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あいプラスのブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-22 10:10:25.0

投稿者：

相葉みなみ

お客様のお悩み解決！！Before・after♪

こんにちは、相葉です！！久しぶりとなりましたが・・・本日はお客様のBefore、afterを♪中々自分では変化がないため悩んでいたと言われる下半身の施術をさせていただきました！！1回…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 08:58:17.0

投稿者：

相葉みなみ

痩せるための休養も大切！！

こんにちは、花粉症が辛く寝不足気味の相葉です。まさに毎日この状態・・・。天気がいいと気分もいいですが、良すぎるのも今の私には辛いです。突然ですが・・・みなさん、毎日の睡眠…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 18:56:06.0

投稿者：

相葉みなみ

セルライトを撃退！！

こんにちは、あいプラスの相葉です。今日はセルライトについて・・・セルライトとは、脂肪細胞のある場所に老廃物が停滞してしまい結合することによって出来上がったものです。そのた…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 19:39:28.0

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相葉みなみ

姿勢で年齢も変わる・・・？？

こんにちは、相葉です今日は姿勢について。姿勢によって実年齢より若くみられたり、逆に老けてみられたり・・・姿勢ってとても大事ですよね！！というお話しです。まずは、お客様のお…続きを見る
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投稿日：

2024-02-28 20:58:46.0

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相葉みなみ

変化を出すために大切なこと

変化を出すために大切なこと！！それは・・・諦めないこと。少し痩せた→また食べる→太る調子が良くなった→メンテナンスをサボる→調子が悪くなるダイエットもエステも、どうしても…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 21:36:33.0

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相葉みなみ

皆さんも経験したことがある？？足がつる・・・

こんにちは、あいプラスの相葉です。今日は、皆さんも一度は経験したことがあるかもしれない・・・足がつるということについて。足がつる、簡単に説明するとふくらはぎの筋肉に起こる…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 09:43:05.0

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相葉みなみ

いくつになっても、健康で綺麗であるために♪

笑顔の源！！自分へのご褒美時間！！作ってみませんか？こんにちは、相葉です。いくつになっても元気で笑顔でいたい！！そう感じていらっしゃる方も多いと思います。そのためにはやは…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 15:29:44.0

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相葉みなみ

脂肪の塊！！それがセルライトだ！！

こんにちは、あいプラスの相葉です！！皆さんの憎きあいつ！！そう！！本日はセルライトについて・・・セルライトが作られる原因は様々あります。今回はセルライトと血行不良について…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 15:07:15.0

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相葉みなみ

今更ですが…マッサージと筋膜リリースの違いって？？

こんにちは、あいプラスの相葉です。あっという間に1月も終わり2月になり・・・今日は2/3。節分ですね。今日は子供達と恵方巻きを作って食べようと思います♪皆さんにもたくさんの福…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 23:09:49.0

投稿者：

相葉みなみ

1月も今日まで・・・ありがとうございました！！

こんにちは、相葉です。1月も今日まで。明日から早いもので2月・・・1月はありがたいことに、遠方からたくさんのお客様に来ていただきました。市内在住の方々はもちろんんこと、鹿屋…続きを見る