ポジティブストレッチ ららぽーと堺店の口コミ一覧 (3/6)

3か月ぶり、久しぶりに行きましたが施術中はこの時間がずっと続いて欲しいと思えるほど気持ちよかったです！終わった後も体が軽くなりまた明日からも頑張ろうという気持ちになりました。普段伸ばすことがない部分を伸ばしてもらって自分の手の届かないところを触ってもらってスッキリしました。初めて貴店にお伺いした後、正直な話、同業他店にも数カ所行きましたが自分には合わず、再びこちらの店舗をリピート訪問&再指名させていただきました。疲労が溜まればまた行かせていただきます！他店では終了後に必死に回数券を売りにきますが、こちらのスタッフさんは一切売り込みはせず気分よく帰らせてくださるので、それが逆にまた来たいと思います！それと私は施術中に延々と会話をされるタイプのスタッフは苦手なのですが、担当スタッフさんは人見知りの私にはちょうどいいくらいの会話の量なのでありがたいですね！

今回は前回から約1ヶ月の間隔での訪問。
運動不足や悪い姿勢による身体の歪み、疲れを時間をかけてほぐして伸ばしていただきました。
施術後は股関節や肩の可動域が広がり姿勢も良くなって身体が軽くなりました。
次回はお盆辺りかな。
教わったストレッチを継続しなきゃ！

カラダに、合わせたストレッチを実施してくれて、大変満足です。
1人でも手軽に出来るのも教えてくれたりしたので、また利用したいと思います。

肩こりや首痛があり昔から悩んでたんですが施術してもらってからどんどん良くなってきました。
今日もすごく軽くなり動きやすくなりました。
いつも助かっています。

丁寧、且つ的確なアドバイスで、とても有意義な時間でした。
宅トレ法も指導して下さって勉強になりました。

筋トレも気になります。
またお願いしたいです！

いつもメンテナンスで通ってます。
1年ほど通うと固くなりにくくなったのか、伸びやすくなりました。
いつもありがとうごさいます。

いつ行っても誰に施術してもらっても身体スキッリ伸ばしてもらえて感謝です！

ゴルフのラウンド後のケアと疲れを取るために施術を受けました。
今回は、1.5ラウンドをカートなしの徒歩でプレーしましたので、歩数は約3万歩となり、自分ではハードな１日でしたが、あまり疲れもなく、これまでのストレッチの効果が表れていると感じています。
また、ストレッチでの身体の歪みも指摘されており、改善のために歩き方を注意して取り組んだことも、疲れが出ない結果に繋がったのかもしれません。継続して施術を受けて、年相応の柔軟性を戻していきたいと思います。

今回は90分コースで施術して貰いました。
前回の訪問から期間が経ってるのと、一つの箇所を時間をかけてやってもらうには60分では時間が足りないから。
また、数ヶ月前に足の怪我をしたので、それをカバーした周りの筋肉の張りがあったので。
お馴染みのトレーナーさんに張りのある箇所をじっくり時間をかけてストレッチと揉みほぐしをしていただき、足の張り、身体のバランスが良くなったと思います。
翌日、バイクで長距離走行したが、痛みもなく、下半身の疲れも軽減されたと感じました。
自分の訪問インターバルでは90分コースがちょうど良く、次回もよろしくお願いします。

月2回ペースで利用しています。
同じトレーナーの方に担当して頂いているので、今までの経過を把握して下さっているので安心して施術してもらえます。
引き続きケアしてもらおうと思います。

自分では伸ばしきれないところをしっかりと伸ばしてもらえて、終わった後は全身がスッキリします！
気持ち良すぎて1時間があっという間です。
お話も楽しくて毎回行くのが楽しみです。
次回もまたよろしくお願いします。

久しぶりでしたが、丁寧に伸ばしてくれてスッキリしました。

筋トレをYouTubeで見てやっていました。まずストレッチしなくちゃいけないかも、素人考えでやっていましたが、伸びにくいところ、気をつけるところなどアドバイスをいただけて感動しています。
今後は筋トレも少ししてみたいです。ありがとうございました。

7回目の利用です。
肩甲骨剥がしのお陰で背中の痛みも無くなりました。原因となっていたデスクワークの姿勢改善方法も教えていただきました。

9回目の利用です。月2回ペースで通っています。
施術は、効果的で、自分の身体の維持には必要な時間だと思っています。
自分の身体の構造は、同年代の他人と比べても見劣りしないと思ってましたが、ここで施術を受けて思う事は、老化は仕方がないと諦めますが、それに加え、身体の各所に長年の生活で悪癖が付いていたりしている事が明確になってきています。
左足の指に出来るウオノメが長年の弱みではありましたが、施術で左足の筋肉の弱みを指摘され、心の中で驚いていました。
改善のストレッチもお聞きしましたので、試して見ます。

月2回程度のペースで利用しています。
定期的に施術してもらうことで痛みや違和感など自分の状態・感覚を確認しています。
自分だけだとこのぐらいならやってもいいかな…と思うことが多々ありますが担当トレーナーさんが、状態を見て今してもいいこと・ダメなこと、今できる自主トレなどアドバイス頂けるのでスポーツを続けるうえでとても参考になります。
引き続きお世話になろうと思います。

約１ヶ月ぶりに行かせてもらいました。今日で４回目という事もあり、トレーナーさんも私の身体の状態をしっかり把握して頂いているので、身をまかせて力を抜けるようになりました。何より自分の身体のケアを改めて知るきっかけを教えて頂いてよかったです。私の趣味である野球を続けていけるようにこれからはヨガやストレッチをとりいれて頑張っていきたいと思います。しばらく様子をみてまたお世話になるかもしれないのでその時はよろしくお願いします。

6回目の利用です。
ずいぶん身体に変化が現れてきました。
しかしながら、60歳を越えた身体の固さは、まだまだしつこく残っています。下半身の可動域は、少しづつですが広がってきたように感じます。また、初回では、痛みが強かった施術も楽に受け流せるようになってきてますので、本人が安心してましたら、スタッフからは、まだまだ施術で次のステップがあるそうで、驚いています。
普段の生活にも良い影響が出ていると思います。

いつもメンテナンスしていただいてます。
スタッフの皆さんの対応も良く、心身ともにリフレッシュできます

いつもスッキリ！やめられません！

5回目の利用です。
月に2回強で施術を受けています。
ストレッチの効果は、前屈などの数字の変化には明確に出ていませんが、股関節の硬さは、明らかに変化しています。
揉み起こしなど、5回の施術では、一切ありません。
今後の身体の変化が楽しみでしかありません。
なお、若干ですが柔軟性が上がったせいか、暖かくなってきたせいか、最近、ゴルフの飛距離が10ヤードから15ヤード伸びています。

4回目の利用でした。ストレッチにより自身の身体の機能と60歳を超えて理解(会話)ができるようになりました。しかしながら、まだまだ身体の柔軟性は上がりません。60年間放置してきた身体の固さは、4回のストレッチ位では改善できませんが、日々姿勢に気をつけたり、歩き方を意識することで、寝る前の筋肉の突っ張りの発生頻度も減りました。
また、猫背やお腹の弛みも姿勢を気を付けることで、ダイエットすることなく改善できるかもしれないと、足にできたうおの目も歩き方を改善することで治るかもしれないと、時間をかけて結果を見てみます。
個人の感想ですが、身体の固い方、マッサージでも凝りが取れない方、寝る前に神経痛のような痛みに悩まされる方におすすめかもです。

このジャンルの店舗は初めてでかなり緊張しました。伸ばしていただいて痛い時に（いい具合の痛み）痛そうな表情したらあかんかな？トレーナーさんに気を使わせるかな？逆に声に出す方が伝わるのかな？いずれにしましても心地いい時間であっという間に終わりました。スッキリしました。

久しぶりにストレッチしてもらいましたが、やはりここでストレッチしてもらうと、かたくなった身体がほぐれるのを実感します。自分だけでは動かせない部分をのばしてもらえることは心地よく、可動域が広がると、自分でもストレッチしやすくなるので、定期的に通わないといけないなと思います。
いつも、普段のストレッチ法を教えてくださるので、家でも職場でもやってみています。

今日もトレーナーさんにしっかりストレッチを受けて筋肉もほぐれリフレッシュする事ができました。ほどよく話しかけて頂き気持ちも落ち着ける事ができました。野球のパフォーマンスも上がってきたので自分でも教えてもらったストレッチをしつつ柔軟性をつけていきたいと思います。

定期的に利用しています。
ストレッチだけでなく自主トレのアドバイスもあり無事にマラソン完走できました。
怪我も自分なりにかなり回復したと思っていましたが、実際はまだまだだったようで…
体の状態を見て、今必要なトレーニングのアドバイスを毎回もらえるのが有り難いです。
引き続きお世話になろうと思います。

今日もトレーナーの方にしっかりストレッチをしていただき改めて自分の身体の硬さが解りました。程よく話しかけてくれるので気持ちもリフレッシュされました。ただ１つお願いですがとなりでストレッチをされていたトレーナーの方ですがもう少し声のボリュームを落としてほしいです。自分のトレーナーさんの声が時々聞こえない時が何度かありましたので少し配慮願います。

3回目の利用でした。前回と同じような施術かと思ってましたが、さらに異なった優れた内容でした。
2度の利用を通じて感じることは、柔軟性が特に上がったような身体に大きな変化はありませんが、ストレッチの方法も学び、自身の身体の仕組みについて理解が深まりましたので、続けてみようと考えています。
可動域を広げ、仕事の疲れを溜めないようになれば有り難いですし、ゴルフの飛距離アップにも、テニスのケガ防止にも繋がる気がします。アクティブに少しでも元気に活動できるよう、ストレッチでケアして、トレーニングの負荷をあげたいと思います。

今日初めてこちらでお世話になりました。トレーナーさんに運動とストレッチをしていただき身体もほぐれリフレッシュされました。野球をしていくのに身体の柔軟性も必要だと改めて思いました。次回もよろしくお願いします。

全体的に張ってたんですがすごく身体が楽になりました。
またお願いしたいと思います。