ワン モア(One more)の口コミ一覧

運動初心者で体力にも自信がない私ですが、トレーナーの方が自分に合わせた指導をしてくださり筋肉を使っているのが実感できました。
長年の腰痛も1回で良くなりビックリしました。他のパーソナルトレーニングジムよりリーズナブルですがお値段以上の内容だと思います。
目標も一緒に決めて頂けたので頑張ってやって行けそうです。今後とも宜しくお願いします。

１回のセッション内で筋トレ指導に加えて整体もしていただけて、その日の自分の希望に沿ったメニューを柔軟に組んでいただけるので効果を感じやすいです。
週２～３回のペースで通い始めて約３週間が経ち、現在７回目が終わったところですが体重だけでなく体型や体力にも良い変化が出てきました。苦手だった柔軟も可動域がかなり広がりすんなり動くようになってびっくりです。
食事のアドバイスや家でできるストレッチなども幅広く教えてくださるので総合的に生活改善ができており、思い切ってパーソナルをお願いしてよかったです。
トレーナーさんは毎回うまく鼓舞してくださったり、言葉遣いや対応もいつも丁寧で安心してお任せすることができています。
トレーニング後のプロテインも含めて最高のコスパで、楽しく通わせていただいています。

ダイエットと自分の身体の現状(肩こり・首こり・脚腰の姿勢)を改善するするために来ました。
初めてのパーソナルトレーニング+マシーントレーニングでした。
毎回の丁寧なカウンセリング、トレーニング中のポジショニング等の説明・出来具合・どこに効いているかの指導・改善点のアドバイスを分かりやすくして下さり、ここでパーソナルトレーニングを頼んで良かったと思っています。
また、筋トレの他に、身体のコンディショニングを組み込んで下さりました。ガチガチに固まった肩首周りの改善がされそうで、今後が楽しみです。
トレーニングのない日でも、家で出来る筋トレ、食事改善、自分で出来るプチ整体などのアドバイスも下さるので、大変助かっています。
はじめてから2週間が経ち、24回中の5回目を終えました。様々な数値に変化が出ていて嬉しいです。
まずは3ヶ月、しっかりとお世話になりたいと思います。

運動初心者で体がガチガチの私にもわかりやすく指導してくださり、正しいフォームでトレーニングできているようでとても嬉しいです。身体の悩みを伝えると、ほぐしていただいてとても楽になりました。食事指導もしてくださり、頑張ろうと思えます。16回終わる頃が楽しみです。

巻き肩、猫背、ぽっこりお腹が気になり予約しました。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、こちらのペースに合わせてくれつつ、効率的にメニューを進めてくれます。3回で二の腕とヒップが引き締まり始めたのを感じています。また、身体のコンディションも整えてくれるので、スッキリします。しばらく通わせて頂きますので、よろしくお願いします。

運動不足の解消とダイエット目的で予約しました！
ジムだと人目が気になって中々踏み出せなかったのですが、パーソナルなので安心して通うことができてます。
また、アドバイスも的確でポジティブな言葉をかけていただけるのでトレーニングも楽しいです！

太ってから腰痛や股関節の痛みに悩まされていて、ダイエットを決意しました。自分に筋トレができるか不安でしたが、ゆっくりと、また休憩をたくさん入れて頂き私のペースを考えてトレーニングを進めて頂けました。メニューの中でコンディショニングも組み込んでやって頂けるとお伺いし、頑張ろうと思えました！こんなに素晴らしいパーソナルトレーニングは他にはないと思います。これからお世話になります。よろしくお願いします。

かっこいい体に何年もなりたいと思っていましたが、一人ではトレーニングを継続出来ず、人の目を気にしてジムにも行けなかったのですが、完全個室なので勇気を出して体験入会しました。
人見知りで最初は緊張しましたが、トレーナーさんが
とても親切な方なので、すぐに安心出来ました。食事やストレッチのことも教えてくれますし、体も常に気遣ってくれます。室内も清潔感があり、本格的なマシンで無理なく正しいフォームでトレーニング出来るので楽しいです。今後も通わせていただきます！

リバウンドで体重が増えて、腰痛も酷くなってどんどん運動しなくなってる時に見つけました！
トレーニングや食事の事、ストレッチ系まで詳しく教えてくれたので、安心して24回コースでお願いしようと思えました
特に食事についてのアドバイスを色々して下さり、心強いです
暴飲暴食を引きずってましたが、元の体型に戻るためにもよろしくお願いします！

トレーニングも久々でマンツーマンは初めてだったので初めは緊張しましたが、室内の雰囲気も良くトレーナーさんもとても分かり易く指導してくれました。
チケットを使って体験トレーニングをしましたが、一回で効果がでてるのが分かりました。食事などの指導も頂けて理想の体型と健康維持にこれから続けて通わせて頂きます。