ブログ2ページ目｜リーフ整骨院武蔵新城店｜ホットペッパービューティー

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リーフ整骨院　武蔵新城店

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南武線　武蔵新城駅　徒歩2分　北口はってん会　[肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/骨盤矯正]

リーフ整骨院武蔵新城店のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-14 12:28:35.0

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スタッフ一同

首肩こりについてお悩みの方

首や肩こりに悩んでいる方、多いのではないでしょうか？デスクワークやスマホの使い過ぎで気づけば肩がガチガチ、、、なんてことありますよね。私も以前はひどい首肩こりに悩まされて…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 12:27:49.0

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スタッフ一同

インナーマッスルを鍛えましょう！！

ーフ&かなで整骨院では寝ながら楽にトレーニングができる機器を導入しています。自力では鍛えることができないインナーマッスルを鍛え、姿勢を正しくしたり、痩せやすい体にしたり、…続きを見る
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投稿日：

2024-10-10 11:20:30.0

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スタッフ一同

腰痛で悩んでいる方へ

腰痛は多くの人が一度は経験するお悩みです。日常生活での動きが制限されたり、仕事や趣味に集中できなくなったり、生活の質を大きく左右します。原因は多岐にわたりますが、大きく分…続きを見る
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投稿日：

2024-10-08 10:23:38.0

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スタッフ一同

筋膜リリースを試してみませんか？

筋膜リリースって最近よく耳にしますよね。トレーニングやストレッチの一環として注目されているこのケア方法、実際はどんなものか気になっている方も多いのではないでしょうか？筋膜…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 10:51:46.0

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スタッフ一同

肩こりの原因を突き止めましょう！

肩こりは、多くの人が抱える悩みです。特にデスクワークやスマホの使用が増え、肩や首に負担をかける生活習慣が原因となっています。肩こりの主な原因として、長時間の悪い姿勢・精神…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 15:18:22.0

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スタッフ一同

股関節痛ってなに？

股関節痛とは、股関節に痛みが生じる状態を指します。股関節は歩行や立ち上がる動作など日常生活の多くの動きに関与しているため、痛みがあると日常生活に大きな支障をきたします。股…続きを見る
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投稿日：

2024-09-27 10:33:28.0

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スタッフ一同

これからの季節に冷え対策！！

冷え性の方へ！これからの季節におすすめの対策！！夏も終わり、最近少しずつ涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。これからの時期「冷え」で悩まれる方も多くなってくると思います…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 16:51:44.0

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スタッフ一同

産後骨盤について

産後、このような症状でお悩みの方はいませんか？・出産後３か月経っても戻らない・産後も腰痛が続いている・尿トラブルがある（尿漏れ、頻尿）・ポッコリお腹が気になるそのような方…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 16:51:25.0

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スタッフ一同

緊張性頭痛

このような症状でお困りではありませんか？・テレワークが続き頭痛が増えた・肩こりがひどくて気持ち悪くなる・頭痛を根本的に治していきたい・頭痛が出て仕事や家事に支障が出る・頭…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 10:40:05.0

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スタッフ一同

筋肉をほぐしましょう！

毎日の生活や運動後に筋肉をほぐすことを意識していますか？実は筋肉をしっかりケアしてあげると驚くほど多くのメリットが得られるんです！筋肉をほぐすことで一番感じるのは、「血行…続きを見る