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三国はら鍼灸整骨院

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三国はら鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 冷え性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-11 11:03:25.0
    投稿者:
    阿波根
    だんだん手足の冷えが気になる季節になりました。冷え性には4つのタイプがあります。【手足の冷え性型】10代から20代の女性に多い冷え症。とくに過度なダイエットや栄養不足が原因で…続きを見る
  • 燥邪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-05 15:32:15.0
    投稿者:
    阿波根
    秋は「燥邪」の季節。乾燥から身を守ろう(びっくり)秋も深まるにつれ、気温とともに湿度も下がります。空気が乾燥すると、肺の潤いが不足し、ぜんそく、秋の花粉症、ハウスダストアレ…続きを見る
  • 温活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-29 11:29:54.0
    投稿者:
    阿波根
    日中の暖かさと比べ、朝晩は肌寒さを感じる様になりましたね。この季節、寒いのか暑いのかわからず服を半袖にするか長袖にするか迷いますよね。今年の夏はとても暑く、長引いたせいで…続きを見る
  • 反り腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-21 15:38:18.0
    投稿者:
    阿波根
    反り腰は、基本的に腰の反りを強くする筋肉が過剰に働くことで起こります。しかし、反対にお腹の筋肉が弱くなってしまうことでも反り腰になります。なぜなら、お腹の筋肉が弱くなって…続きを見る
  • 足首の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-15 15:25:46.0
    投稿者:
    阿波根
    「足首が固いと怪我をしやすいから足首をよく回しなさい」学生時代、準備運動の際に言われた方も多いと思います。足首は立った時に体を支える部分の一つですからとても重要な部位です…続きを見る
  • スポーツの秋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-07 17:45:21.0
    投稿者:
    阿波根
    秋になると運動したくなるのはなぜ?食欲の秋、芸術の秋、そして何よりスポーツの秋。スポーツの秋といわれるのは、気候が運動に適しているからだけでなく、中医学的にも理由がありま…続きを見る
  • 残暑バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-30 12:22:52.0
    投稿者:
    阿波根
    !残暑バテの原因と予防法!( 残暑バテの原因 )・夏の暑さによる疲れの蓄積秋の兆しが見えたあとで再び残暑が続いてしまうと、身体が暑さに対応できない状態になります。・寒暖差によ…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-24 12:38:13.0
    投稿者:
    阿波根
    こんにちは!三国はら鍼灸整骨院です。今年の夏は気温が高く、急な雨で気温が下がったりコロコロ変わる為、だるさや頭痛でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか?また、雨の…続きを見る
  • 夏の疲れが取れる食品
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-17 16:17:55.0
    投稿者:
    阿波根
    9月も後半になりましたがまだまだ暑い日が続いています。日中の暑さにより冷たいものを食べたり身体を冷やす行為を行いがちですが、秋が近づいたら積極的に身体を温めてくれる食品を…続きを見る
  • 温度変化による身体の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-09 20:32:11.0
    投稿者:
    阿波根
    最近少しずつ涼しくなったり、クーラーなどでの温度変化が激しく、身体が疲れている方いらっしゃるのではないでしょうか?今回は温度変化による身体の疲れについてお話ししていきます…続きを見る

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