ジョセイセンヨウパーソナルジムブリリオ カワグチテン
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- 埼玉県川口市幸町２丁目１５－２ 金杉ビル２０１
- 川口駅東口/徒歩７分◆筋トレ初心者でも結果が出るオリジナルメソッド◆
ブリリオ 川口店(Brillio)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-10-14 09:51:57.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊パーソナルジムはとてもきついトレーニングをするイメージを持つ方が少なくありませんが、当ジムは女性専用なので、重すぎる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-11 18:45:31.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊ブログ画像大手ジムは低糖質食事法を行うところが多く、ご飯や麺・パンはもちろん、芋類や調味料も制限がかかったりします。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-10-09 11:49:38.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊痩せる秘訣☆ベストルーティーンをご紹介します！１.体重測定を行う（理想は毎日、3日に１回でもOK）まずは今の現状を知るこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-10-08 09:06:18.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊よし、ダイエットをしよう！と思ったときに、食事制限のダイエットをするのかジムに行って運動をするのかなど迷ったりします…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-20 08:54:29.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊ダイエットとは、体重や体脂肪を減らすために食事や運動、生活習慣を調整することを指します。目的は健康維持や美容、あるい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-14 10:13:50.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
皆さんこんにちはこんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊ダイエットをするなら、まず最初に守ってほしいルールがあります。頑張って辛い運動をして、我慢して食事を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-28 18:50:08.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊９月新規入会キャンペーンでお得にスタート！○キャンペーン内容全月額コースの初月料金が２０％割引になります！（例：月４…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-28 18:48:54.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊日本では、成人の35.5%（男性33.8% 女性37.0%）が運動不足とされており、20～40代の若い世代は80%ぐらいではないか、というデ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-25 12:43:13.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊結婚式に向けてダイエットをしたいと本気でダイエットをスタートしたNさん食事もトレーニングも一生懸命に取り組んでくれたおか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-21 10:56:28.0
- 投稿者：
- Brillio 川口店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio川口店です＊過度な食事制限や置き換えダイエットなど...健康を無視してダイエットをしてしまうと、いくら痩せたからといっても肌が荒れた…続きを見る
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