育てているママさんなのでとても安心できます。
リフレッシュできる時間になりました。前回からあっという間に5ヶ月ほど経過してしまいましたが、また定期的に伺えたらいいなと思っています。

初めて伺いました。もう少しで生後2ヶ月になる娘を連れて行きました。着いたら駐車場まで迎えにきてくださり、荷物を持っていただきました。帰りは階段が急だからと娘を抱っこしてくださいました。
産後の骨盤の歪みが気になっていたのと、右の肩甲骨付近の痛みで伺いました。整体の利用自体初めてで、施術は痛いのかなーと思っていましたが痛気持ち良い感じでした。その後、簡単なストレッチ等を教えていただきました。施術前と後で写真を撮り、比べました。産後ですが、妊娠体型（反り腰、踵重心）のままでした。施術後は姿勢が良くなり、妊娠体型には見えなかったです。身体もスッキリして軽くなった感じがしました。1日で良くなるとかでは無いと聞いたのでストレッチ継続できるように頑張ります。
途中、娘が泣き、オムツ交換が2度ありましたが、時間を取って待っていただきました。私も注意して見ていましたが一緒に娘の様子を見ながら進めてくれて良かったです。
やはり、骨盤は歪みがある状態だったので継続して通いたいと思います。