ブログ｜スリーエス江坂Studio(SSS)｜ホットペッパービューティー

ストレッチ専門店SSS江坂Studio（旧：SSS 江坂スタジオ）

ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ

リラク
整体・カイロ
エステ

大阪府吹田市江坂町１-２３-３４　第二梓ビル７０１
江坂駅(6番出口)から徒歩1分（江坂//ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤/整体/リンパ）

スリーエス江坂Studio(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 17:00:44.0

投稿者：

瀧村佳斗

ダイエットを加速させる栄養素！ UP

こんにちは！SSS江坂スタジオです！今日は、ダイエットがより加速するビタミンについて書きます！ビタミンとは、三大栄養素の代謝を助けてくれるものです。一部を除き、体内で生成さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 17:28:28.0

投稿者：

瀧村佳斗

骨盤が前傾しすぎると運動パフォーマンスが下がる！？

こんにちは！SSS江坂スタジオです！今回は、骨盤の前傾という動作についてお伝えしたいと思います。骨盤の前傾角度は、正常10～15度と言われています。もし前傾角度が大きくなってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 17:25:11.0

投稿者：

久保侑也

ランニングレッスンのご案内です！

月20日「痛みなく元気になる走り方グループレッスン(初級編)」兼子ただし氏考案の走り方を熟知し、フルマラソンの完走したトレーナーによる走り方グループレッスンです！・「有酸素運…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-09 17:09:38.0

投稿者：

久保侑也

春になりましたね！

まだ朝方、夜は日によって寒い日もありますが日中はかなり暖かくなりましたね！たまに見る桜で春を感じてます！ところで皆さん仕事が忙しい人も多いのではないでしょうか。また新生活…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 17:22:23.0

投稿者：

谷口誠人

お土産頂きました！

通われてるクライアントさんから東京旅行のお土産頂きました！！スタッフ全員で美味しく頂きました！【江坂/マッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/整体/リンパ/慢性痛/肩こり/首こり/猫…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-30 13:57:17.0

投稿者：

久保侑也

股関節痛はどうすればいいか　答えは大腿神経

股関節痛　立った時・歩いた時に痛みが出る、詰まった感じがする。その悩みもしかすると大腿神経の圧迫で痛み・詰まりが出ているかもしれません！大腿神経は腰椎から出発して太ももの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-28 16:20:01.0

投稿者：

久保侑也

脳疲労を取っていくには手

最近は季節の変わり目ということもあって疲労が溜まってる方多いのではないでしょうか！疲労は大きく分けて肉体的疲労と脳疲労の2種類になります！現代では脳疲労から疲れが出ている…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-26 19:43:17.0

投稿者：

久保侑也

歩く時の痛み

歩くとすぐ疲れる、膝・股関節痛くなる方多いと思いますそういった症状が出ている方は大腿四頭筋(もも前)の使いすぎかもしれません。大腿四頭筋は筋繊維が短いので筋肥大しやすかった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-23 12:13:39.0

投稿者：

久保侑也

疲れない、痛まない走り方レッスン

今日は朝から暖かく日も出ていてこれ以上ないランニング日和でした！今回はランニングをやり始めた方これからやってみようかなと思っている方向けのレッスンです！ランニングは身体に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-22 17:32:13.0

投稿者：

谷口誠人

お客様の声(ダイエットプログラム

メニューに新たに「ダイエットプログラム」が加わりました！これまで色々なダイエットを挑戦された方、今でも続けれてますか？？途中で諦めてしまうダイエットは我慢になっているかも…続きを見る