じぶんdeエステ 新宿店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-30 11:24:59.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
靴下の跡がくっきり残り続ける【水太りタイプ】の方むくみが原因で脚がパンパンな方は要チェック↓・夕方になると脚がパンパンになる・脚のお肉を指で押しても皮膚が戻りにくい・靴下…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-30 11:24:51.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
筋肉質でししゃも脚【筋肉太りタイプ】の方筋肉太りで脚がパンパンな方は要チェック↓・学生の頃や現在運動をしていた（している）・脚に力を入れると筋肉が盛り上がる・太ももの肉は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-30 11:24:44.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
下半身どっしり幼児体型【脂肪太りタイプ】の方お肉が柔らかくてメリハリがない方は要チェック↓・上半身も下半身も全体的に太っている・脚の脂肪は比較的柔らかめで掴める・膝回りに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-29 10:56:20.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
本日は、痩せる方法！ダイエット成功の鍵についてです！ぜひ意識してみてくださいね♪〒151-0053東京都渋谷区代々木2-9-5 新宿テラス9階JR新宿駅南口徒歩2分《駅チカ！6駅12路線利用…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-29 10:56:04.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
こんにちは！ダイエット頑張ってるのに...なかなか痩せない～って方必見！もしかしたら痩せない原因は腸にあるのかも！便が溜まり気味な方は今日の投稿に書いてあるツボを押してみて…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-28 11:13:28.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
こんにちは！今回は1分でできる頭解しです★その頭痛はコリが溜まっているせいかも？！今回ご紹介する頭解しは1分で簡単にできるのでとても続けやすいです^_^シャンプーの合間にやる…続きを見る
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