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ゆめのまくら河原町店のブログ

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1190件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-05 11:23:49.0

投稿者：

ヤマニシ

蒸し暑い。 UP

ジメジメムシムシ梅雨はなんだか体がシャキッとしないですね。7月はまだ梅雨から本格的な夏に向けての季節の変わり目で暑さに体が慣れてないので体調になにかとでやすいです。こまめ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-05 11:23:18.0

投稿者：

キノシタ

熱中症にご注意を！ UP

こんにちは(*^^*)今日はお天気がよくでも朝から凄く暑いですね…この時期はまだ暑さに体が慣れてないのでより熱中症にかかりやすくなります！！いつもより水分をこまめにとり、通気性…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-05 09:14:10.0

投稿者：

オオタ

夏の養生ポイント UP

漢方ではこの季節の養生で、益気健脾(えっきけんぴ)という言葉があります。これは気(生命エネルギー)を高める為には脾(胃腸)を健やかに保つことが大切だという意味があります。脾は思…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-04 09:46:32.0

投稿者：

ヤマニシ

森林浴 UP

先日お休みの日が丁度天気の良い日だったので滋賀県に行ってきました(^^)森林浴も久しぶりにできて梅雨で体も心もなんだかどんよりしていたのがスッキリできたようで良かったです。本…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-04 06:21:57.0

投稿者：

カトウ

【初夏の体調管理】について UP

日本の夏は気温や湿度が高く、大量に汗をかき体力を消耗します。屋内の冷房と奥外の暑さによる寒暖差で自律神経が混乱して調節機能がうまく働かなくなるために、疲れやすい、だるい、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-03 12:43:28.0

投稿者：

キノシタ

20年ぶりの UP

こんにちは(*^^*)今日から新紙幣が発行されますね。20年ぶりに刷新された紙幣には、一万円札に渋沢栄一、五千円札に津田梅子、千円札に北里柴三郎さんの肖像がデザインされてますね。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-03 09:29:16.0

投稿者：

オオタ

夏の頭皮と肌ケア UP

紫外線が強い季節となりました。これからさらに気温が上がると屋外では暑さと紫外線で肌の水分が奪われてしまい、屋内ではエアコンの風で毛穴が収縮され血行が悪くなり乾燥し、頭皮や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-03 06:22:22.0

投稿者：

カトウ

【7月の限定メニューは？】夏らしく。 UP

雨は愛犬とのお散歩が出来ず、梅雨明けが待ち遠しい今日この頃。。でも梅雨があけると、真夏の暑い日が！！そこで、7月は、夏限定【冷やしヘッドスパ始めました！】頭特化60分+炭酸ス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-02 11:53:45.0

投稿者：

キノシタ

睡眠の質を高める食材も UP

こんにちは(*^^*)睡眠で最も大切なのは「量」ではなく「質」を高めること。眠りの深さは元気の源です！眠っている間に分泌される成長ホルモンは、身体の回復はもちろん・ストレス軽…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-02 09:27:18.0

投稿者：

オオタ

雨の日こそストレッチ UP

曇りや雨の日が続くと外出が億劫に感じて室内で過ごすことが多くなる方もいらっしゃるかもしれません。。気分転換がしにくい季節は体内の気血水が滞りやすく心身共に重だるくなりがち…続きを見る