クエスト 東所沢店(Quest)の口コミ一覧

肩こり改善特化型メニュー50分　無料体験　を体験させて頂きました。
肩凝りだけじゃなく、首が辛いと伝えた所丁寧に体の状態を確認してくれました。
結果背中の凝りや反り腰など改善する為のストレッチ方法を教えて頂きました。
家でも続けてみたいと思います。
また時間がある時にトレーニングしてみたいとおもいます。
ありがとうございました。

今まで全く運動習慣がなかったのですが、体の歪みと筋力不足をなんとかしたくてこちらに伺ってみました。
周りに他の人がいないので初心者丸出しでも恥ずかしくないし、ずっと見ててもらえるので間違った姿勢になってたら指摘してもらえるしで有難いです。
しばらくは1～2週間に1回位のペースで、身体を動かす習慣に慣れることを目標にのんびり通おうと思います。

怠けていたせいで体重増加、お腹周りや二の腕の脂肪が気になり体験に行きました。丁寧なカウンセリングで、現在フォーカスしてる部分ならず総合的に相談に乗ってくれてアドバイスをくれます。
自分の身体の欠点がわかるので日常も意識しやすくなりました。
ひとつひとつのトレーニングもコツや意識すべき事、しっかり教えてくれるのでとても通いやすいです。
スタッフの方は親切で感じが良く、無理な勧誘などもなかったので好感です。
目標期間内に目標体重になれるようにお世話になろうと思ってます。

なかなか自分だけでは運動が続かず、他人の力を借りようと思い体験を申し込みました。丁寧なカウンセリングと体に合った筋トレや正しい姿勢を教えて頂き、帰宅後も少し意識して体を動かすようになりました。
夏までに理想体型になる事を目標に通ってみようと思います。

何度か利用させていただいており、適度に追い込んで
いただけるのが良いと思いました。
トレーナーからこのメニューは～の部位を鍛えるためといった説明もしてもらえるので、意識しながらトレーニングでき、ジムに行かなくても家でトレーニング等をする時に思い出せるのでトレーナーの接客サービスに関しては大満足でした！また時間ができたら利用したいです！

運動不足で太ってしまい足に痛みが出てきたので、運動不足解消のためと、足も併せて見ていただきました。
これまで運動する習慣がなく、ちゃんと出来るかやや不安でしたが、スタッフの方に丁寧に見ていただきこなすことが出来ました。体験が終わった直後から筋肉痛があり効果を実感しています。
続けていけば足の痛みも改善出来そうなので、普段の生活にも気をつけつつ、定期的に通わせていただきたいと思います。

ジム初心者ですが、ひとつひとつの動きに対して丁寧に説明してくださるのでわかりやすかったです。また、担当してしださった方がとても気さくな方で話しやすく緊張も解けました。体験では30分ほど動きましたが、きつすぎず簡単すぎずでプロの指導の元やるのは違うなと実感しました。

運動不足もあるし、ボディメイクも興味があるものの、仕事のスケジュールや休みが不定期なので中々通える場所が見つかりませんでしたが、こちらはパーソナルなのに単発や回数券があるのがとても良いなと思いました。今回のトレーニングの回数や内容自体はその場では、だいぶ軽いものだと思ったのに、直ぐにしっかり筋肉痛になったので身体を整えてもらって、正しいフォームでトレーニングってすごいな、と感動しました!
頻度はスローペースになるとは思いますが、続けてみたいなと思うのでよろしくお願いします。

腰痛で通い始めました。様子を見ながら丁寧に指導してくださいました。上手に使えていない筋肉、姿勢の治し方などいつも新しい発見と知識をもらってます。

ここ数年、運動する機会が減って体が重かったので、体験の50分でお願いしました。体のチェックの時間などもありましたが、翌日筋肉痛になるほど。体の癖や使い方を丁寧に教えていただき、発見があったりと楽しかったです。値段は安くはありませんが、自分に合った正しいトレーニングはなかなか一人では出来ないので、しばらく続けてみようと思います。

凝りが辛すぎて、希望してマッサージがメインだったので、ストレッチは多くなかったですが満足です。パーソナルトレーニングもあるようなので、からだの調子が良いときはそちらも試してみようと思います。

姿勢が悪いのと巻肩が気になって通い始めましたが、筋トレの筋肉の使い方がだいぶ間違っていたのに気付かされました。丁寧に筋トレの仕方や適切な器具を使っての運動などやっててとても楽しいです。最近はお腹周りが気になってたので重点的にこちらを運動してます。自分の体調に合わせて負荷の大きさを変えてくれるのも嬉しいです。パーソナルなのにリーズナブルな価格設定なので続けやすいですよ。

お友達3人と伺いました。全員痩せたい部位が違ったのでとりあえず共通のお腹・足メニューをしてくださいました。出来ない子をマークして教えてくださり、他の子もフォームが崩れているとすぐに指導してくださったので終わった段階から友達が階段から落ちそうになる程フラフラでわたしも次の日にはしっかり筋肉痛になりました。
元々独自で筋トレをしていたのでアドバイスもくださり、正しいフォームのスクワットをするようになったら前ももの張りがなくて感動しています。単発で通ってもいいところとジム手数料などがかからないというところがとても魅力的なので必ずまた行きたいと思います。我々騒がしかったですが引かずにご指導ありがとうございました。

毎回、わかりやすくご指導いただいてます。

ダイエットの為に無料体験に伺いました。
カウンセリングもしっかり聞き取りして下さいました。
筋トレは自分でYouTube等を見ながらやっていた時はどこに効いているかいまいち分からなかったですが、きちんと効くように説明をして下さってわかりやすかったです。
次回もよろしくお願いします。

本日はありがとうございました。
パーソナルトレーニングは初めてだったので、きちんと出来るか心配でしたが、丁寧に説明とやり方を教えていただき、運動を全然していない自分でも続けられるかなと思いました。
とても楽しかったのでまた予約をとってお伺いします。