ブループリントピラティスの口コミ一覧 (1/2)

コメントありがとうございます。

昔にあった骨折や脱臼のなどの大きな障害は少なからず姿勢や歩行に影響することがあります。
今後もその時の状態に合わせてメニューをブラッシュアップしながら進めていきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

身体の改善がみえてなによりです。今までその状態が当たり前だと思てきた身体の癖って意外と自分では気付かないことが多いです。特に身体の左右で起きていることや前後で起きていることはエクササイズを通じてわかることが多いです。今後も変化を感じながら頑張りましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

当スタジオは受付がいる時間はありますが、代表がパーソナルで対応させていただくので誰かほかの人と接触することが基本的にありません。ご安心ください。
メニューも一人ひとりオーダーメイドで組んでいますので何か聞きたいことなどありましたら気兼ねなくお尋ねください。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。
痛みが軽減してきてくれてなによりです。
自分の身体の向きや動きのクセがわかってくれば今後ホームエクササイズを含めて身体のケアもしてきやすいです。引き続き痛みや身体の違和感軽減のために頑張りましょう。
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

事前にしっかり時間をかけて動作分析をしますのでわからないことがありましたらぜひお聞き下さい。
自分の体のことって自分では案外気付けないので、定期的にチェックは必要だと思います。それをもとにホームエクササイズまで指導していきます。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

ピラティスは基本動作の繰り返しになりますので運動が苦手でも大丈夫ですよ。むしろ自分の体の動きを丁寧に感じながらやることが大事だと思います。
効かせたいポイントにしっかり効かせられるように説明していきますので身体の変化を楽しみにしててください。
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

体の歪みって自分ではなかなか気づけないです。見た目だけだとわからない事もたくさんあります。カラダのカラダのバランスの事で気になることがありましたらぜひお聞かせください。マシンを使いながら改善させていきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

反り腰もO脚も目に見えてわかりやすい変化が起きにくいものですが、原因がわかればやっていくエクササイズもはっきりしてきますのでそれを繰り返しながら少しづつ変改善させていくことができます。引き続きホームエクササイズと組み合わせながらマシンピラティス中心で改善させていきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

わかりやすくセッションを提供できて良かったです。当スタジオは基本的にマシンを使ったエクササイズを多く提供していますが、身体の状態によっては最初はマシン無しのエクササイズを行っていく場合もあります。
少しでもお客さまの身体の状態を良くするための説明や雰囲気づくりを心がけています。お身体の気になる所がありましたらいつでもご予約お待ちしております。
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

ピラティスは身体のバランスが整ってくるまではきつく感じることもありますが、筋力がついてきて身体の歪みが改善してくるときつかった動作が少しづつ楽になっていきます。無理せず頑張っていきましょう。
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

ピラティスは身体の動かし方を学ぶ側面が強いので最初は動きのイメージと実際の動きがリンクしないことが多いですが、繰り返しやっていくと動きがだんだんスムーズになっていきます。今後も一つ一つを丁寧に教えていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

体の動きの癖は人によって様々ですが、マシンを使うとある程度どなたでも効かせたいポイントにしっかり効きやすくなります。
過去におこったものも身体の動かし方の癖はそのままで、それが原因で痛みを引き起こしていることが多いにあるのででしっかりエクササイズしていけば良くなっていきます。。
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

まだ少ない回数ですが効果の実感が出来て良かったです。ピラティスは身体のコントロールをすることが多いので難しいと感じることもありますが、マシンが手助けしてくれますし、効果も持続しやすいです。
わかりにくいことや身体の事で気になることがありましたらぜひお聞かせください。

今後ともよろしく尾根がします。

コメントありがとうございます。
ピラティスは種目によってはかなり動きがダイナミックなものもありますが、あまり激しくないエクササイズでもしっかり意識してやればその分効果が高いものが多いです。
回数を重ねるごとに少しづつ身体が変化して戻りも少ないのがピラティスの特徴です。
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

今の自分の体の状態と、今後自分の体を治していくうえで何が必要かを知るのはとても大切なことです。
体が整えばその分軽くなっていきます。今後もいろいろ聞いて下されば答えられる範囲の事でしたらしっかりこたえていきます。一緒に頑張りましょう
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

全身みていくと痛みとか不調がある場所には必ず不調になるだけの負荷がかかってしまっていることが多いくあります。必要に応じてピラティスのほかに整体もしていきますので、身体の気になる箇所はぜひお聞かせください。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

ピラティスは力の入れ方とか体勢作りとか難しいところもありますが、運動が苦手な方にこそおススメです。身体の作りも人それどれなので、気になることはぜひお聞かせください。
ホームエクササイズも徐々に変えていきますので、無理ない範囲で続けていきましょう。
今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

マシンピラティスはしっかり目的をもってやれば少ない回数で効果が表れます。今後も身体の状態の説明とエクササイズの説明をわかりやすく伝えていきます。
楽しんでやっていただけるのがなによりの効果だと思います。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

今は意識して姿勢や動きを変えているかもしれませんが、その状態が自然となれるように今後もエクササイズを続けていきましょう。
しっかりとした身体の使い方をすれば身体は必ず答えてくれるので変化も早いです。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

ピラティスマシンを使うとマットでエクササイズするより刺激がわかりやすくなりますし、動かし方をイメージして効いてほしいところがはっきりするとエクササイズの効果はとても高くなります。
引き続きピラティスマシンを通じて身体の不調改善をしていきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

激しい運動ではないですが、全身のインナーマッスルを隅々まで使うので意外と汗かきますし、心地よい疲労感はあると思います。自分の身体と真剣に向き合える時間にしていきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

今後も解剖学的な内容をしっかり踏まえたうえでわかりやすい説明をしていきます。身体のことでわからない事や解決しにくい問題がありましたらお越しください。可能な範囲で期待にお答えしていきます。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

マシンピラティスは身体の変化がわかりやすいですよね。やった後は身体がスッキリしますし、しっかりやれば1回でも効果が実感できます。
これからも身体の動かし方や注意点を少しづつ説明しながらやっていくので身体の変化を楽しみにしててください。

これからもよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

動きは決して早くはないですが、ちゃんと刺激をすればちゃんと身体は反応してくれますね。
これからも反り腰の改善、今後自分の身体と上手く付き合っていけるように身体の動かし方を意識できるように頑張りましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

マシンピラティスは難しそうな感じがしますが、むしろ運動が苦手だったり身体が硬い人に効果的です。効かせたい部位や動作がしっかりイメージしながらやると身体はしっかり答えてくれます。
マシンを使ってしっかり身体を動かしてから自宅でもエクササイズをしてもらえると身体の変化がわかりやすいと思います。今後も反り腰改善を目指していきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

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ピラティスは身体の硬くても問題なくできます。特にマシンピラティスならマットでやるよりも難易度や負荷の調整が自由に効くのでやりやすくなりますよ。インナーマッスルって身体の9割を占めてるのでしっかり刺激できれば少ない回数でも効果があります。今後も体力アップして柔軟な身体づくりをしていきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

マシンピラティスは最初こそ慣れが必要ですが、その人の持っている関節の可動性や筋肉の動きを上手く引き出してくれるので効果も高いですし、持続性もあります。
いま必要なケアと今後必要なケアは一人ひとり違うので、その人に合わせたエクササイズを提供できるように心がけています。今後も頭痛や肩こりになりやすい姿勢、動作を改善できるように頑張っていきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

気に入っていただけて良かったです。今後もリフォーマーやチェアを使って身体の動きの悪いところ、気になっているところを少しづつ解消していきましょう。
身体のいことでわからないことがありましたら可能な限りお答えしていきますので、ぜひ色々お聞かせください。

今後ともよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。

人の身体って左右同時に使うと気付かないですけど別々に分けて考えると意外と左右差がありますよね。その左右差が股関節や胸郭の動きの違いを生み出すことはホントに珍しいことではありません。
それが伝えられてしかも身体の動きが変わってくれてよかったです。ピラティスってそういうのが得意です。

今後ともよろしくお願いします。