ブログ｜クライミスト(CLIMBIST)｜ホットペッパービューティー

クライミストプライベートパーソナルジム

エステ
リラク

長崎県諫早市宇都町２３６－２６
諫早駅西口徒歩15分

クライミスト(CLIMBIST)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

1/13ページ次へ

プライベート

投稿日：

2025-04-06 15:02:56.0

投稿者：

SHIORI

トレーナー紹介 UP

新年度がスタートして一週間、皆さまお疲れ様でした！年度始めということで、改めてクライミストトレーナーの紹介をさせて頂きます。第一回目は、トレーナーSHIORI！身体の機能改善か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 15:57:34.0

投稿者：

AKI

会員様before after UP

会員様before after50 代女性　月4回コース、3ヶ月での変化です。体脂肪率 -5.9％体重 -0.8kg 骨格筋量 +1.8kg 内臓脂肪レベル -2ウエスト -4cm腹囲 -2cm 長年の腰痛に悩まれて、筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-21 13:16:23.0

投稿者：

KENZO

春から始めてみませんか？

こんにちは。ミドルエイジの皆様！最近ちょっとタルんできて、春だし新しい事始めようと思って昔やった方法でやっていませんか？年齢も変わると身体も変わります！！今の身体に合った…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-07 14:38:37.0

投稿者：

SHIORI

新しい生活にトレーニング取り入れてみませんか？

クライミストで頑張っている会員様！！子育て中や、お仕事バリバリされている方、主婦の方、年齢層も幅広いです4月は新しい生活が始まる時！今から習い事感覚や、新しい自分に生まれ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-05 14:36:31.0

投稿者：

AKI

更年期とボディーメイク

今日はなんとなく知ってるようで、知らない更年期との付き合い方です！トレーニングも食事方法も今までと一緒に頑張っててもなんか最近違う。。って人は見てみてください。1人で悩ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 11:35:37.0

投稿者：

KENZO

会員様before after

会員様before after30代女性　月4回コース、3ヶ月での変化です☆体重 -6.5kg 体脂肪率 -5.3％腹囲 -9cm ウエスト -6cmモモ -4cm ヒップ -3cm 長年の腰痛に悩まれて、筋トレ開始です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-21 15:04:38.0

投稿者：

SHIORI

ボディーメイクへの影響

女性にとって、月経は毎月の事だし、仕事に家事に育児にとホルモンバランス乱れる事も多い女性の生活。自分を労って、その時に合わせたトレーニングをする事で身体は変わっていきます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-19 15:56:50.0

投稿者：

AKI

女性ホルモンとボディメイク

すぐに体型が変化する女性や、ホルモンバランスの影響がない男性に良いなぁ～！！と思った事はありませんか？トレーニング頑張ってるし、食事も変えてるし、もう思い当たらない。。と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 14:03:34.0

投稿者：

SHIORI

大事な人だから

クライミストでは、姉妹、兄弟、ご夫婦、友人同士等、身近な人と一緒にご入会されてトレーニングされる方が沢山いらっしゃいます！大事な人だからこそ、体験していただいて、効果を実…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 14:23:33.0

投稿者：

AKI

シンプルイズベスト

どうしても難しく考えて、結局何したら良いかわからない！って方多いです。結局シンプルな考え方がベストです。そして、継続して、自分の人生のルーティンに組み込めたら最高です！！…続きを見る